Gnìomhachas an Earraich airson Spòrs Teaghlaich

Lìonaig gnìomhachd airson seusan an earraich le na beachdan iomchaidh is spòrsail seo.

Cuir beagan earrach sa cheum agad an t-seusan seo le jar gnìomhachd an earraich. Tha e na dhòigh furasta air grunn bheachdan a chruinneachadh airson spòrs teaghlaich. Tagh iad a-mach àm sam bith tha thu deiseil airson cuid de chluich gnìomhach! Mar as trice bidh clann a 'còrdadh ri bhith a' cuideachadh le bhith a 'dèanamh anailis air na beachdan, ach tha e cuideachd spòrsail a bhith a' toirt a-steach cuid de roghainnean nach eil eòlach orra. Chan eil dad a 'faireachdainn an rud iongantach. Faic gu h-ìosal airson tòrr sheòrsachan gus toiseach tòiseachaidh. An uairsin cuir ris na h-eòlasan as fheàrr leotha, geamannan agus croitean ionadail.

Gnìomhachas an Earraich 1-7: Coisich an Slighe seo

Kinzie Riehm / Image Image / Getty Images

Tha barrachd sunnd agus sìde nas blàithe as t-earrach, agus mar sin taitich e le coiseachd. Meudaich rudan le bhith a 'lorg slighe no slighe ùr airson rannsachadh, a' cur ri bogsaichean litrichean no geocaching , a 'seinn òrain, no a' cluich gheamannan coiseachd . Ma tha pedometers aig na clann agad no luchd-rianachd gnìomhachd eile, na dì-chuimhnich gun toir iad air adhart iad airson cuid de ghnìomhachdan pedometer .

Gnìomhachas an Earraich 8 gu 18: Latha gèam teaghlaich (no oidhche)

Nick Dolding / Stone / Getty Images

Cluich geamannan clì-cùil seann-fhasanta: Rud sam bith bho Red Rover airson glacadh, croquet gu ìomhaighean, ball an àrdachaidh no ball dodge. Clàraich iad fa leth anns a 'jar agad, no cuir a-steach clàran mar "co-fharpais gèam teaghlaich-tagh clann a' chiad gheama" no "cluich 3 seòrsa tag ." Cruinnich cuid de charaidean no nàbaidhean airson geama kickball , no feuch geamannan flashlight tron oidhche. No tagh bhon liosta mhòr de gheamannan luath- eanchainn luath.

Gnìomhachas an Earraich 19-26: Air Wheels

Caroline Schiff / Getty Images

Dèan spiorad suas na dèideagan cuibhle agad an dèidh geamhradh a bhith a 'stòradh agus gabh iad airson snìomh: sgàtairean in-loidhne, clàran-sgàta, sgùtairean, baidhsagalan, cuairtean, carbadan, strollers treabhadh, no measgachadh dhiubh sin uile! No buail do rinc rolair ionadail airson uairean sgileadh poblach.

Gnìomhachas an Earraich 27-34: Air an Uisge

Paul Edmondson / Getty Images

Tha an earrach mu dheidhinn sneachda a 'leaghadh agus frasan sa Ghiblean, agus mar sin cuiridh e dòighean air cluich a-steach agus air an uisge chun jar jar-gnìomhachd. Dh'fhaodadh tu canù, kayak, bàta-ràimh no bàta-pleadhag a mhàl no a dhol a dh'iasgach. Dh'fhaodadh tu a bhith a 'coiseachd anns an uisge agus a' splasadh anns na muilnean, no lorg crann no lòin ann agus clachan sgapte agus maidean a 'bhoghadh.

Gnìomhachas an Earraich 35-38: Nothing But Net

Geri Lavrov / Roghainn an Neach-togail RF / Getty Images

Ma tha an uidheam agad gus seo a dhèanamh aig an taigh, math! Mura h-eil, lorg àiteachan anns a 'choimhearsnachd agad far am faod thu teanas bòrd, badmantan, ball-ball no teanas a chluich. Na chluich thu riamh a-riamh? Ionnsaich còmhla!

Gnìomhachas an Earraich 39-44: Aithisg Spòrs

Christopher Futcher / E + / Getty Images

Gabhaibh brath air aimsir an earraich le bhith a 'cluich ball basketball taobh a-muigh, a' feuchainn geamannan air a bhrosnachadh le soccer còmhla, a 'cluich goilf (cunbhalach, mion, no dràibheadh), no a' smocadh cuid de dhràibhearan loidhne aig na cèidsichean batting.

Gnìomhachas an Earraich 45-49: Suas san Adhar

Florence Delva / Photolibrary / Getty Images

Gabhaibh brath air na briosgaidean sin a bhios a 'sgèith a' leum no a 'cluich cuid de na geamannan bàil is balloon seo . No a bhith a 'togail rudan àrd le bhith a' tadhal air cùrsa ròpannan, air loidhne-loidhne no air pàirc trampoline!

Gnìomhachas an Earraich 50-54 Glan e suas

An ìomhaigheag airson Westend61 / Getty Images

Gu math, mar sin chan e spòrs is geamannan a th 'ann. Ach a 'gabhail pàirt de thaisbeanaidhean an earraich còmhla bidh e nas spòrsail dhaibh. Faodaidh tu eadhon pàirt de cho-fharpais a chur ris: Cò as urrainn lorg an ulaidh as iongantaiche anns a 'ghàrradh an dèidh dhan sneachda a leaghadh? Cò a th 'anns an uinneag-uinneig no an t-uinneag-ghlais-àrd? Am faod thu pròiseact mòr a dhèanamh mar a bhith a 'peantadh rùm no a' cur gàrradh?

Gnìomhachas an Earraich 55-60: Old Toys, New Tricks

Dealbhan Gaisgeach / Getty Images

Chan eil feum air dèideagan ùra prìseil. Dìreach cleachd na rudan sìmplidh sin a tha coltach gu bheil thu mu thràth airson tunnaichean de gheamannan agus ghnìomhan spòrsail:

No, ma tha cù agad, dèan e mar phròiseact gus cleas ùr a theagasg dha !

Gnìomhachas an Earraich 61-62: Biadh ràitheil

Tetra Images - Jamie Grill / Brand X Pictures / Getty Images

Comharraich measan agus glasraich ùra an earraich: Faigh a-mach dè tha ann an seusan san sgìre agad, an uairsin air deuchainn blas no farpais rèisidh fhaighinn. An dòchas gun còrd e riut!