Is e àm toilichte a th 'anns a' chiad mhìos de bheatha do phàisde, ach tha tòrr ann cuideachd airson pàrantan ùra ionnsachadh mu bhith ag ithe beatha ùr, a 'toirt dha cadal, agus cùram is sàbhailteachd gu cunbhalach. Seo cuid de mholaidhean cudromach airson do chuideachadh leis na bunaitean cùram cloinne ùra a tha ùr-bhreithichte seo.
A 'biadhadh do phàisde
Ann am beagan mhìosan, bidh tòrr roghainnean biadhaidh ann airson biadh pàiste a dhèanamh no a th 'ann, nuair a thòisicheas tu air biadh meur, msaa.
An-dràsta, chan eil ach aon cho-dhùnadh mòr agad airson bainne-cìche no foirmle pàisde a dhèanamh .
A rèir an co-dhùnaidh agad, tha grunn rudan ann airson cuimhneachadh nuair a bhios iad ag ithe do ùr-bhreith:
- Feòil-bhìdh 8 gu 12 uair san latha.
- Ma bhios am foirmle ag ithe, bheir i dhà no trì a-mach de fhoirmle pàisde gach dà uair gu ceithir uairean a thìde, ag obair suas ri còig gu sia ounces de fhoirmle leis an àm a tha i eadar aon is dà mhìos.
- Na cuiribh ris le uisge a bharrachd, sùgh, no biadh leanabh gus am bi co-dhiù ceithir no sia mìosan a dh'aois.
- Dèan cinnteach gu bheil sia no barrachd sia-bhiorach fliuch aice agus trì gu ceithir stòl buidhe fras gach latha leis an àm a tha i còig gu seachd làithean a dh'aois (comharraich gu bheil i a 'faighinn gu leòr airson ithe).
- Buail às deidh gach biathadh gus casg a chur air gas agus fiùghantachd.
Clàran-cadail Baby Baby
Bi an dùil gum bi an leanabh ùr agad a 'cadal mòran; bidh an leanabh cuibheasach a 'cadal airson 16 uair a thìde san latha. Bidh a 'mhòr-chuid de chlàr cadail an leanaibh agad air a bhriseadh ann an aon ùine fhada de thrì gu còig uairean a thìde de chadal, agus grunn ùinean cadail nas giorra de dhà gu trì uairean a thìde.
Tha cuid de rudan cudromach a chumas cuimhneachadh mu cadal do phàiste mar sin gu bheil do phàisde:
- Cuir do phàisde daonnan a ' cadal air a dhruim gus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart SIDS no Syndrome Bàs na Cloinne (mar sin cha bhith ga chadal air a thaobh no air a stamag).
- Thoir air a chadal ann am bassinet, crib, no creidealachd a tha faisg air do leabaidh san aon sheòmar-cadail, ach chan ann anns an leabaidh agad.
- Cleachd bata-crib làidir a tha còmhdaichte le duilleag; na cuir cuspairean bog a bharrachd, leapannan neo-cheangailte, cluasagan, no dèideagan air an lìonadh sa chrib, cradal no bassinet.
- Cùm do ùr-bhreith bho bhith a 'faighinn seachad air a bhith a' cadal le bhith a 'cadal le bhith a' cumail teòthachd an dachaigh eadar 68 gu 72 ceum Fahrenheit agus na gabh thairis air.
Cùram Beatha Làitheil
Faodaidh a bhith a 'gabhail cùram do leanabh ùr a bhith uamhasach math an toiseach. Dìreach cùm na rudan sin riatanach san inntinn fhad 'sa tha thu ag ionnsachadh a bhith a' coinneachadh ri na feumalachdan aice:
- Thoir seachad rumannan sponge do phàiste gus am bi a crann sgàilein a 'tuiteam.
- Bathair a h-uile dà latha no trì mura h-eil feum agad air no air a bheil uidheam gach latha.
- Cuidich gus casg a chur air casan diaper le bhith ag atharrachadh dhuilleagan gu tric agus goirid an dèidh dha diaper fliuch no leacach a bhith aice.
- Fuirich gus pacifier a chleachdadh gus am bi do phàisde a 'biathadh clach gu math.
- Feuch gum bi stòl do phàisde ag atharrachadh taobh a-staigh a 'chiad seachdain bho mheconium mòr, dubh, tarraingeach gu stòl eadar-amail uaine / buidhe gu gluasadan caola buidhe nas cunbhalaiche de leanabh nas sine.
- Dèan trioblaidean do phàiste nuair a dh 'fheumas tu le clipper naoidhein no faidhle, gus nach dèan i sgrìobadh a h-aodann no a shùil.
- Na ullaich foirmle leanabh a ' cleachdadh uisge teth bhon tobh. An àite sin, ruith an uisge airson 15 gu 30 diog an toiseach; le bhith a 'cleachdadh uisge fuar, lùghdaichidh an leanabh agad a bhith a' stiùireadh uisge tap.
