A bharrachd air tinneas madainn
Is e duilgheadas a th 'ann an leanabh a bhith beò. Ged a tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' sùileachadh gum bi cuid de chomharraidhean a 'tighinn leis an dùthaich Tha a 'chuid as motha de moms-to-be air a bhith a' sùileachadh nausea, a 'cur a-steach, eadhon staidhre air ais. Chan eil sin a 'ciallachadh nach eil comharraidhean ann nach do smaoinich thu a-riamh nuair a bha thu trom le leanabh. Tha na rùintean gu dlùth air na boireannaich a tha trom a tha air tighinn thugaibh.
Seo liosta de chòig comharran toinnte nach eil thu air smaoineachadh mu dheidhinn!
- Stripean Sròn agus Stuthachd Nasal
Tha do shròn cho fada air falbh bhon uterus agad, ciamar a ghabhadh e a-steach? Ach faodaidh sròine a bhith a 'bleoghan agus a bhith a' cur stuth gu math cumanta. Dèilig na comharraidhean le leigheasan nàdarra mar bhriseadh-slèibhe no a 'snìomh uisge salainn. Mura h-eil sin a 'cuideachadh, bruidhinn ris an dotair no a' bhean-glùine agad airson roghainnean eile. Dh'fhaodadh gum bi dòighean eile ann airson nàdar a chuir air ais do do shròn. Is e seo aon de na h-adhbharan as cumanta airson bleoghan sròn, agus faodaidh seo a bhith gu math èibhinn, gu h-àraid nuair a tha iad a 'tuiteam. - Sgaoileadh Vaginal
Nuair a tha thu trom, tha thu an dùil gun stad thu na h-amannan agad. Is dòcha nach bi thu a 'sùileachadh àrdachadh ann an sguabadh banachdach. Tha an sgaoileadh seo àbhaisteach agus fallain. Tha e glè choltach ris na tha thu a 'faighinn nuair a bhios tu ag iarraidh. Ma tha e a 'cur dragh oirbh, dìreach cleachd loidhne-bhrathan. Bidh mòran bhoireannach a 'roghnachadh a bhith a' cur aodach panty orra. Meudaichidh e an suim gu àm do phàisde. Ma tha atharrachadh a-riamh ann an dath no odor, bu chòir dhut innse dha do dhotair no do bhean-ghlùine. Faic barrachd air leukorrhea.
- Insomnia
Nuair a smaoinicheas tu air beothachadh tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu gu math sgìth. Uaireannan, leis an sgìth le no as aonais, faodaidh tu eòlas fhaighinn air ana-mhìnidh a bhith trom . Mar sin, tha euslainteachd na chomharra air torrachas do chuid de bhoireannaich. Faodaidh seo nochdadh ann an cruth neo-chomas a bhith a 'tuiteam na chadal no mar nach urrainn dha tuiteam air ais gu cadal às deidh dha a bhith air a dhùsgadh (mar a tha thu a' siubhal tron oidhche chun a 'phoit). Is e eacarsaich, a bhith a 'lughdachadh caffeine agus fois, na prìomh dhòighean air faochadh neo-leigheis. Tuilleadh leòran cadail a 'fàs torrach. Mar as trice bidh seo a 'tighinn agus a' dol. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh air anns a 'chiad agus an treas triseadan. Is dòcha nach fhaic thu e idir idir. Tha an dà cheann-uidhe àbhaisteach.
- Buairidh gastrointestinal (Burping & Gas)
A bheil comharra air a bhith trom le leanabh? Tha na hormonailean a tha trom le leanabh air an t-slighe gastrointestinal agad a chuir ann an spion. Tha an t-aimhreit neo-shoirbheachail de bhreabhadh, burping agus gas gu math cumanta. Feuch ri bìdh eucoir a sheachnadh agus cuimhnich gun leig thu a h-uile càil a-mach. Faodaidh a bhith ga chumail ann a bhith a 'dèanamh mòran pian. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn gu math nàire ma tha thu a 'fulang, gu sònraichte bho gas. Feuch ri plana fhaighinn ma gheibh thu làn de ghaoth. Bidh cuid de moms a 'dol don taigh-bìdh fad na h-ùine, bidh feadhainn eile ag ionnsachadh dè a tha ga adhbharachadh agus feuchainn ris a sheachnadh, feadhainn eile a leigeas leotha a dhol air ais gus am bruidhinn iad. - Constipation
Adhbhar buaidh eile eile a dh 'fhaodadh a bhith aig do bhoireannach air do bhodhaig. Bidh na h-hormonailean a tha ag adhbhrachadh do leanaibh ag adhbhrachadh gu bheil do chnàimh a 'slaodadh sìos agus a bhith sgìth. Tha seo a 'cruthachadh seòrsa cùl-taic, a' ciallachadh gu bheil trioblaid agad a bhith a 'dol don taigh-bìdh. Faodaidh eacarsaich, a bhith ag òl uisge gu leòr agus ag ithe biadh àrda fìnear gu math cuideachail anns a 'chùis seo. Mura h-eil seo na chuideachadh, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris a 'bhean-ghlùine no an dotair agad airson ceumannan a bharrachd as urrainn dhut a dhèanamh. Tha comhairle ann airson casg a chur air giorrachadh agus faodaidh e bhith gu math cuideachail. Tha iad cuideachd, san fharsaingeachd, dìreach beachdan math airson beatha.
A bheil thu eòlach air seo? An deach iongnadh ort?
Is urrainn dha a thoirt dhut airson lùb nuair a gheibh thu rudeigin mar seo agus chan e sin a bha thu a 'sùileachadh. Na bi eagal ort, chan eil thu nad aonar, tha na comharran sin aig mòran de bhoireannaich a tha trom , fiù mura h-eil iad a 'bruidhinn mu dheidhinn. Tha seo fìor nàire oir, ged nach e liosta tarraingeach a th 'ann, tha e na rudeigin gum bi ceistean aig moms-to-be. Bidh an dìoghachd gu tric a 'leantainn gu boireannaich ag innse dhomh gu robh dragh orra. A bhith fo iomagain agus gu bheil e trom le droch mheasgadh.
Mura h-eil thu a 'creidsinn mi, rachaibh air faighneachd do neach sam bith a bha trom a-riamh. Mar as trice bidh iad a 'gàire gu bràth agus ag ràdh, "Oh tha, tha sin ..." Bi cinnteach gun bruidhinn thu ri moms eile airson comhairle a tha aca air mar a dhèiligeas iad ri na ceistean sin nuair a tha thu trom.
Faodaidh na dòighean cruthachail agus smaoineachail a tha boireannaich a 'tighinn suas a bhith iongantach agus èifeachdach. Cò a tha fios, is dòcha gum faigh thu am freagairt thu fhèin! (Ma tha thu cinnteach gun roinn e e le moms eile gus nach bi iad cho iongantach mar a bha thu.)
Is dòcha gu bheil thu cuideachd a 'còrdadh ri 7 Comharraidhean-inntinn àrachais .
Tobar:
Obstetric: Deuchainnean àbhaisteach agus duilgheadas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Siathamh Eagran.