Naidheachdan

Tha eacarsaich air a bhith trom le gnìomhachas mòr. Ach chan eil an t-àm aig a h-uile duine no a bhith ag amas air a dhèanamh ris a 'chlas eacarsaich agad. Mar sin, is e an ath rud as fheàrr a th 'ann am bhideo a tha ag obair gu trom gus do chuideachadh le bhith a' cumail suas do ìre fallaineachd nuair a tha thu trom. Seo cuid de na bhideothan as fheàrr leam!

1 -

DVD Blooma Prenatal Yoga

Tha an DVD Blooma Prenatal Yoga na phasgan math airson a 'phrìs. Gheibh thu, chan e a-mhàin bhideo yoga fada, ach air a dheagh dhealbh airson an eacarsaich fhèin no an fallaineachd agad fhèin, ach cuideachd mòran a bharrachd. A bharrachd air a bhith a 'ceannach seo airson neach fa leth, bhiodh seo a' cur gu mòr ri clas breith chloinne no anns an leabharlann iasaid.

Barrachd

2 -

FitMama le Leisa Hart

Chan eil e cho iongantach ris an t-saoghal fallaineachd, tha Leisa Hart air a bhith a 'tighinn a-steach gu obair brosnachail dha moms a tha trom, ag amas air a bhith a' faireachdainn mòr agus nas ìsle na h-àmhghar corporra. Chaidh an iomairt reusanta seo a dhèanamh nas fhasa leis a 'cheòl mhòr, gluasadan agus stiùireadh furasta a leantainn. Mura h-eil thu air a chleachdadh airson obrachadh a-mach is dòcha gum bi e nas luaithe na bhiodh tu an dòchas sa chiad dol a-steach, oir bidh e nas fheàrr mar a nì thu nas trice.

Barrachd

3 -

Yoga airson Beannachadh

Tha seo na cheathramh prògram roinneil do dhuine sam bith a tha ag iarraidh buannachdan Yoga a bhith trom le leanabh. Tha briseadh sìos mòr ann, a 'gabhail a-steach earrann a tha gu sònraichte airson a bhith trom le breith agus breith nach eil a-rithist anns na h-obraichean fhèin. Tha na boireannaich reusanta agus tha na h-eacarsaichean ag ùrachadh.

Barrachd

4 -

ZenMama's Yoga Pregnancy Workout

Tha an DVD yoga seo (no VHS) na bhideo fìor mhath do luchd-tòiseachaidh agus do chàch a chèile. Tha an seata socair agus socair agus tha an yoga fhèin spòrsail agus deagh obair. Tha cuideigin sònraichte ri leantainn airson gach ràithe, ga dhèanamh furasta do ghnìomhachadh atharrachadh fhad 'sa tha thu a' dol air adhart.

Barrachd

5 -

Denise Austin Pregnancy Plus Workout

B 'e seo a' chiad bhidio a chaidh a thòiseachadh le bhith a 'fuireach. Bha e a 'còrdadh rium gu robh Denise trom trom nuair a rinn i seo agus mar sin bha na moms eile. Bha e cuideachd a 'toirt a-steach an naidheachd breith aca. Bha e na b 'fheàrr na b' àbhaist a bhith ann am post-dealain 20-mionaid a bha air a ghabhail a-steach anns a 'bhidio, le boireannaich fìor agus cogaidhean às dèidh a dhèidh!

Barrachd

6 -

Buns Stàilinn 8 - Beul-aithris Obrach

Bhideo eile a tha a 'dol air adhart airson a bhith trom le sin a tha na phàirt de shreath. A-rithist, mas e sreath a tha thu a 'còrdadh ribh, cha bhith thu brònach. Tha an obair gu math spòrsail agus èifeachdach!

Barrachd

7 -

Sòn Yoga: Postures airson Beothachadh

Is dòcha gur e yoga barrachd do astar. Tha Zona Yoga a 'tabhann bhideo beòthail a tha a' cleachdadh mòran de na rudan a tha thu eòlach agus cuid nach eil eòlach ort. Tha e math airson luchd-tòiseachaidh gu Yoga cuideachd.

Barrachd

8 -

Prògram Eacarsaich ACOG

Rinn an Colaiste Ameireaganach agus Gineag-eòlais Ameireaganach (ACOG) an cuid bhidio fhèin. Tha e mu uair a thìde agus tha 5 boireannaich a tha trom le trom. Bha e èifeachdach agus spòrsail agus bòidheach nuair a dh 'fheumadh mi a bhith ag obair nas fhaide.

Barrachd

9 -

DVD Preggi Bellies

A bheil thu ag iarraidh a ' bhalla breith ? Tha na Bellies Preggi ag obair air DVD agus Bhidio na dheagh bheachd airson boireannaich a tha trom le leanabh de gach ìre fallaineachd.

Barrachd

10 -

Caitheamh Kathy Nic a 'Ghobhainn ag obair

Oldie eile ach math. Tha Kathy Nic a 'Ghobhainn trom cuideachd anns a' bhidio agus ma tha thu a 'faighinn taic dha na bhideothan eile aice, is dòcha gur e seo am bhideo foirfe dhut! Tha e math a bhith ag obair a-mach nach eil a 'fàs tlachdmhor mar a rinn càch nuair a bha mi trom. Fiach e!

Barrachd

Foillseachadh

Tha susbaint E-Commerce neo-eisimeileach air susbaint deasachaidh agus is dòcha gum faigh sinn dìoladh a thaobh do cheannach stuthan tro cheanglaichean air an duilleig seo.