Còig Brèagha Ùine Tummy

Brosnaich Àm Cuasach cudromach

Fiù ged a tha sinn ag ionnsachadh cho cudromach 'sa tha ùine cruaidh do naoidheanan, tha mòran phàrantan a' gearan gu bheil an leanabh aca a 'caitheamh ùine cruaidh an toiseach. Bidh clann ùra, nas trice na chan e, a 'cur an cèill gu bheil iad mì-thoilichte mu bhith a' cluich air na gillean aca.

Ach tha ùine cruaidh riatanach do leasachadh corporra pàisde, mar sin tha e cudromach nach bi pàrantan mì-thoilichte a 'tilgeil an làmhan suas san adhar agus stad a bhith a' feuchainn. Faodaidh tu tòiseachadh air ùine fhada tràth agus a bhriseadh suas ann an àrdachadh de chòig gu deich mionaidean tron ​​latha ma gheibh an leanabh tuigseach . Le ùine agus cleachdaidhean, faodaidh do phàisde tighinn gus an t-àm cluich cudromach seo a mhealtainn. Tha sgrùdaidhean a 'moladh gum faod "ruigsinneachd gu nì brosnachail" aig àm bualaidh a bhith nas sàbhailte, agus cuidichidh na còig dèideagan mòra cruaidh seo.

1 -

Tummy Time Mats

Bidh mat matamataig cruaidh a 'toirt uachdar bog agus tha dathan trom agus dèideagan ann airson dibhearsain a thoirt don leanabh fhad' sa tha i air a h-uchd. Tha sgàthan aig a 'bhrat-làimhe aig Manhattan Toy, fàinneachan plastaig saor-thoileach le bPA, agus pàipear crincle. Bidh cuid, mar bata-ùine cruaidh Tiny Love, aig a bheil cluasag le cruth-eich, coltach ri beag-bhreac beag, gus cuideachadh le taic no taic a chumail ris an leanabh agad aig àm cluich.

Dèan cinnteach gun cuir thu am maidse cluiche air an làr an àite bòrd ag atharrachadh no uachdar eile far am faodadh do phàisde tuiteam gun fhiosta. Cha bhith a 'mhòr-chuid de naoidheanan a' tòiseachadh a 'sgaoileadh thairis gu 3 gu 4 mìosan a dh'aois, ach tha cuid air a bhith cho dèanta.

2 -

Sgàthan

Aon uair 's gu bheil lèirsinn naoidhein a' tòiseachadh a 'leasachadh , is toigh leis a bhith a' coimhead air aghaidh, eadhon ged a tha an aghaidh fhèin a 'coimhead air ais. Mar a tha do phàisde a 'fàs, faodaidh tu tòiseachadh air geamannan sgàthan a chluich gus an leasachadh inntinneil agus corporra aice a leudachadh. Is dòcha gu bheil thu air do phàisde a thoirt a-steach mar-thà, ach tha sgàthan-dèideag na rud as urrainn dhi a rannsachadh leatha fhèin.

Cuir do leanabh air a 'bhròch air beulaibh dèideag sgàthan agus feuch gum bi i air a thoirt a-steach leis an t-aodann a' coimhead air ais oirre. Ma tha an leanabh agad buailteach a bhith duilich fhad 'sa bhios e ag ithe, bheir an sgàthan cuideachadh bhuaipe a thoirt bhuaipe bhon a dh'fhàg i air a h-uchd.

Gu dearbh, tha e cudromach gun tèid sgàthanan a tha sàbhailte agus a dhealbhadh airson naoidheanan a chleachdadh, agus tha seo na chuimhneachan math airson sàbhailteachd a chur an cèill an toiseach. Dh'fhaodadh fiù 's na pàrantan as motha a bhith ag iarraidh mionaid a ghabhail gus lèirmheas a dhèanamh air mar a roghnaicheas tu dèideagan sàbhailte dha clann .

3 -

Ceanglaichean taic

Tha cluicheadairean cluiche mar dhuilleagan beefed suas de mats cluiche. Tha dèideagan le feartan Mats a tha ceangailte ris an raon cluiche, fhad 'sa tha cluicheadairean cluiche a' bualadh air dèideagan, sgàthan, teethers agus eadhon ceòl. Is e an t-eadar-dhealachadh as motha, ge-tà, a 'phrìs. Tha cluicheadairean cluiche beagan nas prìseil, ach mar as trice gheibh thu na tha thu a 'pàigheadh. Is e buannachd eile a th 'ann gum faod am fear beag agad a bhith air a chluinntinn air a h-uchd agus a cùl le spòrs-cluiche.

