Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 19 de do ghort. Tha do bhroinn a 'fàs nas slaodaiche gu slaodach gus an leanabh agad a leasachadh. Agus 's dòcha gum bi a h-uile fàs sin a' leantainn air adhart gu bhith a 'fàs barrachd air an t-seachdain seo.
Do Thràth-bhliadhna: An dàrna ràithe
Seachdainean ri dhol: 21
An t-Seachdain Seo
An-dràsta, faodaidh gum bi a 'chrios ìosal agus an sgìre groin ann am pian - rudeigin a tha gu math cumanta rè an dara tritheamh.
Chan eil feum air bualadh. Is dòcha gum bi e dìreach na chomharradh gu bheil na h-innealan-cuairte cruinn agad, a tha nathair bho mhullach an uterus agad gu gach taobh de do phiseis, a 'leudachadh agus a' fàs nas doimhne gus a bhith a 'frithealadh do chrios a tha a' fàs. "Tha a h-uile duine eòlach air a 'phian seo gu eadar-dhealaichte," thuirt Allison Hill, MD, OB-GYN ann an cleachdadh prìobhaideach ann an Los Angeles. "Tha cuid ga mhìneachadh mar mothachadh tarraingeach sìos air an taobhan agus a 'ghealach, agus tha feadhainn eile a' toirt iomradh air pian sàmhach."
Ged nach eil pian cruadhag cruinn a 'cronadh ort no do phàisde, tha e cudromach gun cuir thu a-steach do dhian agus fad a' phiana a tha thu a 'faireachdainn agus a' togail draghan sam bith ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. (Leugh air adhart airson na dh 'fhaodadh a bhith a' nochdadh duilgheadas.)
Do phàisde an t-Seachdain seo
Is e seachd an àireamh a chuimhnicheas, oir is e sin cia mheud ounces agus do dhoighean bidh leanabh-gu-be a 'clocadh a-staigh aig deireadh na seachdain. An-dràsta, tha a ghàirdean agus a casan beaga mu dheireadh co-rèireach ri fois na cuirp.
Bidh e no i cuideachd air a chòmhdach ann am bratach geal coltach ris a 'chèir ris an canar vernix caseosa.
Tha e an sin gus dìon a thoirt air do leanabh fhathast a 'leasachadh, craiceann àlainn bho bhith a' tiormachadh agus a 'toirt buaidh air fluid amniotach . Gu dearbh, is e seo aon de na h-adhbharan a tha craiceann cho bog ri leanabh an dèidh breith. Tha Vernix cuideachd ag obair mar chuideachadh gus do phàisde a chuideachadh tro bhith a 'breith air a' chanàl breith agus nas fhasa.
Tachartas brosnachail eile an t-seachdain seo:
Tha na roinnean de eanchainn an leanaibh agad a tha an urra ri a chuid faireachdainn a 'fàs gu luath.
Ma tha do leanabh-ri-be na nighean, tha mu shia millean ugh mu thràth aig an taigh anns na h-uarraidhean aice.
Tha meòrachan saorach leanabh a 'leantainn air adhart a' fàs le bhith a 'togail suas geir de dhonn, a bheir blàths às dèidh breith, an t-seachdain seo.
Tha fiaclan seasmhach do phàisde a 'tòiseachadh a' fàs air cùl an fheadhainn a th 'air a chruthachadh mar-thà, ach fhathast gus bratan fiaclan leanaban a shìneadh.
Aig Oifis an Dotair agad
Ma tha dragh sam bith ort mu dheidhinn pian seilg sam bith a dh 'fhaodadh tu a bhith a' faighinn tarsainn air a 'bhroinn ìseal agus / no an sgìre pelvic, na cuir dragh ort bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad. Mar a chaidh a chomharrachadh, tha pian cruinne na cruinne cruaidh cumanta. Ge-tà, chan eil thu airson a bhith a 'cur an cèill am pian le rudeigin nas dorra .
Mar eisimpleir, ma dh 'fhaodadh pian biorach, a tha a' sìor fhàs a dh 'fhuasgladh taobh a-staigh 30 gu 60 mionaidean, preeclampsia no saothair ro-fhastadh . Agus ma tha an smuainteachadh sin air dìreach air do thaobh dheis, dh'fhaodadh gum bi sin a 'ciallachadh duilgheadasan le pàipear-taice. Tha e gu h-àraid cudromach fios a chur chun an dotair no na bean-glùine ma tha sgaoileadh fuilteach no neo-àbhaisteach air do pian; fiabhras; chilean; nausea no cuanachadh; pian nas ìsle air ais; no ma bhios i a 'losgadh nuair a chleachdas tu an seòmar-bìdh.
Nas cudromaiche buileach, èist ris a 'bhodhaig agad, ach cumaibh socair.
