6 Stiùireadh airson Eadar-ghluasad Smooth Air ais chun na h-obrach as deidh do bhàs

An dèidh fòrladh màthaireil, a 'dol air ais chun obair-eadhon ged a tha telecommuting-is, math, ag obair.

Tha e a 'dol air ais chun na h-obrach an dèidh do ghort a bhith na atharrachadh mòr, eadhon nuair a bhios tu ag obair aig an taigh. Tha, chan eil thu a 'fàgail do phàisde gach latha mar an fheadhainn a tha a' tilleadh gu obair ann an oifis. Agus fhathast, tha gach nì ag atharrachadh.

Tha pàisde a 'tionndadh geama anns gach dòigh, mar a tha e ag obair aig an taigh. Feuch gun a bhith a 'tòiseachadh an dà iomairt ùr aig an aon àm. Mura h-eil thu ag obair aig an taigh mar-thà, ach tha dùil agad tòiseachadh air a bhith ag obair aig an taigh an dèidh don leanabh a bhith air a bhreith, feuch ri tòiseachadh mus breith thu, gus beachd nas fheàrr fhaighinn air na cùisean agus na cnapan-starra a bhios ort. Aig a 'char as lugha, cuir bunaitean airson an iomairt ùr agad nuair a tha thu trom le fòrladh màthaireil.

1 -

Faigh comhairle agus Dèan plana

Mas e seo a 'chiad leanabh agad no ma tha thu dìreach a' tòiseachadh ag obair bhon taigh, faighnich do dhaoine eile a tha air an rathad sìos. Leugh molaidhean airson moms ùra. Cruinnich an uiread de dh'fhiosrachadh as urrainn agus an uair sin tòiseachadh air a chur an sàs san t-suidheachadh agad.

Ma tha thu airson gluasad bho oifis gu obair telecommuting, tòisich a 'phròiseas cho tràth' s as urrainn dhut. Cuir do oifis dachaigh suas fhad 's a tha thu fhathast trom. Agus, gu dearbh, tòiseachadh air planadh airson cùram cloinne, ged a tha an tomhas ceart de chùram cloinne agus dè an seòrsa cùram cloinne dìreach dìreach air an rathad air ais chun obair.

2 -

Gabh Fòrladh Màthaireil

Dhaibhsan ann an suidheachadh cosnaidh cunbhalach, dh'fhaodadh gum bi seo follaiseach. Ach airson luchd-obrach fèin-fhastaichte, tha fòrladh màthaireil mòran nas ioma-fhillte. Chan e a-mhàin nach tèid a phàigheadh ​​rè fòrladh màthaireil, cha tèid an obair a dhèanamh an dàrna cuid. Ann an cosnadh traidiseanta, bhiodh an fhastaiche agad, is dòcha le do chuideachadh, a 'dèanamh ullachaidhean gus do dh' obair a dhèanamh a 'còmhdach fhad' sa bha thu air fòrladh màthaireil. Nuair a bhios tu ag obair dhut fhèin, feumaidh tu seo a dhèanamh a-mach fhèin.

Ach eadhon mura h-urrainn dhut fòrladh màthaireil fhada a ghabhail, thoir ùine dheth dheth. Feumaidh tu ùine gus fòcas a chur air do theaghlach agus thu fhèin. Le bhith a 'gabhail ùine dheth bhon obair, bheir seo cothrom dhut faighinn air ais bhon bhreith, ceangal ris an leanabh agad agus faighinn air ais gu obair le mothachadh air eagrachadh nas fheàrr.

3 -

Faigh Eagrachadh

Cha bhi siostaman eagrachaidh a dh'fhaodadh a bhith ceart ann an làithean ro-phàisidh ag obair nuair a bhios bochdainn cadail agus pàisde tlachdmhor ach a 'toirt buaidh air do bheatha. Nì cùisean a chumas tu a-steach nad do cheann a-mach mura tèid an glacadh an àiteigin. Bidh ioma-iomairtean a 'fàs na dhòigh-beatha.

Rannsaich dè tha ag obair dhut. Am biodh seirbheis nas fheàrr agad nas fheàrr le càrlair seann-fhasanta agus cabadaich faidhle ceart no Blackberry? Am biodh siostam de notaichean còd dathan air balla a 'freagairt ri do stoidhle eagraichte de bhuidheann? A bheil an t-àm ann malairt a dhèanamh air a 'choimpiutair deasg airson inneal-glùine, gus am bi thu nas fhaisge air pàisde. Smaoinich mu bhith a 'tasgadh ann an cuid de ghoireasan rianachd ùine airson do ghnìomhachas. Aig a 'char as lugha, gabhaibh ùine gus smaoineachadh air mar a dh'fhaodadh na molaidhean seo airson a bhith a' faighinn eagrachadh cuideachadh.

4 -

Obair Ahead

Ann an cuid de dh 'obraichean dh'fhaodadh seo a bhith furasta; ann an cuid eile do-dhèanta. Dèan dè as urrainn dhut. Ma tha pròiseact ùr ri tòiseachadh an dèidh do fhòrladh màthaireil, tòisichidh e ga rannsachadh tràth, mar sin bidh fios agad dè a tha thu a 'dol. Am feum thu trèanadh no teisteanas ùr airson na h-obrach agad anns an ath bhliadhna? Faigh sin a dhèanamh mus tig an leanabh.

