Toirmeasachadh co-cheangailte ri cunnart nas motha de shionndrom bàis gu h-obann (SIDS)
Faodaidh a bhith a 'toirt dachaigh ùr do phàisde a bhith dà thoilichte agus cuideam. Faodaidh a bhith a 'faighinn a h-uile dad dùbhlan, gu sònraichte do phàrantan ùra, oir tha thu ag iarraidh gum bi an dachaigh agad sàbhailte agus cofhurtail.
Is e aon de na prìomh dhraghan a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil teòthachd an seòmar freagarrach airson ùr-bhreith. Fhad 's as urrainn do sgoil-àraich fog leanabh a dhèanamh fulangach, faodaidh duine a tha ro-sheasmhach a bhith gu math cunnartach, a' meudachadh chunnart gun do chuir Siondroim bàis gu bàs (SIDS) gu h - obann .
SIDS agus an duilgheadas le cus rèiteachadh
Tha SIDS na bhun-bheachd eagalach agus meallta don chuid as motha de phàrantan. Ged a tha grunn fhactaran co-cheangailte ris an t-sionndr, tha SIDS gu ìre mhòr co-cheangailte ri bhith a 'dol thairis air sgàth gu bheil teòthachd nas àirde ga dhèanamh duilich do phàisde a bhith a' dùsgadh gu brosnachaidhean taobh a-muigh.
Gu farsaing, tha SIDS air adhbhrachadh nuair nach urrainn do phàisde a dhùsgadh nuair a thèid rudeigin ceàrr gu lùth-eòlach. An àite a bhith a 'caoineadh ann an àmhghar, bidh an leanabh a th' air a thoirmeasg nas dualtaiche a bhith sàmhach. Mun àm a ruigeas na pàrantan an leanabh a thogadh, is dòcha nach deach an duilgheadas a thoirt air adhart mar-thà.
Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu seòmar an leanaibh a chumail aig teòthachd nas ìsle.
A 'suidheachadh an Ideal Temperature
Tha a 'chuid as motha de dh'eòlaichean a' moladh gun cùm thu do dhachaigh eadar 68 gu 72 F. Dh'fhaoidte gum feumar teasachadh a dhèanamh air an taigh sa gheamhradh agus a fhuarachadh as t-samhradh fhad 'sa tha e a' deisealachadh an leanabh gu h-iomchaidh ris an teòthachd.
Gus dèiligeadh ri teòthachd nas blàithe as t-samhradh:
- Cleachd leapannan nas aotrom agus aodach leanabh.
- Fosgail doras an t-seòmair-cadail agus uinneag ma tha e sàbhailte sin a dhèanamh.
- Ma tha tinneas adhair ort, na cuir an leanabh gu dìreach an t-sruth adhair oir tha e buailteach fuachd a bharrachd.
- Ma chleachdas tu geansaiche, na bi ga iarraidh gu dìreach aig an leanabh.
- Tron samhradh, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil gu leòr leotha aig an leanabh ma tha e no i air a bhiadhadh le botal . Mar as trice cha bhi feum air leabaidh a bharrachd air naoidheanan làn- bhroilleach .
- Dh'fhaodadh teòthachd de suas gu 75 F a bhith freagarrach ann an gnàth-shìde fìor theth.
Gus dèiligeadh le teòthachd nas fhuaire sa gheamhradh:
- Mura h-eil e uabhasach fuar a-staigh, mar as trice chan fheum e an teas a chumail fad na h-oidhche. Le bhith ga fàgail air teòthachd a thogail gu cunbhalach gun fhios agad eadhon.
- An àite sin, èideadh an leanabh ann an aon fhèis a bharrachd na tha thu a 'giùlan fhèin. Na b 'urrainn seachad a-mach am pàiste a-riamh.
- Na cuir aod air do phàisde nuair a tha thu a-staigh oir tha an ceann cudromach ann an riaghladh teothachd na buidhne.
- Ma dh'fheumas tu an t-seòmar a theasachadh, na cuir casg-fànais faisg air a 'phàisde no a' stiùireadh teasairginn buille ann an slighe an leanaibh.
- Cùm luchd-comhfhurtachd, cuibhrigean agus plaideachan a- mach às a 'chrib mar a dh' fhaodadh an leanabh a dhol sìos gu fois fo dhìon agus a dhol thairis air a chèile.
Tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach a 'moladh gu bheil an leanabh "air a sgeadachadh gu h-aotrom airson cadal" agus gu bheil teòthachd an t-seòmair air a chumail "cofhurtail airson inbheach le suaicheantas aotrom." A bharrachd air an sin, bu chòir naoidheanan a bhith air an druim anns a 'chribhaidh rè a' chiad bhliadhna den bheatha co-dhiù am bu chòir dhaibh a bhith a 'stad no aig an oidhche.
Mar a nì thu sùil air teòthachd pàisde
Is e an dòigh as fheàrr airson sùil a chumail air teòthachd na pàiste agad do làmh a chur air craiceann an stamag no cùl an amhaich. Na cleachd làmhan no casan mar threòr oir bidh iad daonnan a 'faireachdainn nas fhuaire na an còrr den bhodhaig.
Ma tha an craiceann a-riamh a 'faireachdainn teth, criogaid, no siùcar, cuir aon slatan de dh'aodach no barrachd air falbh mar a tha feum air.
> Stòr:
> Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatrics. "An SIDS agus Bàsan Cloinne Eile co-cheangailte ri cadal: Leudachadh nam Molaidhean airson Àrainneachd Sleamhnachaidh Sàbhailte an Naoidhean ". Paidsiatraic. 2011; 128: 1030-9.