Ged a dh'fhaodadh duilgheadasan no duilgheadasan eile a bhith air an toirt a-steach, uaireannan tha trioblaid dìreach mì-chofhurtail agus chan eil dragh sam bith ann. Faic an cleachdaiche agad gu sgiobalta gus faighinn a-mach.
Beachdan Sònraichte
Ma tha thu air breith ro-luath a bhith agad roimhe, dh'fhaodadh gum bi do sholaraiche cùram slàinte a 'moladh gun tòisich thu a' faighinn sholarachadh progesterone (air a bheil 17P cuideachd) eadar seachdain 16 agus seachdain 24 de do ghiùlan, a 'leantainn gu seachdain 37 . Bidh an progesterone hormone ag obair gus casg a chur air cnapan-starra, mar sin a 'meudachadh do chothroman air do phàisde a thoirt seachad aig làn ùine.
No, ma tha thu ann an cunnart ro-làimh air sgàth cervix goirid , faodar progesterone vaginal a thoirt seachad.
Aig an taigh, cleachdaidh tu applicator gus putan-bòrd no capsal progesterone vaginal a chur a-steach don bhina-bìdh agad gach latha gu timcheall air 37 seachdainean.
Chan eil roghainn sam bith air a mholadh do bhoireannaich le iomadan.
Tadhal air an Dotair
Is dòcha gum bi an ath turas ro-shealbhach agad ann an ùine a-mhàin. Ma tha dùil agad gu bheil ultrasound 20 seachdainean agad, fios agad gum bi an dreuchd seo nas fhaide na an turas mu dheireadh agad. Dh'fhaoidte gum feum thu a thighinn a-steach le làn làimh gus na h-ìomhaighean càileachd a dhèanamh nas fheàrr, agus mar sin dèan cinnteach gu dùbailte mus ruig thu.
A bharrachd air an ultrasound , bidh an solaraiche cùram slàinte agad a-rithist a 'sgrùdadh do chuideam. Tha fios agad gu bheil thu air mu 8 gu 10 not a chosnadh a-nis - agus naidheachdan sgoinneil sin. Ged a tha thu coltach gu bheil thu air a bhith a 'faighinn 1 gu 2 not gach seachdain, faodaidh tu a-nis a bhith an dùil gun toir thu mu leth not gu punnd gach seachdain air feadh a' chòrr de do ghort.
A 'Gabhal Cùram
Ged nach eil dòigh sam bith ann a bhith a 'casg pian cruinne na linne, faodaidh tu do mhì-chofhurtachd a lùghdachadh. Mar eisimpleir, ma bhrosnaicheas gluasadan gu h-obann am pian agad, gluais gu socair nas slaodaiche nuair a tha thu ag atharrachadh obraichean gus cothrom a thoirt do na ligaments agad atharrachadh. Faodaidh seòmraichean teann cuideachadh le pian dòigheil agus fois a ghabhail.
Na gabh dragh mu na cunnartan a th 'ann mu bhith a' gabhail bath fhad 'sa tha thu trom ; is e uirsgeul as motha a th 'ann. Feumaidh tu dìreach teòthachd an uisge sin a chumail timcheall air 98.6 ceum agus a sheachnadh bog gu leòr ma tha an t-uisge agad briste. (Bidh tubaichean teas, jacuzzis agus saunas, ge-tà, ri sheachnadh, oir faodaidh iad a dhol gu teann-teas a 'chuirp gu luath).
Airson Com-pàirtichean
Ged a dh 'fhaodadh gum bi an com-pàirtiche agaibh mar-thà a' faireachdainn gu bheil an leanabh a 'gluasad, tha deagh chothrom ann nach fhaic thu gu bheil thu a' gèilleadh no a 'giùlan gu leòr fhathast. Feumaidh an leanabh agad a bhith a 'fàs beagan nas motha mus faodar a ghluasad a-mach às an taobh a-muigh - rud nach eil a' mhòr-chuid de dhaoine a 'faighinn eòlas gu co-dhiù 28 seachdainean .
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Lean air adhart ag òl mu ochd gu 12 glainnean uisge gach latha.
Cuir dìnnear fad na h-oidhche ris an àbhaist agad gus cuideachadh le pian agus cadal.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 18
A 'tighinn suas: Seachdain 20
> Stòran:
> Allison Hill, conaltradh post-d MD. Dàmhair, Samhain 2017.
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Seachdain Beothachd 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> March of Dimes. Làimhseachadh pròisirone gus cuideachadh gus casg a chur air breith ro-ùine. https://www.marchofdimes.org/plications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Ionad Goireasan Slàinte Nàiseanta nam Ban. Air adhart Beannachadh & Pàrantachd Dàrna Tràth de Sheasamh: 19 Seachdainean a tha torrach. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Urras Nemours. Taic mu Ruigsinneachd Calendair airson Beannachadh, Seachdain 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html