Luchd-obrach an-asgaidh, faighnich do luchd-dèilig dè an obair a dh 'fheumadh iad a bhith feumach sna mìosan ri thighinn. Bidh pròiseactan gu tric air an sònrachadh aig a 'mhionaid mu dheireadh a-mhàin dìreach air sgàth' s nach eil feum mòr air pàirt an neach-dèiligidh a thaobh a bhith a 'planadh air thoiseach. Ach, dh'fhaodadh gum bi luchd-dèiligidh deònach planadh fad-ùine a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a 'stiùireadh an eallach obrach.

Obraich air adhart nad bheatha phearsanta. (An aon bhliadhna a chuir mi crìoch air bùthan Nollaig le Thanksgiving b 'e am bliadhna a rugadh mo leanabh san Dùbhlachd).

5 -

Faigh cobhair

Is toil le daoine cuideachadh nuair a tha thu air leanabh fhaighinn. Bidh càirdean, caraidean, nàbaidhean, luchd-obrach agus eadhon eòlaichean a 'tabhann. Gabh iad suas air. Tha cuid, gu dearbh, a 'miannachadh a bhith a' gintinn, a dh 'fhaodadh nach eil thu ag iarraidh an toiseach. Ach cuidichidh cuid eile le gnìomhan nas spòrsail mar còcaireachd agus glanadh.

Ach na bi dìreach a 'coimhead ri luchd saor-thoileach. Faodaidh fastadh cuideachadh sealach stiùireadh dhut gus fuasglaidhean fad-ùine a thoirt dhut. Dh'fhaodadh neach-cuideachaidh màthair a bhith na roghainn cùram cloinne sealach math fhad's a tha thu a 'nochdadh a-mach an dòigh-obrach ùr agad. Agus tha an aon rud fìor mu ghnìomhachas dachaigh. Beachdaich air a bhith a 'fastadh cuideigin gus cuideachadh le fòrladh màthaireil agus nas fhaide air adhart. A bheil pàirtean den obair agad a dh'fhaodadh neach-obrach saor-thoileach no oileanach a dhèanamh? Nam feumadh tu cuideigin a thrèanadh, tòisich a 'phròiseas tràth nuair a tha thu trom.

6 -

Dèan e na oidhirpean sgioba

A 'bruidhinn mu chuideachadh, na bi a' coimhead airson "cuideachadh" bho do chèile. Cuideachadh fuaimean roghainn; bidh naoidheanan a 'toirt oidhirp sgioba. Dìreach mar a chaitheas tu na làithean agad aig an taigh, chan eil sin a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a h-uile càil a bhuineas don leanabh agus don dachaigh a dhèanamh (no co-dhùnadh). Ach, is dòcha gu bheil loidsig a 'ciallachadh gum bi thu a' dèanamh barrachd obair aig an taigh.

Suidh sìos agus bruidhinn ris a 'chèile agad mun ùine a tha thu a' sùileachadh agus a bhith a 'caitheamh air diofar ghnìomhan leithid cùram cloinne, obair, ùine phearsanta agus ùine còmhla. Is dòcha gum bi na sùileachadh sin gu math eadar-dhealaichte airson gach fear, ach bheir còmhradh fosgailte solas air duilgheadasan a dh'fhaodadh a thighinn. Mar le buidheann, dh'fhaoidte gu bheil na siostaman a bha ag obair anns na làithean ro-leanabh (mar eisimpleir, ag ràdh, aon neach a tha a 'dèanamh a h-uile glanadh) a-nis ag obair.

7 -

Obraich nas Gèire agus Bi Sùbailte

Cleachd na h-innealan gu lèir nuair a ghabhas an toirt seachad gus gluasad gu h-èifeachdach gu h-èifeachdach tron ​​eallach-obrach agad. Tha seo a 'gabhail a-steach innealan obrach agus pàrant - sgoltadh agus slaodadh airson pàisdean, bathar-bog sònraichte agus fòn clì airson mom. Bha dòighean-obrach sàbhalaidh ùine a bha a 'coimhead a-nis a' pàigheadh ​​neo-riatanach a-nis. Agus bidh ioma-obrachadh gu h-èifeachdach na sgil chudromach.

Tha a bhith a 'cur eagrachadh a' dol air adhart gu bhith ag obair gu sgiobalta, ach chan ann air fad. Agus sin far a bheil sùbailteachd a 'tighinn a-steach. Ge bith dè cho eagraichte' sa tha thu, bidh làithean no seachdainean ann nuair a bhios e uile a 'tuiteam às a chèile. Chan eil dad a 'fuireach an aon rud ri clann. Bidh iad daonnan a 'fàs agus ag atharrachadh. Feumaidh tu rollaichean a dhèanamh le atharrachaidhean fad-ùine agus geàrr-ùine ann an dòigh àbhaisteach. Mar eisimpleir, bidh ùine na h-ùine, aon uair 's gu bheil do loidhne-beatha mar obair aig taigh na dachaigh, a' falbh air a 'cheann thall.