Chan fhaod mo phàiste slàinte ann an seòmraichean poblach

Tha e na dhuilgheadas coitcheann a bhith ag iarraidh a dhol ann an seòmraichean-bidhe poblach agus tha grunn dhòighean anns an urrainn dhut a làimhseachadh. Thoir cuid de na fuasglaidhean seo feuch:

1 -

Gabh pòsta mus fhàg thu an dachaigh agus cùm do thursan goirid

Ma tha fios agad gu bheil thu a 'dol a-mach mun cuairt, cleachd an nighean agad an seòmar-bìdh mus fàg thu an taigh. Cùm do chuairtean sìos chun a 'char as lugha agus cuin a thèid thu a-mach, dèan do thursan goirid is milis, agus mar sin bidh thu ann an àm a bhith a' dol air adhart nuair a thig an èiginn a-rithist.

Tha seo gu math a 'seachnadh, ge-tà, an àite a bhith a' feuchainn ris an duilgheadas fhuasgladh. Air an adhbhar seo, tha mi a 'moladh a' chùrsa seo ach nuair a tha an duilgheadas dona no ma tha do phàiste a 'tòiseachadh a' cumail a 'dol a-mach chun a' phoit. Is e fuasgladh sealach a tha seo agus bu chòir dhut cuid de na molaidhean gu h-ìosal a dhèanamh gu ìre bheag mean air mhean agus a bhith an urra ris an ìre seo nas lugha agus nas lugha.

2 -

Gabh Pàirt sa Bheurla fhèin

Fiù ged nach fheum thu a dhol agus chan fheum i a dhol, bidh ùine sam bith a gheibh thu ann am poball a 'toirt cothrom dha a bhith gad fhaicinn le bhith a' cleachdadh rùm-suidhe poblach agus ionnsaich nach e àite eagallach às deidh a h-uile S an Iar- Fiù ma tha thu dìreach a 'tighinn a-steach gus na làmhan a nighe no sùil a thoirt air an sgàthan, gabh a-steach i. Tha seo a 'toirt cothrom dhi sùil a chumail air rudan gun strì sam bith no cuideam cumhachd. Faodaidh i sgrùdadh a dhèanamh air rudan agus a bhith eòlach air an àrainneachd agus gun a bhith ag amas air rud sam bith eile. Tha eòlas air a bhith a 'toirt cofhurtachd, agus mar sin faodaidh e a stiùireadh nach eil e cho meallta mu bhith a' dol a-mach às a 'phoball fhèin.

3 -

Lùghdaich an ìre fuaime

Is dòcha gur e fuaim an duilgheadas as motha le seòmraichean-seòlaidh poblach. Do chloinn a tha mothachail air, faodaidh e a bhith gu math sgiobalta airson an cuid mothachaidh. Dèan cluaisean cluaise leat fhèin no luchdaich iPod agad le cuid de na h-òrain as fheàrr leat airson tlachd a ghabhail fhad 'sa tha iad air a' phut. No car iPod no fòn le filmichean èibhinn - dìreach bi faiceallach gun a bhith air a leigeil dheth (ewww). Seachain seòmraichean-cadail le tòrr stàilean. Barrachd stallaidhean = barrachd fuaim. Na bi a 'sèideadh làimhe - gabh na toidhlealan agad fhèin. Aig filmichean, bualadh air an teaghlach no rùm-obrach unisex (mar as trice tha dìreach aon taigh-beag aca) an àite an tè mòr. Leig leis a 'champa fhàgail agus feitheamh ris an sinc fhad' sa bhios tu a 'fàs leatha. Tagh stàile nach eil stallaichean eile timcheall air no aon a tha air a chuairteachadh le stallachan neo-fhalaichte gus am fuaim a chumail aig astar.

4 -

Gabh Insert no suidhe còmhla ri do phàiste

Uaireannan faodaidh tu àite neo-aithnichte a bhith a 'faireachdainn nas cofhurtail le bhith a' toirt rudeigin bhon dachaigh. Faodaidh tu an t-suidheachan pothaidh agad fhèin a thoirt (tha sin fìor mhòr, ach tha e ag obair airson cuid) no cuir a-steach a tha a 'freagairt taobh a-staigh suidheachain toileat poblach. Is e cnap-starra mòr do chuid de na h-eagal a th 'ann a bhith a' tuiteam a-steach don pholl. Ma tha seo mar-thà air tachairt ri do phàiste agus gu bheil eagal orra gu bheil e a 'dol a thachairt a-rithist, an uairsin tha mi ag ràdh gun toir e a-steach cuir a-steach feum. Chunnaic mi trèanadh a 'stad airson mìosan thairis air leanabh a' sgoltadh an t-suidheachain agus am bonn a 'bualadh an uisge. Mura h-eil thu airson cathair a ghabhail no a-steach a-steach, an uairsin suidhe còmhla ri do phàiste. Hop air an taigh-beag fada gu leòr air ais gus rùm fhàgail airson do phàiste, faigh a h-àite agus cùm i leatha fhad 'sa bhios i a' falbh.

