Na h-adhbharan as fheàrr air carson a bu chòir dhut do chlann a thoirt a-steach
Is e aon de na dùbhlain as motha a tha mu choinneamh pàrantan an-diugh ciamar a tha iad a 'cosg an ùine a bhios a' chlann a 'caitheamh air innealan dealanach leithid fònaichean cealla, clàran, geamannan bhideo, TBh agus coimpiutairean. Is e cùis a th 'ann chan ann a-mhàin le clann nas sine, agus tha mòran dhiubh ceangailte gu dìreach ri fòn cealla, ach le clann nas òige cuideachd.
Chan eil e neo-àbhaisteach faicinn naoidheanan is pàistean a tha a 'coimhead air na sgàilein a tha pàrantan a' feuchainn ri rudeigin a lorg a chuireas cuideam no cuideam air leanabh, agus gu tric, bidh na h-eadar-ghluasadan a tha a 'cleachdadh teicneòlas tràth ann an ùine sgrion cunbhalach nuair a thig clann nas sine.
Tha e na dhuilgheadas cho follaiseach a chuir an AAP (Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatric) molaidhean ùra air dòigh airson meadhanan na cloinne san Dàmhair 2016. Seo na tha iad a 'comhairleachadh:
- Beanntan nas òige na 18 mìosan: gun sgrion ach a-mhàin co-bhidio
- Clann 18 gu 24 mìosan: prògraman àrd-inbhe ma tha pàrantan airson meadhanan didseatach a thoirt a-steach; bu chòir do phàrantan coimhead le clann
- Clann 2 gu 5 bliadhna: ùine sgrion cuibhrichte gu uair a thìde gach latha de phrògraman àrd-inbhe; bu chòir do phàrantan coimhead le clann
- Clann 6 agus nas sine: crìochan cunbhalach air àm sgrion; crìochan air seòrsachan mheadhanan; agus a 'dèanamh cinnteach nach bi cleachdadh sgrion a' cur bacadh air a 'chlann a bhith a' faighinn eacarsaich gu leòr agus a 'cadal
- Tha an AAP cuideachd a 'moladh gum bi pàrantan a' stèidheachadh amannan saor-sgàile (mar nuair a bhios iad a 'dinnear) agus àiteachan gun sgrion san dachaigh (mar eisimpleir anns na seòmraichean-cadail). Agus ann a bhith ag amas air cunnartan burraidheachd air-loidhne agus sàbhailteachd air-loidhne, tha an AAP cuideachd a 'moladh gu bheil pàrantan a' bruidhinn ri clann mu shàbhailteachd air-loidhne agus a bhith a 'toirt spèis do dhaoine eile air-loidhne.
Mar a tha sinn a 'toirt a-mach mar a chleachdas clann sgàileanan ann an dòigh phractaigeach, buannachdail agus cuingealaichte, tha e cudromach do phàrantan cuimhneachadh chan ann a-mhàin air na buannachdan a tha clann a' faighinn bho bhith a 'cuingealachadh ùine sgrion leithid barrachd cadal, ìrean nas fheàrr, lùghdachadh ionnsaigheachd, agus clàr-ìnnse mòr-chorp corp nas ìsle, ach cuideachd na chaill clann nuair nach eil an ùine sgrion cuingealaichte.
Seo cuid de rudan cudromach a bhios clann a 'call às nuair a tha iad a' dol an sàs ann an sgàilean.
1. Leughadh Leabhraichean
Mura h-eil do phàiste a 'cleachdadh tablet no coimpiutair airson leabhar no artaigil a leughadh, is e ùine air an sgrion ùine a ghabhadh a chosg a' leughadh. Is e an dòigh as fheàrr air a bhith a 'brosnachadh chloinne a bhith a' leughadh agus ag àrach leabhraichean leabhraichean a leughadh riutha agus còmhla riutha, agus a 'toirt seachad eisimpleir le bhith a' togail cuid de leabhraichean a tha thu ag iarraidh agus a 'faighinn a-steach dhaibh fhèin. Dèan leughadh pàirt chudromach de ghnàth-cadail do phàiste agus dèan cinnteach gu bheil an leanabh agaibh a 'cosg uiread de ùine le leabhar mar a bhios ia' dèanamh le scrion. Cuimhnich air an t-seann abairt: "Bidh clann ag ionnsachadh leughadh agus an uairsin leugh iad gus ionnsachadh." Ma tha do phàiste air sgrion an àite a bhith ann an leabhar, is e call ionnsachaidh mòr a tha sin.
