Mar a nì thu a-mach dè a dh'fheumas do phàisde
Ma bhitheas tu a 'bìdh-bìdh, chan eil fhios agad dè an ìre as motha a tha thu a' bainne a 'bìdh do phàiste a' faighinn gach turas a bhios i ag altram. Mar sin, mura tèid thu ga chur chun a 'chiste airson beathachadh, ciamar a bhios fios agad dè a bhios bainne cìche a' cur ann am botal? Seo mar a nì thu a-mach e.
Mar a nì thu àireamhachadh meud meud bainne brònach Bu chòir do phàisde faighinn a-steach do bhotal
Tha thu airson dèanamh cinnteach nach bi thu a ' toirt thairis air do phàisde nuair a bheir thu botal dha, agus mar sin tha àireamhachadh bainne cìche 3-ceum ann a dh'fhaodas do chuideachadh a' faighinn a-mach dè an ìre de bhiadh aig a bheil do leanabh aig gach beathachadh.
1. Tionndaidh cuideam do phàisde ann an aonadan
Tha punnd a 'dèanamh 16 unsa, agus na dì-chuimhnich gun cuir thu na h-ounces a bharrachd sin ris. Mar eisimpleir: Ma tha an leanabh agaibh 8 meatairean 4 òirlich, bidh thu a 'tionndadh 8 not gu ounces (8 x 16 = 128) agus cuiridh e na ceithir unsaichean a bharrachd (128 + 4 = 132). Mar sin, tha do phàisde a 'cur cuideam air 132 unsa.
Ma chleachdas tu cileagraman, iomadaich cuideam do phàiste ann an kgs le 35.2 gus unsa fhaighinn. Mar sin, a 'cleachdadh an eisimpleir gu h-àrd, bidh pàisde a tha a' cuimseachadh 8 not, 4 unsa a 'tionndadh gu 3.74 cg: 3.74 cg x 35.2 = 132 unsa.
2. Roinn le 6
Gabh cuideam do phàiste ann an ounces agus roinn e an àireamh sin le 6 (132/6 = 22). Tha an àireamh seo a 'riochdachadh cia mheud searbhagan de bhiadh air a' bhroilleach a bu chòir do phàiste a bhith a 'faighinn ann an aon latha. Stèidhichte air an cuideam gu h-àrd, bu chòir don leanabh seo a bhith a 'toirt a-steach mu 22 ounces de bhiadh air a' bhroilleach ann an ùine 24 uair a thìde.
3. Roinn le 8
A-nis feumaidh tu a bhith a 'toirt an àireamh iomlan de ounces gach latha agus roinn e le cia mheud biadhadh a gheibh an leanabh agaibh gach latha.
Bu chòir do bhreith ùr no leanabh òg a bhith ag ithe co-dhiù gach 3 uair a thìde, a tha ochd tursan san latha. Mar sin, gabh an àireamh a tha thu dìreach air a thomhas agus a roinn le 8 (22/8 = 2.75 unsa).
Mas fheàrr leat mililiters a chleachdadh, an uair sin aon ounce = 30 ml. Anns a 'chùis seo, bu chòir don leanabh a bhith a' toirt mu 2.75 unsa (82.5 ml) de bainne cìche aig gach biathadh.
Mar sin, faodaidh tu 3 neo-cheudan no 90 ml de bainne cìche a chuir sa bhotal gus biadh a thoirt do leanabh aig a bheil 8 cuibhreann 4 oz (3.74 cg).
Dè an ìre de bhroilleach a bhios a dhìth ort? A bheil feum air leanabh gach latha?
A 'chiad latha no dhà, chan fhaigh an leanabh agad mòran bainne cìche oir chan eil thu a' dèanamh ach beagan de chnàimh . Ach, is urrainn buannachd fhaighinn de ghrunnd sam bith as urrainn dhut a phumpadh agus a thoirt don leanabh agad. Eadar an dàrna agus an t-siathamh latha, bidh an toradh bainne agad a 'fàs agus faodaidh do ùr-bhreith a bhith a' toirt mu 2 gu 3 ounces gach 3 uair (14 gu 28 ounces gach latha). An uairsin bho aon mhìos is sia mìosan, bheir an leanabh agad cuibheasachd de 3 gu 3 1/2 unsa gach trì uairean a thìde (25 oz - 26 oz de bainne cìche gach latha).
Cuin a chuireas tu a-mach meud a 'bhriuthaich chì thu a' cuir a-steach botal
Cuimhnich nach eil an àireamhachadh seo ach tuairmse agus moladh air an uiread de bhainne air a 'bhroilleach a bu chòir do phàiste a bhith a' faighinn aig a 'char as lugha gach 3 uair a thìde. Ge-tà, dh'fhaodadh gum bi ùidh aig cuid de naoidheanan ann a bhith a 'toirt barrachd na an tomhas tomhais. A bharrachd, mar a tha an leanabh agad a 'fàs agus a' faighinn cuideam feumaidh tu na h-àireamhaidhean agad atharrachadh. Feumaidh tu cuideachd an ìre de bhinneas broilleach a chuir thu a-steach ann am botal atharrachadh nuair a chuireas tu an ùine eadar beathachadh. Mar eisimpleir, ma thèid do phàiste bho bhith a 'toirt botal gach 3 uair a thìde gu gach 4 uair a thìde, feumaidh tu meudachadh bainne broilleach anns gach botal.
Mar sin, nan robh do phàisde a 'toirt eadar 3 agus 3 1/2 unsa gach 3 uair (8 tursan san latha), bu chòir dhut an t-suim anns a' bhotal atharrachadh gu mu 4 1/2 unsa gach 4 uair a thìde (6 tursan san latha). Gu dearbh, ma tha ceist no dragh sam bith agad mu dè a tha feumach air bainne-cìche do phàiste, faodaidh tu an-còmhnaidh bruidhinn ri dotair an leanaibh agad.
Dè an ìre de bhinneas deoch a bu chòir dhut a bhith a 'cur a-steach stòras stòraidh?
Ma bhios tu a ' cruinneachadh agus a' reothadh do bhainne broilleach gu botal a 'biathadh do phàisde, tha e nas fheàrr a bhith a' stòradh a 'bhainne agad ann an earrannan 2 gu 4-ounce, gu h-àraidh nuair a tha do phàisde nas òige agus gun a bhith a' toirt mòran de bhinneas broilleach.
Tha stòradh ann an suimeannan nas lugha a 'bacadh sgudal. Tha e furasta a bhith a 'dòrtadh 2 às aonais a bharrachd ma dh' fheumas tu e, ach ma tha thu a ' dannsadh agus a' blàthachadh soitheach le 6 unsaichean bainne broilleach agus bidh do leanabh a 'toirt 4 unsaichean, feumaidh tu an còrr a thilgeil air falbh. Aon uair 's gu bheil do phàiste a' fàs nas sine agus a 'gabhail barrachd aig gach biadh, faodaidh tu suimean nas motha a stòradh anns gach soitheach.
> Stòran:
> Lawrence RA, Lawrence RM. A 'biathadh air a' bhroinn Stiùireadh airson an Ochdamh Eagran Deuchainn Leigheil. Eòlas Slàinte Elsevier. 2015.
> Riordan, J., agus Wambach, K. A 'biathadh air a' bhroilleach agus lactachadh daonna Ceathramh Deasachadh. Ionnsachadh Jones agus Bartlett. 2014.
Air a dheasachadh le Donna Mhoireach