Geamannan na Càisge agus Gnìomhan Fallain airson Clann

Bidh na geamannan spòrsail seo a 'cumail gheasan agus cuirp an sàs aig pàrtaidhean na Càisge

Ma tha thu a 'sireadh bheachdan airson geamannan na Càisge airson an ath phàrtaidh aig a' Chàisg no cruinneachadh teaghlaich, an seo tha tachartasan a bhios a 'dol an sàs an dà chuid an cuid bhuidhnean agus an cuid beul-aithris. Bidh thu airson a chumail spòrsail, ach cuideachd gus geamannan a ghabhail a-steach a bheir orra gluasad agus far am faodadh iad obrachadh air sgilean leithid fuasgladh puzzles, obair-sgioba, agus eadhon matamataig. Cleachd ùine le càirdean gus am bi do phàiste a 'sgrùdadh an eachdraidh agus an eòlasan.

1 -

Get Moving: Geamannan agus Gnìomhaichean Pàrtaidh na Càisge na Càisge
Dave Nagel / The Image Bank / Getty Images

Ma tha thu a 'comharrachadh leis a' bhalla-basgaid basgaid traidiseanta na Càisge agus dìnnear teaghlaich, is dòcha gum bi na clann agad (agus thusa) ag ithe barrachd na h-àbhaist na saor-làithean seo. Is e aon antidote ris a 'bhiadh a bharrachd a bhith a' planadh airson an deireadh-seachdain gu lèir a lìonadh le gnìomhachd chorporra. Rannsaich beachdan airson geamannan agus gnìomhachdan pàrtaidh a chumas na clann a 'gluasad agus a' dol an sàs an àite a bhith a 'cur fòcas air biadh agus caitheamh.

Nam measg tha sealg uighean, reasan-ola ugh, rolla ugh, caismeachd na Càisg, bòbhladh na Càisge, a 'glacadh na h-uighean, agus na geàrr-chunntas gus geamannan a bhuannachadh.

2 -

Cuir a-mach cuibhreann gu sealg uighean a 'chaisg
Clann aig Hunt Uibhe na Càisge. Dealbh le cead FatCamera / Getty Images

Dèan sealg ugh na Càisge nas tarraingiche. Gheibh thu inntinnean na cloinne agad a 'dèanamh cho math ris na cuirp aca le atharrachaidhean eanchainn air sealg uighean traidiseanta na Càisge .

3 -

Thoir sgeadachadh uighean gu geama
Tha sgeadachadh uighean a 'Chàisg spòrsail dha clann is pàrantan! Getty Images / Tetra Images

Faodaidh sgeadachadh uighean na Càisge an dà chuid ealan agus saidheans a chur còmhla. Tha e spòrsail, faodaidh e a bhith oideachail, agus faodaidh an leanabh agaibh tlachd fhaighinn a 'nochdadh cruthachalachd. Faodaidh tu a dhèanamh na phàirt de phàrtaidh na Càisge, ga dhèanamh na gheama. Le buidheann chloinne, faodaidh tu duaisean a thoirt seachad airson an ugh as cumanta, ugh as iongantaiche, agus an ugh as datha. Rannsaich beachdan airson dòighean cruthachail uighean a mhaiseachadh , a dh'fhaodadh a bhrosnachadh.

4 -

A 'sgrìobhadh sgeulachdan teaghlaich
Fabrice LEROUGE / Getty Images

Is e àm na Càisge nuair a thig mòran theaghlaichean còmhla no ceangal tro astar fada air a 'fòn no Skype. Faigh a-steach do na clann agad gus sgeulachdan nan buill teaghlaich seo ionnsachadh. Faodaidh tu a dhèanamh cofhurtail airson an dà thaobh le bhith ga structaradh gus am bi fios aca dè a bu chòir a bhith an dùil. Dèan liosta de cheistean a dh'fhaodas do phàiste a chleachdadh ann an agallamhan buill teaghlaich. Dèan suas craobh teaghlaich agus an uair sin leugh do phàiste sgeulachdan bho na dh'ionnsaich iad. Faodaidh tu am pròiseas cruthachail a ghabhail nas fhaide gus leabhar sgeulachdan teaghlaich a dhèanamh suas.

Ma tha ball teaghlaich a 'faighinn cùis slàinte, faodaidh seo a bhith na dhòigh air bruidhinn mu thinneas, aosmhor, agus mothachadh do dhùbhlan slàinte le do phàiste. Bidh eòlas air eachdraidh slàinte an teaghlaich cudromach dhaibh fad am beatha.

5 -

Calories na Càisge gu Miles and Steps: Math Fun
Ìomhaighean Ghoogle

Tha e furasta a dhol air bòrd le candy agus fèilleadh aig a 'Chàisg. Ma tha thu ag ionnsachadh dachaighean no ma tha thu airson a bhith na dhùbhlan matamataig do na clann, cleachd liosta de na ceumannan, na mìltean no na cilemeatairean a dh'fheumadh tu a choiseachd gus losgadh àbhaisteach na Càisge agus nithean dìnnear na Càisge a losgadh agus an lorg gu h-iomlan. An uairsin smaoinich air na dòighean as urrainn dhaibh fhaighinn ann an barrachd gnìomhachd airson cothromachadh fallain.

6 -

Spòrs na Càisge do chlann nas sine
Dealbhan Gaisgeach / Getty Images

Ciamar a chumas tu na clann as sine còmhla ris na clann as òige? Is e dùbhlan a tha seo an e bràithrean is peathraichean a th 'annta no a' tadhal air co-oghaichean no clann chàirdean. Rannsaich beachdan a dh'fhaodas clann nas sine a bhith an sàs ann an gnìomhan leis na daoine as òige, no gum faod iad meas a bhith aca fhèin. Tha iad a 'gabhail a-steach a bhith a' frithealadh na h-eaglaise, a 'cruinneachadh basgaidean na Càisge airson an fheadhainn nach eil cho fortanach, a' cuideachadh le bhith a 'còcaireachd dìnnear na Càisge, a' falach uighean airson na cloinne nas òige, agus barrachd.