1 -
A 'suidheachadh crìochan ùine sgrionSna seann làithean, cha robh ach aon seòrsa de sgrion a dh 'fheumadh pàrantan a bhith draghail mu dheidhinn - an sgrìn TBh. A-nis leis an iomadachadh innealan, gu tric a ghabhas a ghluasad agus chan eil e riatanach cho follaiseach ris an telebhisean, tha suidheachadh crìochan ùine sgrion tòrr nas duilghe ... agus riatanach.
Bidh pàrantan gu math tric a 'gabhail modh-obrach sìos-sìos le riaghailtean agus clàran mu dheidhinn nuair a tha e comasach cead a thoirt do electronics. Agus feumaidh clann crìochan soilleir a dhìth, agus mar sin feumar na riaghailtean seo airson ùine sgrion. Ach chan e sin am freagairt a-mhàin.
A bharrachd air Riaghailtean Sgrion-ùine dìreach
Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche air ùine sgrion a chuingealachadh a dhèanamh cinnteach gu bheil miann aig clann gnìomhan eile a dhèanamh leotha fhèin. Faodaidh buannachd a bhith aig clann a tha comasach air a bhith a 'cluich gu neo-eisimeileach le bhith a' cleachdadh an cuid mac-meanmna, dèideagan agus meadhanan neo-dhealanach ann an a bhith a 'cur an aghaidh sgrìob an sgrion. Is e a bhith a 'cur miann airson cruthachalachd agus cluich neo-eisimeileach a' chiad dìon aig pàrantan an aghaidh cus feum de innealan dealanach.
Ach, chan fhaod pàrantan iad fhèin a bhith ag obair mar stiùiriche gnìomhachd an leanaibh aca gus an cumail trang agus an-asgaidh. A 'stocadh bogsa dèideagan do phàiste le dèideagan a tha a' brosnachadh cluich mac-meanmnach mar a 'chiad cheum, ach tha a bhith a' suidheachadh dòchasan a tha clann gan cleachdadh airson aoigheachd fhèin a cheart cho cudromach. Faodaidh leughadh do phàiste bho aois òg brosnachadh a thoirt do ghaol leabhraichean. Bhon gheàrr-chunntas bidh iad ag ionnsachadh a bhith a 'craoladh chloinne mar a tha iad airson gluasad mun cuairt, agus mar sin a' brosnachadh chloinne gu bhith gnìomhach gu corporra agus cluich taobh a-muigh. Brosnaich clann gus èisteachd ri leabhraichean claistinn agus podcastsan chloinne gus leasachadh nas fheàrr a dhèanamh air na sgilean ionnsachaidh èisteachd.
Chan eil a h-uile h-ùine-sgrìn air a chruthachadh co-ionann
Tha an ùine sgrion an-diugh a 'toirt a-steach uiread de rudan: a' toirt do phòna do fòn a bhith ga cleachdadh aig a 'bhùth grosa, a' coimhead air prògraman telebhisein no DVDan de fhilmichean, a 'toirt bhidio air clàr sa chàr, a' cluich geamannan coimpiutaireachd foghlaim ('s dòcha mar phàirt de obair obair-dachaigh), no a 'cluich gheamaichean bhidio nach eil cho foghlaim. Tha e uile a 'cunntadh, ach tha e gu tur eadar-dhealaichte.
Agus ged nach eil an ùine sgrion mar an ceudna, tha cus a bharrachd fhathast ann. Is e obair chruaidh a th 'ann a bhith a' dearbhadh an t-sùim cheart. Tha an cunnart nas motha ann an trioblaid aire agus duilgheadasan aire ann an clann a tha a 'cleachdadh dealanach gu mòr an lùib nan adhbharan airson ùine sgrion a chuingealachadh. Air an taobh eile, chan eil innealan dealanach a 'falbh, mar sin feumaidh clann ionnsachadh gus an cleachdadh ann an dòigh bhuannachdail.
Air sgàth nàdar iom-fhillte na cùise seo, chan e casg ceart air ùine sgrion no ùine sgrion neo-chrìochnach an cùrsa cheart. Is e am fìrinn gu feum sinn a bhith sùbailte ann a bhith a 'suidheachadh riaghailtean, a' gabhail a-steach adhbharan, ùine agus buannachdan nan innealan dealanach a bhios ar clann a 'cleachdadh. Agus feumaidh sinn a bhith gnìomhach ann an com-pàirtichean chloinne ann an còmhraidhean mun deidhinn. Lean air adhart a 'leughadh airson barrachd ghoireasan a chleachdadh nuair a tha iad a' tòiseachadh nan còmhraidhean sin.
