Is e an ùine as fheàrr a bhith a 'feuchainn ri gnè feuchainn ri atharrachadh
Tha maitheanas a 'mairsinn airson 12 gu 48 uair a thìde, ach faodaidh tu a bhith torrach airson suas ri seachd latha, agus suas ri 10 latha, a rèir nan sgrùdaidhean as dòchasaiche. Tha seo air sgàth 's gum faod sperm mairsinn suas ri còig latha ann an gintinn boireann.
Is e galar a th 'ann nuair a thèid ugh a leigeil ma sgaoil bho uamhraidh. Bidh an ugh sin beò airson suas ri 48 uair a thìde mus urrainn dha sperm a bhith air a thortachadh tuilleadh.
Is dòcha gum bi an ùine ghoirid seo air a mheas mar an ùine ovulation. Ach, is e an ùine thorrach iomlan agad dè cho fada 'sa tha an ugh torrach agus dè cho fada' s as urrainn dha sperm feitheamh airson an ugh còmhla. Canar an uinneag torach seo ris an seo.
Ged is dòcha gu bheil thu torrach airson seachd latha a-mach às do rothaireachd, chan eil an duilgheadas a bhith a 'feuchainn ri ceann-uidhe na h-ùine sin beag.
Ma tha thu airson a bhith torrach , bu chòir dhut aon latha no dà ghnè a bhith agad mus fhaigh thu.
Do Uinneag Toraidh: Roghainnean airson a bhith a 'faighinn tinneas ro agus às deidh bàsachadh
Chaidh mòran sgrùdaidhean rannsachaidh a dhèanamh air an dòigh as fheàrr air fhuasgladh fhaighinn agus air dè cho torrach 'sa tha boireannach ro agus às dèidh breithneachadh .
Tha beagan dhuilgheadasan ann le sgrùdaidhean mar seo. Airson aon, chan eil dòigh gu tur ceart ann airson an latha a dh'iarr thu a lorg. Co-dhiù, chan ann aig an taigh.
Tha e comasach airson inneal ro-innseachaidh ovulation , clàr teothachd basal corp , agus pàtranan mucus cervical gu h-uile a 'comharrachadh latha dealachaidh beagan eadar-dhealaichte.
Faodar cnagachadh a lorg le obair ultrasain no fuil, ach cha chuidich seo thu le gnè a bhith agad air an latha cheart. Chan urrainn dhaibh ach innse dhut às deidh dhut ur dealachadh. (A bharrachd, feumaidh iad seo do dhotair!)
Feuch gun dèan sinn cinnteach gu bheil fios agad mu dheidhinn nuair a dh'iarr thu ort, agus tha fios agad cia mheud latha ro no às deidh a dh 'fhuasgladh gu robh gnè agad.
Dè na duilgheadasan a tha agad a bhith trom le leanabh?
Seo na tha an rannsachadh ag ràdh. (Tha seo stèidhichte air grunn sgrùdaidhean còmhla.)
- Còig latha mus gabhadh e: 0.4% gu 7 sa cheud de chothrom gum bi thu a 'faireachdainn
- Ceithir latha mus gabhadh e: 8 sa cheud gu 17 sa cheud
- Trì latha mus gabhadh e: 8 sa cheud gu 23 sa cheud
- Dà latha ron fhàsachadh: 13 sa cheud gu 29 sa cheud
- Aon latha mus gabhadh e: 21 sa cheud gu 34 sa cheud
- Latha dealachaidh: 8 sa cheud gu 33 sa cheud
- Aon latha seachad air a bhith a 'toirt uidheamachadh: 0.8 sa cheud gu 11 sa cheud
- Dà latha seachad: 3 sa cheud gu 9 sa cheud
A rèir co-dhiù aon sgrùdadh, tha eadhon comasach ann a bhith a 'faireachdainn ma tha gnè agad gu sia gu seachd latha mus tèid thu a-mach. Is e cothromachd beag a th 'ann (nas lugha na 1 sa cheud), ach tha e cudromach fios a bhith agad. Stèidhichte air seo, faodaidh do uinneag torrach mairsinn suas ri 10 latha.
A 'coimhead air na staitistig gu h-àrd, is dòcha gum bi thu mothachail gu bheil na duilgheadasan ag atharrachadh gu mòr bho latha gu latha. Mar eisimpleir, trì latha mus gabhadh tu a-mach, tha na duilgheadasan agad a bhith a 'faireachdainn ann an àite sam bith bho 8 sa cheud gu 23 sa cheud. Carson a tha eadar-dhealachaidhean mòra ann?
Airson aon, chleachd a h-uile sgrùdadh dòigh eadar-dhealaichte airson a bhith a 'cunntadh latha dealachaidh. Tha seo a 'ciallachadh nach fhaod latha lorg fèin-fhillte aon sgrùdadh co-ionnan ri latha sgrùdaidh eile.