- Bi ullamh airson dèiligeadh ri leanabh a 'caoineadh airson dhà no trì uairean a thìde gach latha, agus dè cho fad' sa bhios an leanabh a 'gàireachdainn cuibheasach.
A 'dèanamh pàiste
Ged a tha ùine agad mus cuir thu geataichean air staidhrichean, glasan agus claisean air cabinets, agus còmhdach air uidheaman dealain, tha dearbhadh leanabh riatanach a dhèanamh an-dràsta:
- Dèan lèirmheas air molaidhean tèarainteachd crib , mar nach eil barrachd air 2 3/8 òirleach eadar na bàraichean, a bhith a 'giùlan bratach làidir a bhios a' freagairt air an taobh a-staigh den chrib, ga chumail air falbh bho uinneagan agus drùidean, agus a 'toirt air falbh puist-chrom coltach ri cluasag.
- Suidhich teòthachd an teasairginn uisge teth gu 120 F gus casg a chur air losgadh sgaldaidh.
- Stàlaich innealan-rabhaidh toit agus lorgairean carbon monocsid .
- Dèan lèirmheas air cunnart an dachaigh agad airson adhbhrachadh puinnseanachadh, gu h-àraid ma chaidh a thogail ro 1950 no ro 1978 agus tha thu a 'planadh ath-dhealbhachadh.
- Cleachd peant no crìoch-ghluasadach no neo-VOC anns an dachaigh agad, gu h-àraidh ann an sgoil-àraich an leanaibh agad gus lùghdachadh fhaighinn air ceimigean àrainneachdail.
- Na fàg do leanabh na aonar air leabaidh no air clàr ag atharrachadh gus casg a chur air tuiteam.
- Tòisich gu tur a 'dèanamh dì - dìon chloinne mus faigh an leanabh gluasad agad, is dòcha leis an àm a tha e ceithir no sia mìosan a dh'aois
Bathar-bìdh Baby
Tha cuid de stuthan leanabain cha mhòr deatamach, leithid crib , suidheachan càr agus stroller leanaibh.
Cuid de rudan ri bheachdachadh mu dheidhinn stuthan pàistean:
- Na ceannaich bathar leanaban mì-shàbhailte, mar shuidheachain chàraichean air an cleachdadh no creagan pàiste a chleachdadh.
- Fuirich air an rabhadh airson ath-bheothachadh toradh leanaban.
- Clàraich do shuidheachadh càr agus bathar pàistean eile gus am bi fios agad gu bheilear a 'toirt fios dhut ma thèid an ath-ghairm.
- Cleachd botail leanabh saor bho BPA.
Beachdan Slàinte Beathaichean
Is e prìomhachas a bhith a 'cumail do leanabh fallain. Tòisich leis na molaidhean seo:
- Tagh pàisdear mus rugadh do phàiste.
- Dealbhaich a ' chiad turas agad gu neach-oideachaidh a bhith taobh a-staigh a' chiad trì no còig làithean aig do phàiste agus a-rithist nuair a tha e dà sheachdain a dh'aois.
- Bi an dùil gun caill do phàisde eadar còig is deich sa cheud de a chuideam breith rè a 'chiad seachdain; bu chòir dha tilleadh chun cuideam breith leis an àm a tha e dà sheachdain a dh'aois.
- Coimhead airson duilgheadasan ùra a tha ùr air an ùrnadh, leithid buidheachas, smeòrach, sruthadh, teas cradhail, teas teas agus acne leanabh .
- Na leig le do phàisde fuireach san aon àite airson ro fhada nuair a bhios air a dhruim gus ceann rèidh a sheachnadh ( suidheachadh plagiocephaly ) agus ionnsachadh mu cho cudromach 'sa tha ùine cruaidh .
- Ionnsaich CPR.
- Na cuir a-mach do leanabh gu smoc air ais .
- Gus am bi siostam dìon do phàisde nas làidire (co-dhiù dhà no trì mìosan a dh'aois) tha e nas fheàrr a bhith ga chumail bho bhuidhnean mòra de dhaoine (a 'gabhail a-steach cùram-latha, malls, tachartasan spòrs, msaa) no clann tinn eile gus a bhith a' faighinn a-steach do ghalaran S an Iar-
- Obraich a-mach comharran agus comharraidhean tinneis: fiabhras (Cuir fios air a 'phàrant-chloinne agad air falbh ma tha teas aig do phàiste aig 100.4 no nas àirde mus bi e eadar 2 agus 3 mìosan a dh'aois), lùghdaich e na h-uile càil, a' cur a-mach, a 'cur dragh air, agus a' leigeil leotha.
Stòran:
Aithris Poileasaidh AAP. A 'biathadh air a' bhroilleach agus a 'cleachdadh Bainne Daonna. PEDIATRICS Vol. 115 Àir. 2 Gearran 2005, td. 496-506.
Aithris Poileasaidh AAP. A 'Mion-atharrachadh air Syndrome Bàs Naoimh Easbaigeach. PEDIATRICS Vol. 116 Àir. 5 Samhain 2005, td. 1245-1255.