Mar a tha an aimsir a 'fàs suas, tha mòran rudan spòrsail ann airson deugairean a dhèanamh as t-earrach. Is e deagh àm a th 'ann dha daoine òga tòiseachadh rudeigin ùr no pròiseact ùr a chuir air bhog.
Do theaghlaichean a tha a 'fuireach ann an gnàth-shìde far am faod an t-earrach a bhith fliuch no eabarach, faodaidh obair a-muigh a bhith na dhùbhlan nas dùbhlanaiche. Ach, tha gu leòr rudan ann as urrainn dhut deugairean a bhrosnachadh gus an dèan iad sin agus cha bhi iad a 'fàs leam agus fuirich iad air an dealanach aca.
Seo 50 tachartas spòrsail a dh'fhaodas tu a dhèanamh leis an deugaire agad (no a 'moladh gu bheil e no i a' dèanamh sin fhèin) gus a bhith gnìomhach as t-earrach.
Faigh a-muigh
Faodaidh an earrach a bhith na àm iongantach airson a bhith a 'rannsachadh na coille no a' dol airson cuairt timcheall a 'bhaile. Faigh do theaghlach a 'gluasad còmhla agus cuid de chleachdaidhean fallain a stèidheachadh.
- Cruthaich sealg ugh na Càisge airson clann nas òige.
- Dealbhaich neach-sgadain a 'sealg dha caraidean.
- Rach airson cuairt.
- Coimhead air èirigh na grèine.
- Coimhead air dol fodha na grèine.
- A 'frithealadh geama ball base.
- Rach airson cuirm-chnuic aig pàirc ionadail.
- Thoir sùil air cothroman campachaidh.
- Beic còig mìle.
- Campa anns an taigh-cùil agad.
- Gabh do chù / peata airson cuairt mìle-fhada.
- Tadhal air làrach eachdraidheil.
Dèan rudeigin
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'feuchainn rèit ùr no a' cruthachadh ciùird ùr, nì e rudeigin gu bheil thu mothachail air toileachas. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh còmhla an earrach seo:
- Feuch ri reasabaidhean rèidhteis ùr.
- Faigh a-steach measgachadh snack ùr.
- Dèan bracelet càirdeas agus cuir gu do charaid e.
- Dèan bhidio ciùil.
- Cruthaich liosta airson miann leughaidh anns an iris agad.
- Dèan làrach-lìn.
- Ceangail lèine-t a cheangal.
- Dèan cluaisean.
- Cruthaich balla-chòmhnard le cailc, cleachd cuspair an earraich.
- Dèan liosta de na h-òrain brosnachail as fheàrr leat, faigh suas is falbh òrain.
- Dèan barantas ùr às dèidh na sgoile.
- Dèan glacadair grèine.
- Paint no sgeadachadh uighean.
- Dèan cairtean-puist no fàinneagan napcain airson bòrd an teaghlaich agad.
- Dèan gliocas-lèine.
- Dèan sgudal salainn airson do chraiceann.
- Tòisich a-mach pròiseact coille .
- Tòisich gnìomhachas teaghlaich bheag le glè bheag de chosgaisean tòiseachaidh .
Teagasg Sgilean Ùra
Tha an earrach na àm mìorbhaileach airson measadh a dhèanamh air sgilean do dheugairean agus beachdachadh air dè na dleastanasan no na gnìomhan ùra a dh'fhaodadh do dheuga a bhith deiseil airson ionnsachadh. Seo cuid de rudan airson beachdachadh air teagasg do dheugaire:
- Tòisich cunntas sgrùdaidh.
- Stèidhich buidseat.
- Còcaar rèis ùr gach seachdain.
- Gabh clas le do dheugaire, coltach ri yoga no dealbhan-camara.
Fàs còmhla
Is e an Earraich an ùine as fheàrr airson planntrais a tha a 'fàs. Seo cuid de na gnìomhan as urrainn dhut a dhèanamh leis an deugaire agad:
- Lusan gàrradh flùraichean air sliabh na h-uinneig.
- Lusan gàrradh lusan .
- Gabh dealbhan de na sìol gàrraidh agad agus gabh dealbh gach latha den aon làrach gus am fàs am plannt gu tur.
Dèan Gnìomh Math
Is e deagh àm a th 'ann cuideachd rudeigin a dhèanamh math dha daoine eile. Seo cuid de ghnìomhan co-cheangailte ri do dheugaire tron earrach:
- Thoir seachad cuisleadh an-asgaidh airson aon oidhche do chuideigin a dh 'fhaodadh am briseadh a chleachdadh.
- Saor-thoileach ann an oidhirp coimhearsnachd airson an clàr-bìdh ionadail agad.
- Bidh an t-earrach a 'glanadh an taighe agus a' gleidheadh fearann.
- Cuidich planadh dannsa no prom.
- Dèan gnìomhan cairdeil air thuaiream gach latha airson mìos.
A 'neartachadh spòrs
Coimhead airson dòighean spòrsail gus do chuisdean a chuideachadh a 'cur cuideam air cuideam. Faigh an inntinn far a 'bhliadhna sgoile trang agus com-pàirteachadh ann an gnìomhan a neartas do dhàimhean. Thoir sùil air na tachartasan spòrsail seo a nì thu còmhla ri do dheugaire:
- Thoir maraton film oidhche-oidhche no Disathairne fad na latha.
- Faigh grèim ùr.
- Gabh ball ann an club leabhraichean.
- Faigh liosta thachartasan do choimhearsnachd airson an earraich agus a dhol gu tachartas.
- Tòisich a 'dealbhadh liosta bhucaid an t-samhraidh .
Smaoinich air adhart
Brosnaich do dheugaire gus tòiseachadh a 'coimhead ris an àm ri teachd. Seo cuid de ghnìomhan a chuidicheas e a 'smaoineachadh air a bheatha às dèidh àrd-sgoil:
- Tadhal air colaiste.
- Bidh obraichean a 'sgàil cuideigin nuair a bhios an earrach a' briseadh
- Cruthaich liosta de dh 'obraichean a tha fuaim inntinneach.