A 'bruich no a' bruich, no craiceann ùr no air?
Tha mi daonnan toilichte a bhith a 'leughadh phàrantan a tha air co-dhùnadh am biadh leanabh aca fhèin a dhèanamh. Cheap, beathachail, agus sìmplidh - tha e na dhòigh math air do phàiste a thoirt a-steach do dhiofar innealan agus blasan nach fhaigheadh i bho bhiadh pàiste le botail. A dh 'aindeoin dè cho furasta' sa tha pròiseas ann, gu tric chan eil pàrantan cinnteach ciamar a bhios iad a 'deasachadh nan ciad biadhan seo airson an cuid chloinne.
A bheil thu a 'smaoineachadh dè na biadh a bu chòir a bhith air a bruich agus dè na biadh a dh'fhaodas a bhith ùr? Seo na freagairtean agad.
Mar a dheasaicheas tu 99% de na h-innealan is na glasraich
Nuair a bhios mi a 'deasachadh biadhan leanabh, tha a' chuid as motha de na goireasan a lorg mi ag innse gum bu chòir dhut do mheasan agus glasraich a chòcaireachd an toiseach suas gu 8 mìosan a dh'aois no mar sin. Mar as trice is e a bhith a 'goid nan toradh is na lusan a tha a' còrdadh riut, ach faodaidh tu cuideachd na biadhan a ghoil no a bhèiceadh ann am beagan uisge. Is e an t-adhbhar a th 'ann gu bheil còcaireachd na biadhan a' cuideachadh le bhith gan cur nas fhasa, agus tha e a 'toirt cothrom don leanabh agad barrachd de na h-vitamain agus na beathachadh a thòiseachadh. A rèir sin, tha e gu math teagmhach gun toir e toradh amh agus toradh glas ro 8 mìosan. Tha e dìreach a 'dèanamh nas fhasa a' bhìdh agus dh'fhaoidte casg a chur air aran cruaidh.
A 'pilleadh stuth is glasraich airson biadh bìdh
Ge bith co-dhiù bu chòir dhut an toradh agus na lusan a bhriseadh, is e deasbadan a th 'ann an toiseach cuideachd. Tha aon cham ag ràdh gum fàg iad na craiceann airson biadh nas beairtiche a th 'ann, agus tha an tè eile ag ràdh nach eil buannachd beathachaidh cho beag agus' s dòcha gum bi trioblaid cruaidh ann.
Is e an rud as cudromaiche a tha agadsa, (mar dhòmhsa, craiceann dheth).
Bananaichean agus Avocados an Eisimpleir
Mar sin, is e liosta gu math goirid a th 'ann an 1% a tha air ullachadh gu eadar-dhealaichte. Faodaidh tu do phoit-smùide a chuir no pancaich fuine nuair a chuireas tu bananaichean agus avocados air dòigh. Feumaidh a h-uile càil a nì thu a dhèanamh maise seo suas le forc agus cuir splash de breastmilk no foirmle ma dh 'fheumas tu barrachd cunbhalachd.
Tha an dà bhiadh seo buailteach do dhonnadh casg , ach chan eil e a 'toirt buaidh air an luach beathachaidh no blas aca.
Mar sin, ann an glè bheag de dh 'fhacal, is e sin beagan fiosrachaidh bunaiteach mu bhith a' deasachadh mheasan agus lusan airson a 'pheitseag bheag agad. Thoir sùil air na molaidhean a bharrachd seo airson solaraichean a thòiseachadh .
Barrachd fiosrachaidh: Am bu chòir dhomh dragh a thogail mu dheidhinn nitradan agus biadh dachaigh pàisde