- Carson a tha Set Screen Time a 'crìochnachadh
- Mar a chuireas tu crìoch air àm sgrion
2 -
Carson a tha Set Screen Time a 'crìochnachadhBuaidh ùine gharbh de sgàilean
A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach (AAP), "Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod cus feuman meadhanan a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan aire, duilgheadasan sgoile, duilgheadasan cadail is ithe, agus reamhrachd. A thuilleadh air an sin, faodaidh an eadar-lìon agus fònaichean cealla àrd-ùrlaran a thoirt seachad airson iomagain mì-laghail is cunnartach. "
Gidheadh, chan e dìreach an ùine a tha cus sgrion a dh 'fhaodadh seo a bhith a' leantainn gu na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann; is e feum a th 'ann gum bi cothrom aig clann air am beatha. Tha cus ùine sgrion a 'ciallachadh cus rud beag de rudeigin eile, mar a bhith a' socrachadh (gu pearsanta) le caraidean, gnìomhachd chorporra, leughadh, cluich mac-meanmnach agus mar sin air adhart.
A 'sìneadh gu leòr
Mar sin, dè a tha "cus"? Is e seo ainm breithneachaidh. Agus is dòcha gun atharraich ar breithneachaidh thar ùine, ged a tha an AAP a 'cur a-mach stiùiridhean ùra air àm sgrion ann an 2016. Tha an uiread de dhòighean anns a bheil clann a' cleachdadh dealanach: geamannan bhidio, geamannan coimpiutaireachd (tha feadhainn a 'cunntadh), fònaichean le teacsadh agus geamannan, sòisealta meadhanan, geamannan làimhe, clàran, agus eadhon obair-dachaigh.
Ach tha dòigh shìmplidh airson coimhead air na tha a 'tachairt cus a bhith nuair a bhios cleachdadh mean air mhean de innealan dealanach a' toirt buaidh air fìor bheatha. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'ciallachadh cùisean cadail no dh'fhaodadh e duilgheadasan sòisealta a bhith aig an sgoil, ach dh'fhaodadh e a bhith cho sìmplidh ri leanabh nach urrainn smaoineachadh air rud sam bith eile a dhèanamh ach cluich le electronics. Is dòcha gu bheil e doirbh pàiste fhaighinn airson pàirt a ghabhail ann an gnìomhan corporra.
Na tha seo a 'ciallachadh airson do theaghlaich
Mar a tha thu a 'co-dhùnadh ciamar a shuidhicheas tu crìochan ùine sgrion, thoir sùil air a' cheist gu lèir ach cuideachd coimhead air na rudan sònraichte airson gach pàiste. Dè an toradh a bu mhath leat a choileanadh le nas lugha de ùine sgrion? Ma tha an cuideachadh le do leanabh a 'faighinn cothromachadh ann an saoghal de uiread de bhuaidhean eileagtronaigeach, is e an targaid farsaing, agus cleachd seo mar phrionnsapal stiùiridh fhad' sa tha thu a 'clàradh cùrsa do theaghlaich.
- Mar a chuireas tu crìoch air àm sgrion
3 -
Mar a chuireas tu crìoch air ùine-sgrionAgus ged is e an dòigh as fheàrr air ùine sgrion a chuingealachadh gum bi clann a 'teagasg airson a bhith a' cluich, feumaidh cuid de na ro-innleachdan a bhith aig pàrantan gus cothromachadh fhaighinn. San fhad-ùine, tha sinn ag iarraidh gum fàs na clann againn suas agus a 'cruthachadh cothromachadh dhaibh fhèin, ach anns a' gheàrr-ùine bidh feum air a 'mhòr-chuid de chlann airson stiùireadh a dhèanamh.