Chan eil a 'chuid as motha de dh' ionadan-cluiche cluichidh a 'toirt dhuinn cluasagan taiceil a bhios cuid de na matan-cluiche a' dèanamh, ach tha gluasag bheag a 'tighinn còmhla ris an leanabh-cluiche Baby Einstein airson barrachd comhfhurtachd.

4 -

Rattles Wrist agus Ankle

Is e deagh dheideagan a th 'ann an luidhlichean-faire le làmhan agus ankle airson clann ùra a tha beagan cuingealaichte nuair a thig e gu comasan cluich. Mar a bhios pàisde a 'togail a casan agus a' crathadh a h-àirneis, bidh fuaimleanan a 'dèanamh fuaim agus tha na dathan soilleir a' brosnachadh a sealladh.

Tha cuid de naoidheanan ag iarraidh a bhith a 'cluinntinn no a' tarraing air an rùsgan-droma aca agus iad a 'cluich air an bolg. Ma dh 'fhaodadh rudeigin a shocraicheas i, faodaidh e cuideachadh gus ùine cruaidh a leudachadh beagan nas fhaide.

A-rithist, tha sàbhailteachd a 'tighinn an-toiseach agus tha e cudromach gun dèanar pàtranan-glanaidh droma agus ankle air an leanabh agus an sgrùdadh gu tric airson cunnartan sam bith.

5 -

Bùird agus dèideagan rollta

Tha tòrr rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh le bàlaichean no dèideagan ro-làimh gus cuideachadh le dibhearsain do phàisde. Faodar bàlaichean beaga a bhith air an rolladh air ais is a-mach air a beulaibh mar dhragh-chluinntinn no air an cumail le làmhan gus a dhol air adhart. Faodaidh tu ballan eacarsaich nas motha no dèideagan rolair a chleachdadh, mar an rollair Infantino san dealbh, gus an leanabh agad a shuidheachadh. Tha e gluasadach agus a 'tilleadh air ais dhan leanabh gus crathadh a bhrosnachadh.

Drape do phàisde thairis air a 'bhalla agus, a' cumail gu tèarainte, cuir do leanabh air ais fhad's a tha i na laighe air mullach a 'bhàl. Faodaidh tu fiù 's gluasadan snasail a chur a-steach gu ìre sòsaidh. Gus ùidh a chumail suas agus leasachadh cànain a neartachadh, cuir a-steach òrain shìmplidh agus bruidhinn ris an leanabh agad fhad 'sa tha thu a' cluich còmhla.

Loidhne gu h-ìosal air dèideagan dèan

Tha àm cruaidh cudromach dha naoidheanan a bhith a 'lùghdachadh plagiocephaly an àite , gu tric chithear na cinn còmhnard air naoidheanan bhon a tha e a-nis a' moladh gum bi iad a 'cadal air an druim, agus adhartachadh leasachadh motair iomlan agus sgilean mòra.

Thathas a 'moladh 30 mionaid de ùine cruaidh gach latha (a' meudachadh gu 40 mionaid aig aois 3 gu 4 mìosan) ach faodar a bhriseadh suas ann an grunn sheiseanan nas lugha. Bidh mòran de naoidheanan ag iarraidh ùine cruaidh aig a 'chiad dol a-mach agus faodaidh iad dèideagan dèanadach a chuideachadh gus an leanabh agaibh a chuideachadh tron ​​àm seo. Do naoidheanan sin nach eil dèidheil air dèideagan, ma tha do phàisde a 'laighe air do bhroinn fhad's a tha thu a' laighe air an làr dh'fhaodadh gun cuidich e. Le ùine, tòisichidh a 'chuid as motha de naoidheanan a' faighinn tlachd às an ùine mhòr, agus mar sin na toir suas ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu duilich.

> Stòran:

> De Bock, F., Braun, V., agus H. Renz-Polster. Deformational Plagiocephaly ann an Naoidhean àbhaisteach: Ath-sgrùdadh eagarach air Adhbharan agus Buaidhean. Tasglannan Tinneasan na Leanabachd . 2017. 102 (6): 535-542.

> Kadey, H., agus H. Roane. Buaidh inntrigidh gu giùlan brosnachail air giùlan naoidhean rè àm a 'chrith. Iris de Mion-sgrùdadh Giùlan Feartach . 2012. 45 (2): 395-9.