2. A 'ceangal ri pàrantan is peathraichean eile
Is e ùine le teaghlach aon de na rudan a tha a 'toirt buaidh mhòr nuair a leigeas clann agus pàrantan teicneòlas gus am beatha a ghabhail thairis agus tha a h-uile duine a' coimhead air sgrìon an àite a dhol an sàs còmhla ri chèile. (Tha eadhon teirm ann airson sin , no "fòn a 'snubbing" - a tha a' ciallachadh post-dealain, teacsadh, lìonraidhean sòisealta, msaa. Air fòn cealla an àite a bhith làn leis an neach anns a bheil thu ann an seòmar le agus bu chòir dhut ùine a chaitheamh , mar leanabh no cèile).
A 'comharrachadh amannan agus àiteachan anns an dachaigh agad a tha air an sgrion le bhith a' toirmeasg innealan tech bho bhòrd dìnnear an teaghlaich agus a 'bruidhinn ri chèile mu do latha agus tachartasan làithreach, mar eisimpleir-tha e na dhòigh cudromach air a bhith ag ath-cheangal agus a bhith còmhla ri chèile.
3. A 'socrachadh le caraidean
Tha an dòigh anns a bheil a 'chlann a' cluich agus a 'dèanamh sòisealta an-diugh glè eadar-dhealaichte bho ghinealaichean a bh' ann roimhe, a 'toirt taing mhòr dha na h-innealan teicneòlas uile a tha iad daonnan ceangailte ri gach latha. Nuair a thig clann còmhla, faodaidh iad geamannan bhidio no Instagram a chluich no coimhead air an taisbeanadh as fheàrr leotha air clàr. Bidh clann nas sine na sgoile aig a bheil na fònaichean-cealla aca fhèin a 'conaltradh sa mhòr-chuid tro theacsa, agus bidh prìomh àite aig na meadhanan sòisealta ann an ciamar a cheanglas iad ri chèile.
Tha a h-uile cleachdadh teicneòlasach seo a 'ciallachadh gum bi cluich-cluiche saor, eadar-obrachadh sòisealta làn-cheangailte, agus geamannan bùird neo-eileagtronaigeach, geamannan a- muigh , no dìreach a' tilgeil ball timcheall a-muigh - buailteach a bhith a 'gabhail cùl-cùil.
4. A 'cluich taobh a-muigh
Is e a bhith a 'meas nàdar agus a' faighinn buannachdan à adhair agus eacarsaich ùr rudeigin a tha air a chuir an sàs gu mòr nuair a tha clann a 'cur dragh air sgrion. Tha gnìomhachd chorporra cudromach airson slàinte chloinne, agus eadhon ma tha prògram oideachaidh sàr-mhath aig sgoil an leanaibh agad - a tha a 'sìor fhàs tearc mar a tha barrachd sgoiltean a' cuimseachadh air acadaimigeach aig cosgais spòrs - tha e na bhuannachd do shlàinte inntinn, faireachail agus corporra chloinne a dhol a-mach agus a ruith timcheall is cluich.
5. A bhith cruthachail agus a 'dol an sàs ann an dealbh samhlachail
Tha cleachdadh sgrion gu tric a 'ciallachadh a bhith a' fulang no a 'toirt a-steach fiosrachadh gu caochlaideach. Fiù ged a tha clann a 'cleachdadh innealan teicneòlais airson adhbharan foghlaim (airson leughadh, rannsachadh a dhèanamh, no cluich geamannan matamataig, mar eisimpleir), tha iad fhathast a' toirt fiosrachadh a-steach an àite smaoineachadh, cruthachadh no smaoineachadh.
Ged a tha mòran bhuannachdan ann a bhith a 'faighinn innealan teicneòlais nar beatha, leithid bhith a' faighinn saoghal fiosrachaidh aig ar cuibhreannan no a bhith comasach air còmhradh bhidio le seanair is seanmhair a dh 'fhaodadh a bhith beò ceudan de mhìltean air falbh, feumaidh pàrantan a bhith mothachail air na rudan a tha air an toirt seachad ma chan eil ùine sgrion air a chleachdadh gu cùramach agus cuingealaichte. Gheibh clann tòrr a-mach à innealan teicneòlais, ach feumaidh iad soirbheachadh san t-saoghal mhòr cuideachd.