Ach chan eil seo sìmplidh. Chan eil deasachadh aon-mheud gu leòr ann a bhios freagarrach airson neach dà bhliadhna agus deugaire. Feumaidh na riaghailtean a bhith freagarrach airson aois, agus feumaidh iad ath-bhreithneachadh a dhèanamh orra gach uair a bhios clann a 'fàs agus atharrachaidhean teicneòlais. Seo beagan ro-innleachdan airson beachdachadh:
Suidhich deagh eisimpleir. Bi mothachail air do chleachdadh fhèin de stuth dealanach, gu sònraichte nuair a bhios tu còmhla ri do chlann. Chan fheum inbheach a bhith air a chumail ris na h-aon riaghailtean ris a 'chloinn ach a bhith a' leantainn spiorad riaghailtean ùine sgrion. Bi gu h-àraid faiceallach gu bheil ioma-bhualadh ann le scrion fhad's a tha thu còmhla ri do chlann.
Thoir uairean / làithean sònraichte nuair a tha na sgrionan air falbh bho chrìochan. Is dòcha gum biodh seo gus an tèid obair-dachaigh a dhèanamh no gus an dèidh dinnear no nuair a bhios caraidean aca a 'tadhal. Tha seo a 'cuideachadh clann a' tuigsinn nach eil electronics dìreach freagarrach aig amannan. Tha samhradh agus bliadhna na sgoile gu math eadar-dhealaichte, agus mar sin beachdaich air a bhith a 'suidheachadh riaghailtean eadar-dhealaichte airson gach uair.
Thoir àiteachan sònraichte far nach eil fàilte air na sgrìn. Is dòcha gum biodh riaghailt agad mun bhòrd dìnnear no 's dòcha nach eil thu airson gun cleachd iad iad anns na rumannan aca. A-rithist tha seo a 'cur an comharra nach eil na sgrionaichean a' nochdadh gu tur nam beatha.
Faigh a-mach dè a tha na minn agad a 'dol suas leis na sgàilean sin. Tha fios gu leòr ann, gu h-àraidh nuair a tha iad a 'fàs nas sine. Ach tha e cho cudromach an tuigse a thuigsinn gus tuigsinn dè tha ar clann a 'dèanamh. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' leughadh suas air geamannan bhidio no coimpiutair mus dèan thu ceannach dhaibh agus a bhith gan cluich às deidh dhut. Tha seo a 'ciallachadh tuigsinn dè na smachdan phàrant a tha rim faotainn airson gach inneal a chleachdas an leanabh agaibh. Agus tha e a 'ciallachadh a bhith a' dol a-steach còmhla riutha aig amannan.
Brosnaich measgachadh. Ged a tha thu airson ùine an sgrion iomlan a chuingealachadh, coimhead cuideachd nach eil na clann agad a 'faireachdainn air aon ghèam no an-còmhnaidh air àrd-ùrlar shòisealta shòisealta no a bhith nan suidhe sa chùl air beulaibh an Tbh fad an latha.
Bruidhinn ri do mhin. Bi fosgailte mu na draghan agad agus carson a tha thu a 'suidheachadh nan riaghailtean a tha thu. Tha a bhith a 'tuigsinn carson a tha draghan ort mu àm sgrion deatamach do theagasg do na sgoilearan gus an riaghladh fhèin cuid de latha. Agus tha e cudromach dhaibh a bhith mothachail air cuid de na h-eileamaidean àicheil de dh'innealan-dealanach agus an eadar-lìon, leithid fòirneart ann an geamannan agus filmichean, burraidheachd agus sexting anns na meadhanan sòisealta, mus tig iad orra. Ma tha thu fhèin a 'bruidhinn riutha mu na rudan sin, tha cothrom nas fheàrr agad a bhith an neach a bhios iad a' bruidhinn nuair a choinnicheas iad riutha.
Bi mothachail. Ge bith dè na riaghailtean no na stiùiridhean a shuidhicheas tu, cumaibh ris. Tha e duilich mar phàrant a bhith an-còmhnaidh mar neach-iomairt, ach sin an obair againn. Agus ma tha thu cunbhalach, bidh e nas fhasa.
Ach bi sùbailte. Mar a tha clann a 'fàs, bidh iad ag atharrachadh agus mar sin bidh an teicneòlas. Feumaidh pàrantan a bhith deiseil gus riaghailtean ùra a dhèanamh no seann fheadhainn atharrachadh nuair a bhios an t-atharrachadh a 'tachairt, ach cumaibh am prìomh stiùiriche sin air cothromachadh nuair a leughas tu riaghailtean an teaghlaich agad.
- Carson a tha Set Screen Time a 'crìochnachadh