Tha mì-chinnt ann gu bheil doula , cuideigin a tha a 'toirt taic do luchd-obrach proifeasanta, feumail ach do bhoireannaich a tha a' planadh gàirdeachas neo-iomchaidh no nàdarra. Mar ùine fhada, chan urrainn dhomh innse dhut nach eil dad nas fhaide bhon fhìrinn.
Tha doula a 'toirt boireannach agus a teaghlach le taic ro, rè, agus an dèidh a bhreith ann an iomadh dòigh.
Chan eil ann an epidural ach aon de na h-innealan a tha rim faighinn do bhoireannaich-obrach an-diugh. Ged a dh'fhaodas epidural pian a lughdachadh, chan eil e a 'toirt taic san dòigh anns a bheil doula a' toirt taic. Seo cuid de na rudan a dh'fhaodas doula a dhèanamh airson màthair a tha airson a chleachdadh mar inneal airson faochadh pian san obair aice.
Taic mus ruig thu an t-Ospadal.
Bidh mòran de mhàthraichean a 'dèanamh cuid den obair aca san dachaigh, mus ruig iad an ospadal. Bidh an ùine a tha seo a 'mairsinn an urra ri mòran fhactaran, nam measg an stiùireadh bhon ospadal agus an t-solaraiche cùraim, cho math ri roghainn a' mhàthar. Tha seo a 'ciallachadh gum bi thu ag obair, gun a bhith a' faireachdainn pian bho dhotair. Faodaidh cleachdadh doula a bhith na dhòigh air do chompàirteas agus do mhisneachd àrdachadh fhad 'sa tha thu fhathast aig an taigh gus an tig an t-àm nuair a tha e an uairsin a dhol don ospadal.
Tomhasan Companaidh Roimhe, Rè, agus Às dèidh an Epidural.
Chan eil ann an epidural ach aon seòrsa de fhaochadh pian.
Tha rudan eile ann a dh 'fheumas tu a bhith a' toirt seachad comhfhurtachd airson, rè iomadh ùine mus tòisich do phàisde. Tha doula air a thrèanadh gu sònraichte gus cuideachadh le bhith a 'toirt dhaibh na tomhasan compàirteachaidh sin. Dh'fhaodadh gur e massage a th 'ann, is dòcha gum biodh e a' cleachdadh uisge, dh'fhaodadh gum biodh e na aghaidh no cuideachadh le gluasad, ach bidh e comasach dha do chuideachadh gus do fhionnar a chumail ro, rè, agus an dèidh epidural.
Sgilean Ath-bheothachaidh. Deer
Ged a tha an epidural a 'toirt seachad faochadh pian, is dòcha nach toir e air falbh an iomagain a tha màthair a' faireachdainn. Chan fhaod e stad a chur air a h-uile pian no a h-uile càil a thoirt air falbh, faodaidh seo adhbhrachadh do mhàthraichean. Is e dòigh mhath a th 'ann an bhith a' faighinn doula airson fuireach le fois agus le bhith a 'cuimseachadh air breith dheimhinneach, sàbhailte a bhith agad.
A 'suidheachadh obair. Deer
Tha e na b 'fhasa a bhith a' taghadh na h-ìre cheart ann an obair-obrach mus tòisich an t-àite. Bidh thu dìreach a 'leantainn luaidhe do chuirp agus a' faighinn a-steach dreuchdan a tha cofhurtail dhut. Às deidh na h-obraichean, tha na h-atharraichean fhathast cudromach, ach faodaidh iad a bhith nas duilghe a dhèanamh air sgàth na h-inntinn a tha thu a 'faireachdainn anns a' bhodhaig as ìsle agad. Faodaidh doula eòlach do chuideachadh a bhith a 'gabhail a-steach caochladh shuidheachaidhean , a' gabhail a-steach cleachdadh innealan mar ball-coise gus cuideachadh gus an t-saothair agad a chumail a 'dol. Tha dà sheòrsa làmhan a bharrachd aig Doula airson do chuideachadh nuair a tha thu a 'putadh. Bidh mi tric ag innse dha daoine gu bheil mi a 'dèanamh cas mòr nuair a tha feum air!
Taic Fiosrachaidh. Deer
Tha Doula na dheagh eadar-theangair ann an saothair. Tha an doula ag obair gus cuideachadh le bhith a 'toirt a-mach dè na h-amasan is na h-iarrtasan agad a th' aig luchd-obrach altraim agus leighis, agus cuideachd gad chuideachadh a 'tuigsinn dè a tha iad a' bruidhinn no a 'moladh agus mar a bheir e buaidh air an t-saothair agad. Cuidichidh doula thu a 'faighneachd nan ceistean a dh'fheumas tu iarraidh gus am fiosrachadh fhaighinn gus an co-dhùnadh as fheàrr a dhèanamh airson thu fhèin agus do phàisde.
Cuidich anns an ùine thìde às dèidh làimh. Deer
An dèidh dhan leanabh a bhith air a bhreith, faodaidh doula do chuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheilear a 'cumail do phàiste leat, craiceann gu craiceann , deiseil airson a bhith a' biathadh air a 'chlach. Faodaidh Doula do chuideachadh cuideachd gus rian a thoirt air sruthadh chàirdean agus theaghlaichean às deidh do bhreith oir tha ùine shàmhach agad fhèin agus do phàisde airson ceangal.