Tha na saor-làithean na àm spòrsail agus aoibhneil ach cuideachd tha e gu math trang, agus faodaidh cuideam saor-làithean agus uallach saor-làithean ann an clann tachairt. Tro na saor-làithean, tha tòrr thachartasan spòrsail agus tachartasan a 'dol air adhart, aig an taigh agus san sgoil. Agus ged a dh'fhaodas sin a bhith na rud math, is e an fhìrinn gu bheil a h-uile càil a tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil na clàran-ama tric a' tighinn a-mach às a 'mhuc-mhara, gum bi amannan-cadail air an toirt air ais, agus thèid cur às do ghnàthasan.
Mar thoradh air an sin, tha e do-sheachanta gum faod clann a bhith a 'faireachdainn beagan de stampa saor-làithean.
Suidhich eisimpleir de Chalm
Is e an dòigh as cudromaiche as urrainn do phàrantan cuideachadh le dragh a thoirt air iomagain ann an clann rè nan saor-làithean le bhith a 'feuchainn ri rudan a chumail nas socraiche cho math' sa ghabhas. Mar le iomadh suidheachadh, faodaidh an dòigh anns am bi pàrantan a 'làimhseachadh cùis a' suidheachadh an tòna airson mar a ghiùlan na clann aca. Ma leigeas tu cuideam air saor-làithean, bheir na mnathan agad gu cinnteach air, agus tha e nas coltaiche gum bi dragh air pàiste na dhuilgheadas anns an taigh agad. Gus a bhith a 'lùghdachadh iomagain ann an clann rè nan saor-làithean, gabh ceumannan gus do stress agus dragh fhèin a làimhseachadh.
Suidhich Suidheachadh airson Giùlan Math
Na bi a 'toirt do phàiste gu àiteachan mar na cruinneachaidhean no na saor-làithean nuair a bhios e acras no sgìth. Tha e cruaidh eadhon airson fàs suas gus dèiligeadh le fuaim agus mòran brosnachaidh nuair nach eil iad a 'faireachdainn as fheàrr; bidh clann a 'faighinn acras gu tric agus bidh iad sgìth nas fhasa, agus is dòcha gu bheil ùine dhuilich aca a bhith air an giùlan as fheàrr agus gu bheil iad nas buailtiche cuideam saor-làithean fhaighinn nuair a bhios iad sgìth no ocras.
Cuimhnich air Cudromachd nan Routines
Faodaidh na saor-làithean tuilleag mhòr a thilgeil a-steach do chleachdaidhean teaghlaich, agus faodaidh sin pàirt a ghabhail ann an eagal ann an clann. Gus lùghdachadh a dhèanamh air cuideam saor-làithean anns na minn agad feuch ri cleachdaidhean fhaighinn air ais air turas aon uair 's gu bheil tachartas no pàrtaidh seachad. Mar eisimpleir, ma thèid cuirm saor-làithean sgoile no cruinneachadh eaglaise seachad air leabaidh do phàiste, feuch ri cumail ri gnìomhachd sàmhach, ciùin an ath latha agus faigh air do phàiste a leabaidh ann an tìde an ath oidhche.
Coimhead air na tha iad ag ithe
Is e rud eile a dh'fhaodas tuiteam air an t-slighe taobh a-staigh hubbub saor-làithean ithe fallain. Eadar na goilfichean saoraidh siùcair a bharrachd agus an cion ùine airson suidhe sìos gu biadh cunbhalach, faodaidh e a bhith ro dhoirbh dha clann biadh nas fallaine ithe, a dh'fhaodas cur ri strì saor-làithean agus dragh ann an clann. Feuch ri bhith a 'pacadh bidhean fallain nuair a dh'fheumas tu a dhol air bùithtean no a bhith a' ruith chùisean saor-làithean eile agus feuch ris an àireamh de thinneasan milis a lùghdachadh aig an taigh. Far a bheil e comasach, bheir sinn greimichean fallain , mar chnàimh-chnàimh èibhinn no sreathan-ubhail le càise agus luchd-ceasnachaidh agus cuir crìoch air briosgaidean agus bòcain airson a bhith a 'làimhseachadh bìdh às deidh.
Faigh do phàiste a 'gluasad
Tha èadhar ùr agus eacarsaich deatamach airson a bhith a 'brosnachadh mood agus ag ath-shuidheachadh an spiorad, a dh'fhaodas lùghdachadh a dhèanamh air strì saor-làithean agus dragh ann an clann. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'clàradh ùine gus am bi do phàiste taobh a- muigh a ruith timcheall is cluich.
Na bi a 'cumail sùil air clàradh
Mar cho duilich 'sa ghabhas a bhith a' gabhail a h-uile cuireadh bho charaidean is theaghlaich, feuch ris na pàrtaidhean agus na tachartasan saor-làithean agad a chuingealachadh gus nach bi thu fhèin agus do phàiste air an cur an cèill. Is dòcha gum bi dà thachartas san t-seachdain gu math, ach faodaidh dleastanas a bhith agaibh gach latha a bhith a 'leantainn gu cuideam saor-làithean agus dragh ann an clann.
Dèan cinnteach gu bheil do rang-ìre a 'cuideachadh leat
Tha clann mòr a 'guidhe gun cuidich iad mom agus dad, gu sònraichte ma gheibh iad mòran moladh airson a bhith cunntachail agus cuideachail.
Ma dh'fheumas tu bùth, iarr air do phàiste an cuideachadh le bhith a 'coimhead airson rud aig a' bhùth (luchd-giùlain spòrs airson co-oghaichean, mar eisimpleir). Chan e a-mhàin gum bi obair do phàiste a 'toirt taic dha fèin-spèis, bheir e ga ionnsaigh agus cuideachadh le bhith a' cur stad air strì agus dragh sam bith air saor-làithean.
Clàraich cuid de Àm Sàmhach
Tha cuid de shìth agus sàmhchair ri do phàiste nas cudromaiche na bha e a-riamh tron t-seusan trang làithean-saora. Lorg oisean sàmhach agus leugh leabhar le do phàiste no cruthaich dealbhan saor-làithean airson grandma agus grandpa. Gabh cuairt taobh a-muigh nàdair, air falbh bho fhuaim agus sluagh is dleastanasan.
Cuimhnich do phàiste agus dhut fhèin dè a tha anns na làithean-saora gu h-iomlan mu dheidhinn
Is e fìor dhuilgheadas mòr a th 'ann airson strì saor-làithean agus malairteachas blàths an t-seusain a bhith a' cuideachadh dhaoine eile, co-dhiù a tha e le bhith a 'sgoltadh cùl-coise nàbaidh aosta no le bhith a' toirt thiodhlacan do chlann a tha feumach san eaglais ionadail agad.
Cuidichidh a bhith a 'toirt taic don ìre-sgoile agad gu bhith na phàrant carthannais a' lughdachadh a cuideam agus a h-èiginn saor-làithean.