San dàrna àite, bha na sgrùdaidhean cuingealaichte leis an àireamh de chom-pàirtichean agus de chuairtean beothaichte.
Dìreach air sgàth 's gu bheil cuideigin a' fàs torrach an latha mus bi iad a 'toirt uidheamachadh chan eil sin a' ciallachadh gum bi iad.
A 'co-dhùnadh an t-àm as fheàrr airson feise a thoirt gu co-dhùnadh
Mar sin, faodaidh do uinneag torrach mairsinn suas ri 10 latha, ach gu soilleir, ma tha thu airson a bhith trom le leanabh, tha thu airson gum bi gnè cho dlùth ri uchdachadh as urrainn dhut.
Ciamar a dh 'fhaodas tu gnè tìm a dhèanamh airson do làithean as torraiche tron uinneig thorrach agad?
Tha mòran dhòighean ann airson rianachd agus ro-innseadh ovulation . Tha na roghainnean as fheàrr agad a 'gabhail a-steach innealan deuchainn ovulation (air an canar cuideachd OPKs, no innealan predictive), teòthachd basal teasachadh corporra, agus sgrùdadh airson mucus cervical torrach .
A rèir an rannsachaidh, a bhith a 'faighinn gnè nuair a bhios tu torrach, tha mucus cervical-ugh-coltach ri geal mar an fheum as fheàrr airson ùine airson a bhith trom le leanabh.
Thuirt sin, tha rannsachadh cuideachd air faighinn a-mach gum faod gnè ùine airson a bhith trom le cuideam cus cuideam a dhèanamh ann an cuid de chàraidean. Is dòcha gum bi feise gnàthach airson beothachadh math airson a bhith trom le bhith a 'fàs torrach ach chan eil e math airson do dhàimh. Tha sin cudromach airson beachdachadh.
Is e roghainn eile gum bi gnèithean tric ann agus nach eil dragh sam bith mu dheidhinn an aon latha fèin-fhillteachaidh. Ach a-rithist, faodaidh seo barrachd cuideam a chur air dàimh na dh 'fhaodadh a bhith air a dhìteadh agus chan eil e na dheagh roghainn dhaibhsan a tha air a bhith a' feuchainn airson ùine no fios a bhith aca gum faodadh duilgheadas toraidh a bhith ann.
Mura h-eil thu ann am meadhon leigheasan torachais , agus gu bheil do dhotair air iarraidh ort gnè a ghabhail air latha sònraichte no seata de làithean, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air a bhith a 'leigeil le bhith a' lorg uidheamachadh.
An àite sin, thoir gnè trì gu ceithir tursan san t-seachdain. Feumaidh tu gnè a bhith agad ri linn na h-uinneig thorrach agad. Am bi e air an latha as torraiche agad? Dh'fhaodadh nach tachair sin. Ach is dòcha nach bi feum air an dàrna cuid.
Ciamar a bhios fios agad mura h-eil thu a 'gluasad air adhart?
Mura h-eil thu a 'faireachdainn, chan fhaigh thu gin de ghnè sam bith. Ciamar a gheibh thu fios ma tha thu a 'feuchainn ri chèile no nach eil ?
Is e ùine neo-riaghailteach no amannan a tha gu tur às-làthaireachd an comharra àireamh a-mhàin nach fhaodadh ovulation a bhith a 'tachairt, no nach eil e a' tachairt gu tric. Tha e comasach amannan cunbhalach a bhith agad agus gun a bhith a 'feuchainn, ach tha seo neo-àbhaisteach.
Facal bho Verywell
Ged a tha e cudromach tuigsinn an saidheans air do thruailleadh, feuch gun leig thu leis na staitistig an spòrs a thilgeil. Faigh a-mach dè a tha ag obair as fheàrr dhut fhèin agus do chom-pàirtiche.
Mura h-eil gnè neo-dìon tric a 'faighinn torrachas dhut an dèidh bliadhna (no sia mìosan, ma tha thu còrr air 35 ), an uair sin faic do dhotair airson measadh toraidh . Gu dearbh, ma tha duilgheadas torrachas sam bith agad (a 'gabhail a-steach soidhnichean nach fhaod thu a bhith a' feuchainn), chan fheum thu feuchainn ri bliadhna fhaighinn mus faic thu an dotair agad. Faodaidh tu a bhith for-ghnìomhach a 'dèanamh an dreuchd sin a-nis.
> Stòran:
Institiudan Nàiseanta airson Slàinte "Sùil-inntinn sònraichte a thaobh beul-aithris ann an cuairtean torrach a tha ag adhbhrachadh torrachas gu neo-dhìreach." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. Giblean 2013
Institiudan Nàiseanta airson Slàinte "Fad an duine a tha trom le leanabh agus a 'toirt taic dha atharrachadh nàdarra." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. Dàmhair 2013