Tha WHO a 'toirt air luchd-margaidheachd a tha a' cuimseachadh air clann air na meadhanan didseatach
Cia mheud sanasachd inntinneach a th 'ann airson rudan mar bhiadh agus dèideagan a tha a' smaoineachadh gu bheil clann fosgailte do gach uair a tha iad air inneal didseatach? Tha fios againn gu bheil clann gu tric fosgailte do shanasan bìdh nuair a bhios iad a 'coimhead air prògraman Tbh, ach seach gu bheil mòran chloinne air an iPads, fònaichean sgairteil agus innealan eileagtronaigeach eile, bidh margaidhean gan leantainn an sin cuideachd.
An-diugh, tha a 'chlann a' cleachdadh innealan didseatach nas motha na a-riamh, an dà chuid airson adhbharan foghlaim agus cur-seachad; feumaidh iad an eadar-lìn a chleachdadh gu tric airson rannsachadh a dhèanamh airson obair sgoile, prògraman telebhisein is filmichean, agus a bhith a 'ceangal gu cunbhalach ri làraichean meadhanan sòisealta.
Agus dìreach mar a tha mòran sanasachd a 'reic clann targaid bìdh sgudal le bhith a' siubhal tro phrògraman telebhisein chloinne, tha àireamh nas motha de luchd-margaidh a 'toirt a-steach clann a tha air na meadhanan didseatach gus am bualadh le biadh a tha àrd ann an siùcair, saill agus salann.
Tha Adhartasan Bìdh Junk a 'leantainn Kids Online
Gus aghaidh a chur ris an duilgheadas a tha a 'sìor fhàs, dh'fhoillsich Buidheann Slàinte na Cruinne aithisg anns an t-Samhain 2016 leis an tiotal " A' Cur An Aghaidh Margaideachd Bìdh do Chloinne ann an Saoghal Digiteach: Seallaidhean Tar-chuspaireil. " Chaidh an aithisg, a chaidh a dhèanamh le luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Tha Institiùd Saidhgeolais, Slàinte agus Comann Liverpool, ann an co-bhonn leis an Oilthigh Fosgailte, WHO, Oilthigh Melbourne agus Oilthigh Flinders, a 'brosnachadh luchd-lagha gus coimhead ris an àrdachadh ann an sanasachd meadhanan didseatach a bhios a' cuimseachadh air clann, agus a 'toirt aire do sanasan a tha a' brosnachadh mì-fhallain biadh sgudail.
Bha aithisg WHO a 'coimhead air gluasadan ann an cleachdadh nam meadhanan chloinne, dòighean margaidheachd ann an meadhanan didseatach, agus dè an ìre a tha na sanasan seo a' toirt buaidh air clann ann an roinn Eòrpach WHO.
Seo cuid de na co-dhùin iad:
- Tha dìth riaghailtean èifeachdach airson meadhanan didseatach ann am mòran dhùthchannan a 'leigeil le clann a bhith fosgailte do shanasan air leth brosnachail air làraichean meadhanan sòisealta, advergames (geamannan air an dealbhadh gu sònraichte airson bratach no toradh a bhrosnachadh), agus àiteachan eile far a bheil clann a' dol gu tric.
- Tha na sanasan fìor èifeachdach. A rèir na h-aithisg, "Tha fianais gu leòr ann gu bheil buaidh ga thoirt air reamhrachd leanabachd le margaidheachd bìdh agus deochan nach eil deoch làidir àrd ann an saill shàthaichte, salann agus / no siùcairean an-asgaidh (HFSS), agus prìomh mholadh bho Choimisean WHO mu bhith a 'crìochnachadh leanabachd Is e gort a bhith a 'lùghdachadh nochd a' chlann air a leithid de mhargaidheachd. "Tha fianais leantainneach, làidir ann gu bheil margaidheachd bìdh a 'toirt buaidh air roghainnean agus roghainnean bìdh chloinne, agus a' toirt buaidh mhòr air an daithead; tha prìomh dhreuchd aig sanasan bìdh ann a bhith a 'meudachadh a' chunnart gum bi leanabh a 'fàs reamhar.
