Cho math ri bhith air eòlaichean a bhith a 'cur cuideam air gun cuir thu do phàisde a' cadal air a druim, tha e coltach gu bheil e iongantach gu bheil thu uaireannan a 'cluinntinn mu cho cudromach' sa tha do phàisde cuideachd a 'caitheamh ùine air a stamag, ris an canar àm cruaidh .
Ged a bhiodh coltas gum biodh na molaidhean sin a 'dol an aghaidh a chèile, tha eadar-dhealachadh cudromach ann:
- Chan eil ach ùine cruaidh ach nuair a bhios do phàiste dùisgte.
- Bu chòir dhut cumail a 'dol a chuir air do phàiste cadal air ais gus an cunnart SIDS a lùghdachadh .
Cudromachd Àm Ciùin
Tha aon adhbhar gu bheil ùine cruaidh cudromach mar as trice do phàrantan, agus tha sin air sgàth gu bheil mòran de naoidheanan a 'fàs ceann rèidh bho bhith a' cadal air an druim. Ged a tha e tric sealach, faodaidh an suidheachadh seo, ris an canar plagiocephaly a shuidheachadh , a bhith air a chasg agus air a làimhseachadh le bhith a 'cuideachadh do phàiste a' cosg nas lugha de ùine anns an aon suidheachadh air a druim agus barrachd ùine air a teann nuair a tha i dùisgte. Agus gu mì-fhortanach, tha cuid de chloinn a 'feumachdainn leigheas meidigeach, coltach ri còmhlan DOC no clogaid, airson an suidheachadh plagiocephaly nuair nach bi modhan glèidhteachais ag obair.
Faodaidh a bhith a 'cosg nas lugha de ùine a dh' fhaodas a bhith a 'fàs no air an stamag cuideachd adhbhrachadh beagan dàil ann a bhith a' togail chlachan-mìle, a 'gabhail a-steach a bhith a' gluasad thairis, a 'suidhe, agus a' crathadh. Gu fortanach, leis an àm a tha sinn a 'pàiste, tha coltas gu bheil na dàil sin a' dol à bith a dh'aindeoin ciamar a tha an leanabh agaibh a 'cadal, agus mar sin tha e nas coltaiche gum bi e na chuideachadh' s gum bi 'lag' nan leasachadh agus nach eil dàil fìor.
A dh 'aindeoin sin, ma tha thu airson an' lag 'seo a sheachnadh, faodaidh tu beagan ùine a dhèanamh tron latha.
Mu dheireadh, faodaidh ùine cruaidh a bhith na dhòigh spòrsail airson ùine a chaitheamh còmhla ris an leanabh agad!
Tummy Fad a 'Chiad
Gu mì-fhortanach, tha mòran phàrantan ag ràdh gu bheil am pàistean aca a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn ùine mhòr, agus mar as trice bu chòir dhaibh a bhith a 'mairsinn 10 gu 20 mionaid aon uair, no dà uair san latha , agus dìreach a' caoineadh nuair a chuireas iad sìos iad air an t-sgoltadh aca.
Tha rannsachaidhean a 'moladh gun urrainn dhut tòiseachadh slaodach agus feuchainn ri obrachadh suas ri 20 mionaid dà uair sa latha ron àm a tha do phàisde 3 gu 4 mìosan a dh'aois.
Beachdan Ùra
Tha cuid de mholaidhean airson do phàisde a chuideachadh a 'gabhail tlachd à ùine cruaidh a' toirt a-steach:
- Tòisich le ùine nas giorra de ùine cruaidh, 's dòcha dhà no trì mionaidean gach latha.
- Suidh air do dhruim agus cuir do leanabh sìos air a brògan air do bhroilleach.
- Leig leatha i air a 'bhrat-chluich cruaidh le dèideagan dèan iomchaidh airson aois a chluich, gu h-àraid nuair a tha neart làidir aig a' chorp aice gus ruighinn agus cluich còmhla riutha.
- Molaidh a cliabh suas le cluasag no leannag no plaide air a ruith gu cùramach. Bi faiceallach a bhith cinnteach nach bi a h-uile càil a tha thu fo do phàisde a 'cur bacadh air a chomas anail a ghabhail.
- Feuch ri massage beag leanabh a dhèanamh còmhla ris an leanabh agad air a dhruim le bhith a 'cleachdadh ola de chnòbag àrd-ìre no ola-sgoltachd a chaidh a cheadachadh eadhon airson naoidheanan ro-luath. Dh'fhaodadh seo cuideachadh leis an fheadhainn nach bu toil leotha a bhith air an t-sgoltadh aca.
- Faigh sìos air an làr còmhla ris an leanabh agad agus bruidhnibh no seinn leatha. Ma tha bràithrean sam bith aig do phàiste, uaireannan freagraidh e gu bheil bràthair-bràthar a 'laighe sìos air an làr mar "fèisteas," eadhoin nas motha na bhith air inbheach "cluich leis." Bi faiceallach a bhith a 'coimhead air clann, gu sònraichte clann òga.
- Feuch ri aire a bharrachd gus nach bi clann agus peataichean càirdeil spòrsail ro fhaisg air an leanabh agad agus gun cuir thu ceum air do leanabh nuair a tha iad a 'faireachdainn.
Na tha a dhìth ort
- Tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaga a 'comhairleachadh gum faod àm cruaidh a bhith a' cuideachadh le bhith a 'seachnadh leasachadh plagiocephaly no ceann rèidh agus cuideachd "adhartachadh leasachadh motair."
- Mar as trice, faodaidh tu tòiseachadh cruaidh foirmeil nuair a tha do phàisde mu dhà mhìos a dh'aois agus faodaidh an leanabh agad a ceann a thogail. Roimhe sin, ged a tha e ceart gu leòr do phàisde a leigeil sìos nuair a tha i dùisgte agus a bhith fo stiùir, mura h-eil i ag àrdachadh agus a 'gluasad i gu mòr, chan e ùine cruaidh a th' ann.
- Ma tha an leanabh agad a 'fulang le ùine cruaidh, faodaidh tu a bhith a' feitheamh beagan sheachdainean agus feuch ris a-rithist. Faodaidh tu cuideachd ceumannan eile a ghabhail gus ceann an leanaibh agad a chumail bho bhith a 'luidhe san aon suidheachadh, mar a bhith a' cleachdadh giùlan leanabh tron latha, a 'dol an àite suidheachaidhean cadail (fhad' sa tha e fhathast a 'cadal air a dhruim), agus a' seachnadh do leanabh ann an suidheachain chàraichean , nuair nach eil e ann an càr, agus seataichean seòrsa bòcain airson ùine mhòr.
Stòran:
Graham, J. Riaghladh deformation plagiocephaly: ath-shuidheachadh an aghaidh leigheas orthotic. Ceanglaichean 146 (2): 258-62.
Kadey, H., agus H. Roane. Buaidh inntrigidh air rud brosnachail air giùlan leanaban aig àm bian. Iris de Mion-sgrùdadh Giùlan Feartach . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Cinn neo-riaghailteach agus a 'fàilligeadh staidhre. Ceanglaichean 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Comann eadar suidheachadh cadail agus leasachadh motair tràth. 2006. 149 (5): 623-629.