5 -

Seachain an Splash

Faodaidh cnap-starra eile tighinn bho bhith a 'spìonadh uisge nuair a bhios pàiste a' dol air adhart . Gus seo a sheachnadh, crìonadh pàipear toileat agus cuir a-steach e san taigh-beag mus tèid do phàiste a 'dol gus am bi beagan puing-tarsainn aig a' phòca. Faodaidh seo a bhith na chùis mhòr dha clann a tha air an cleachdadh gus cathair-chasach a chleachdadh aig an taigh far nach eil uisge a-staigh.

6 -

Rach air rudeigin spòrsail

Faodaidh tarraing a bhith na inneal cho cumhachdach nuair a bhios e a 'togail chloinne agus an seo chan eil e idir. Ma tha thu a 'dol an àiteigin spòrsail, dh' fhaodadh gum bi an leanabh agad air a tharraing agus a 'cuimseachadh air a h-uile càil eile a dhìochuimhnicheas iad a h-uile rud nach eil airson a dhol dhan taigh-bìdh gu poblach. Bha seo gu cinnteach fìor mu mo mhac nach rachadh a chuairteachadh, ùine. Aig an taigh no a-muigh! Chaidh sinn gu Toys R Us agus rinn sinn sgrùdadh gus am feumadh e a dhol. Bha e cho cofhurtail, chaidh e a-steach is chaidh a phòlaigeadh gun sgàineadh no deòir agus bha e dìreach air ais a-mach a 'coimhead a-mach às na h-uile meadhain dèideagan an dèidh sin. B 'e latha adhartach a bh' ann, oir cha robh duilgheadas aige a-riamh a dhol a-steach don phoball às deidh sin. Mar sin, tagh am badeigin a tha an leanabh agad ag iarraidh a dhol a dh'fhaicinn ma tha e ga fàgail no a 'tarraing a h-ionnsaigh gu leòr gus feuchainn ris a' phobal.

7 -

Dèan Riaghailt "Gun Phòsta, Gun Seinn"

Faodaidh tu cuideachd àiteachan spòrsail a chleachdadh airson do bhuannachd le aithris "Ma tha, An uairsin". "Ma thèid thu a 'phoit, faodaidh tu cluich aig a' phàirc." Tagh àite far a bheil fios agad gu bheil i ann an gaol mar phàirc no slat bàl aig àite a 'phiotsa. Roimhe, bruidhinn mu na rudan spòrsail as toigh leatha a dhèanamh an sin. Aon uair 's gu bheil thu, bi cus rudeigin agad agus innis dhi gum feum i pòsadh mus dèan i cluich. (Tha seo cuideachd na ro-innleachd mhath ma tha i a 'caoidh a bhith a' cur casg air a 'chluich airson a dhol a-mach.) Ma dhiùltas i, innis dhi gum feum thu a dhol dhachaigh oir chan urrainn dhi a dhol air dèideagan poblach. Thoir cothrom dhi a h-inntinn atharrachadh, ach ma dhiùltas i a dhol - agus seo an rud as cudromaiche - lean air adhart agus till air ais dhachaigh. Mura dèan thu sin, bidh fios aice nach eil thu dona agus nach obraich an dòigh-obrach seo.

8 -

Gabh am badeigin nas eòlaiche no nas dlùithe nach eil ann an Dachaigh

Uaireannan, tha diofar ìrean de phoball ann far am faod do phàiste fulang agus faodaidh adhartas mean air mhean obair iongantach a dhèanamh. Feuch ri dhol gu ball teaghlaich no taigh caraid agus cleachd an seòmar-bìdh. Feuch an uairsin a 'cleachdadh an seòmar-bìdh san eaglais An uair sin feuch an seòmar-bìdh aig càr leabhraichean beag, coiseachd no bùth cofaidh. Dh'fhaodadh gum bi buannachd agad do phàiste bho chuid de dhiofar sheòmraichean-ionnlaid nach eil a 'fuireach ann, ach' s dòcha gu bheil na 8,000 stàileagan fuadain aig Wal-Mart air a bhith a 'toirt cus seachad air a son ceart an-dràsta. Obraich a-mach air an rathad agad.