- Bidh na sanasan meadhanan didseatach a 'cur ri teachdaireachd a bhios clann a' faicinn ann an àiteachan eile, leithid air sanasachd Tbh no ann an clò. A rèir aithisg WHO, tha suaicheantais agus margaideachd ag aithris gu bheil margaideachd didseatach a 'leudachadh an t-sanasachd sna meadhanan traidiseanta agus a' neartachadh an teachdaireachd. Bidh clann a 'toirt barrachd aire dhaibh, tha iad nas mothachail mu na suaicheantais, cuimhnich air an teachdaireachd, agus tha beachdan nas adhartaiche aca mu na suaicheantais, ga dhèanamh nas dualtaiche gum bi iad ag iarraidh na brandaichean sin.
- Chan eil càil sam bith aig clann airson na h-iomairtean brosnachail sin a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson tagradh a dhèanamh do chloinn. Tha na h-iomairtean sanasachd seo air an dealbh gus clann a chom-pàirteachadh aig ìre faireachail agus a 'toirt aoigheachd dhaibh. Bidh clann a 'freagairt nan sanasan seo agus thathar gam brosnachadh gus na h-eòlasan sin a cho-roinn le caraidean.
- Tha prìobhaideachd chloinne ann an cunnart. Bidh luchd-malairt a 'cruinneachadh mòran fiosrachadh pearsanta bho luchd-cleachdaidh an eadar-lìn agus a' cleachdadh an dàta sin gus sanasan pearsanta a chur a-mach gu luchd-èisteachd. Chan eil mòran ann airson riaghladh èifeachdach sam bith gus clann a dhìon bhon t-seòrsa sanasachd cuimsichte seo.
Na rudan as urrainn do phàrantan a dhèanamh
Faodaidh pàrantan cuideachadh nuair a thig e gu bhith a 'sgèith clann bho sanasan cumhachdach is buadhach. Seo mar a tha.
Teagaich clann mar a bhios iad sàmhach mu dheidhinn sanasachd. Tha seo na sgil chudromach a bheir seachad do phàiste a-nis agus airson a 'chòrr de a beatha. Bruidhinn mu mar a chaidh na h-sanasan seo a chruthachadh - chaidh sgiobaidhean de dhaoine a chuir a-mach gus rannsachadh a dhèanamh air dè bhiodh clann ag iarraidh an toradh a cheannach agus an uairsin chuir iad sanasachd a bhiodh a 'reic na tha iad a' nochdadh neo-fhreagarrach-agus sin an adhbhar a tha an toradh a 'coimhead cho math ri clann S an Iar-
Bruidhinn mu dheidhinn beathachadh, agus mìnichidh e gu bheil bìdh àrd ann an saill, salann agus siùcar a 'togail cunnart dhaoine airson duilgheadasan slàinte dona leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe agus reamhrachd.
Theirig a 'bhùth còmhla agus ithe còmhla. Dèan cleachdaidhean ithe fallain mar phàirt de bheatha do phàiste le bhith a 'dol a' bùithtean leis agus ga theagasg gus bileagan beathachaidh a leughadh. Agus bi cinnteach gum bi thu ag ithe dìnnear gu cunbhalach , nach urrainn a bhith a 'toirt buannachd do shlàinte do phàiste ach a tha air a cheangal ri leasachadh inntinneil agus faireachail nas làidire ann an clann agus ìrean eadhon nas fheàrr.
Lùghdaich ùine sgrion do phàiste. Cha bhi an leanabh agad fosgailte do uiread de sanasachd meadhanan didseatach ma tha i air falbh bhon sgrion. Brosnaich tachartasan neo-sgrìn mar leughadh is cluich gheamannan bòrd no spòrs a-muigh .
Feuch dè a tha do phàiste a 'faicinn. Ged nach eil e comasach do phàrantan trang coimhead thairis air gualainn na cloinne fad na h-ùine, feuch ris a bhith a 'coimhead air na tha iad a' coimhead nuair as urrainn dhut. Fiù ged a tha an leanabh agad a 'gluasad fiolm chloinne a dh' aontaich thu air an iPad no a bhith a 'cluich geama air a bheil thu ceart, dh'fhaodadh gum bi sanasachd ann a bhios a' tighinn a-mach agus a 'cur às do phàiste a bhith a' ceannach an deoch no bidhe sin mì-fhallain. Is e sin aon dòigh a tha mòran luchd-sanasachd a 'faighinn air falbh leis a' mhargaidheachd mar seo gu pàrantan-cloinne gu tric chan eil iad a 'faicinn dè a tha na clann a' faicinn agus a 'toirt tuairmse air meud na duilgheadas.