9 -

Ditch the Diapers agus Tilg-Ups

Nuair a dh 'iarr an nighean agad diaper agus tha fear agad deiseil, tha fios aice gu bheil e ann dhi. Bidh e a 'fàs mar chraobhan. Ach a bheil i gu feumach air? Bidh mi gad chluinntinn nuair a tha thu ag ràdh gu bheil tubaist aice mura toir thu diaper dhi, ach dè a chluinneas mi cuideachd gum bi i a 'dol dìreach às deidh dha diaper a chur air agus gum bi i gu h-obann a' peacadh na pants ma bidh thu a 'diùltadh diaper a thoirt dhi. Mar sin, tha seo ag innse dhomh gu bheil fios aice dè a tha ia 'dèanamh agus tha seo na chùis strì airson cumhachd dhi. Bu chòir dhut dìreach na diapers a dhìon gu tur. Dèan cinnteach gu bheil fios aice gu bheil iad air falbh agus nach eil thu a 'ceannach tuilleadh seach gu bheil i cho math air a bhith a' cleachdadh an t-seòmar-bìdh. Tha mi a 'geall gum bi toradh eadar-dhealaichte agad nuair a tha fios aice nach eil iad an sin vs. tha thu gan cumail bhuaipe.

10 -

Cleachdadh, Cleachdadh, Cleachdadh agus moladh

Aon uair 's gum bi an leanabh agaibh a' dol gu soirbheachail, cuiribh romhainn a bhith a 'faighinn tòrr cleachdaidh Rach tòrr de chuairtean beaga mu thimcheall amannan beaga gus an sgil ùr a dhaingneachadh. Ged a tha thu faisg air na restrooms, faigh sùil dhùbailte agus feuch am feum i a dhol. Fiù ged a tha an leanabh agad a 'dèanamh beagan adhartais - a-nis tha i deònach seasamh san stàile fhad' sa tha thu a 'dol, ach chan eil i deiseil airson leum a dhèanamh, mar eisimpleir - cumaibh a' cleachdadh agus a bhith deimhinneach. Thoir a moladh dhi airson gach oidhirp a nì i, ach na cuir thairis air.

11 -

Thoir air a glanadh suas e

Ma tha tubaist aice, dèan cinnteach gu bheil i an urra ris a 'chuid as motha den ghlanadh. Mura h-eil thu mar-thà a 'dèanamh seo aig an taigh, tòisichibh. Mas e do thoil e. Na toir thu a-mach leatha gu poblach. Dèan cinnteach gu bheil fios aice gur e seo an obair aice air thoiseach. Chan e dìreach leasan a tha seo ann an neo-eisimeileachd agus uallach, ach tha e a 'cur bacadh air tubaistean san àm ri teachd. Tha na tubaistean a 'glanadh tubaistean agus tha tòrr obrach. Ionnsaichidh i gan seachnadh san àm ri teachd nuair as urrainnear ach chan ann ma tha thu a 'dèanamh an obair gu lèir. Tha fios agam gu bheil cuid de phàrantan a 'smaoineachadh gu bheil seo meadhanach no nach urrainn dha na clann aca a làimhseachadh, ach earbsa mi, ma tha do phàiste deiseil airson trèanadh a dhèanamh agus a tha comasach, tha i deiseil airson a h-ìochan fhèin a ghlanadh. Dìreach dèan cinnteach nach dèilig thu ris mar pheanas. Is e dìreach pàirt de bheatha a th 'ann.

12 -

Thoir sùil air do thuigse fhèin

Cuimhnich cuideachd, a bhith mothachail air comharran sam bith a dh 'fhaodadh tu a chuir. Ma tha thu a 'leagail sìos 20 dìon dìon clàran, a' spreadadh Lysol anns a h-uile h-àite, a 'snàmh a-steach ann an inneal-sàbhalaidh làimhe às a dhèidh agus ag innse dhi gun a bhith a' toirt dad air rud sam bith, is dòcha gu bheil i a 'togail ort leis a' bheachd fhèin. Is e aon rud a bhith sàbhailte agus faiceallach, ach is e fear eile a bhith eagallach agus paranoid. Gu dearbh, tha thu ag iarraidh gun lean an leanabh agaibh modhan-obrach slàintealachd iomchaidh, ach airson seo a-nis, cuir eagal follaiseach sam bith air falbh a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air ìre comhfhurtachd do phàiste le rumannan poblach.