Tha Iodine deatamach airson gnìomh teòra fallain agus is e am prìomh beathachadh a tha mar bhloc togail airson comas na buidhne agad hormone thyroid a dhèanamh. Tha e gu h-àraidh cudromach gu bheil iodine gu leòr aig boireannaich a tha trom le leanabh, oir tha torrachas gu mòr a 'meudachadh an fheum airson iodine gu leòr.
Chan urrainn dha ìosal gu leòr ann am boireannach a tha trom, gu h-àraid tron chiad ràithe, droch bhuaidh a thoirt air slàinte an dà chuid màthair agus pàisde.
Faodaidh easbhaidh trom ìosain ann am boireannach trom a bhith a 'toirt droch bhuaidh air leasachadh neòlaiche leanabh a tha a' fàs, agus tha e ceangailte ri staid ris an canar crìonadh ann an cloinn.
Dìth Iodine timcheall air an t-saoghal
Air feadh an t-saoghail, tha easbhaidh ìosain ann am boireannaich a tha trom le dùbhlan mòr san t-sluagh phoblach, agus thathas den bheachd gur e easbhaidh ìosain a 'phrìomh adhbhar a tha air a dhìon bho bhith a' cur bacadh inntinn agus a 'bhuaidh inntleachdail.
Air sgàth prògraman èididh agus iodine a 'cur ri biadh air an làimhseachadh, chan eilear den bheachd gu bheil duilgheadas fìor dhuilgheadas ìosain anns na Stàitean Aonaichte. Tha sgrùdaidhean air sealltainn, ge-tà, gu bheil gluasad a 'dol am meud a dh' ionnsaigh easgann ìosal iodine am measg boireannaich a tha trom. Chun na crìche sin, tha grunn bhuidhnean - nam measg Comann Endocridh, Comann Thyroid Ameireagaidh, agus Acadamaidh Pediatric Ameireaganach, am measg feadhainn eile - air stiùireadh foirmeil a mholadh a 'toirt a-mach gum bi a h-uile boireannach a' faighinn vitam co-sheòrsach làitheil a bheir seachad 150 μg de ìosin gach latha, agus gum bu chòir seo a bhith air a chumail mus tòisich e, nuair a tha e trom, agus fhad 'sa bhios i a' biathadh air an taobh chìche.
Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2017 measadh air mothachadh air beathachadh odin am measg luchd-ciùird agus mnathan-glùine anns na Stàitean Aonaichte. B 'e amas an sgrùdaidh comharrachadh mar a tha na cleachdaichean sin a' làimhseachadh nam molaidhean a thaobh a bhith a 'cur ri ìodine anns na boireannaich a tha fo chùram, bho ro-mhealladh tro bhith a' biathadh air a 'bhroilleach.
Chaidh an suirbhidh air post-dealain gu 5,220 mnathan-glùine agus fhosgladh e le 350 (6.7 sa cheud). Chaidh an t-suirbhidh a chuir gu 21,215 luchd-dìon agus chaidh fhosgladh le 2,524, no 11.9 sa cheud. Aig a 'cheann thall, thug 3.6 sa cheud (189) na mnathan-glùine agus 1.2 sa cheud (258) de luchd-ciùird freagairt don sgrùdadh. Ged a bha an ìre freagairt glè ìosal, thuirt na luchd-rannsachaidh gu robh an sgrùdadh a 'riochdachadh thar nan aoisean agus cruinn-eòlais, a' stiùireadh nan luchd-rannsachaidh gu bhith a 'creidsinn gu robh an ìre freagairt gu leòr a thaobh co-dhùnaidhean cudromach a tharraing.
Prìomh Thoraidhean: Mar a tha luchd-dreuchd slàinte a 'làimhseachadh Iodine
- Cha robh ach 33 sa cheud den luchd-ciùird agus mnathan-glùine a chaidh an sgrùdadh a 'faireachdainn nach robh inbhe ioidine ann am boireannaich torrach anns na SA cho dona.
- Mhol cha mhòr na h-eòin-chnàmh agus na mnathan-glùine gu bhith a 'meas gu bheil iad a' moladh nan euslaintich sin a bhith a 'gabhail a-steach iodine.
- Am measg an fheadhainn a mhol iodine supplemental ro, rè, no an dèidh a bhith trom, leig nas lugha na leth-45%-a-mach an 150 μg de dh'odain a h-uile latha nuair a bha iad trom le leanabh a chaidh a stèidheachadh leis an stiùireadh.
Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, chan eil mu 75 sa cheud de na cùmhnantaich agus na mnathan-glùine a chaidh an sgrùdadh a 'moladh airson iodine idir, no tha iad a' moladh ìre mì-fhreagarrach de dh'idid airson an euslaintich rè ro-mhealladh, beothachadh, agus lactadh.
A 'tuigsinn nan toraidhean
Gu soilleir, tha fàilligeadh àbhaisteach do mhnathan-glùine agus luchd-ciùird molaidhean èidine a mholadh do bhoireannaich mus tòisich iad no nuair a tha iad trom, agus às deidh dhaibh torrachas nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach. Gu mì-fhortanach, tha faisg air leth an luchd-fhreagairt cuideachd a 'creidsinn gu mì-chothromach gu bheil inbhe ìosal gu leòr aig boireannaich anns na SA. Cha robh fios aig a h-uile duine ri 33 sa cheud gu bheil easbhadh màthain màthaireil na chunnart do leanabh a tha a 'fàs.
Dh'fhaodadh an dìth fiosrachaidh seo, agus gun a bhith a 'leantainn stiùireadh molaichte, a bhith a' cur an aghaidh slàinte euslainteach chloinne a tha air am breith gu màthraichean a tha a dhìth bho iodine.
Na tha seo a 'ciallachadh dhutsa
A rèir a 'Chomhairle airson Beathachadh Cunntachail (CRN), chan eil ach mu 15 gu 20 sa cheud de bhoireannaich a tha trom agus lactating a' toirt a 'bhìdh no a' toirt a-mach vitamam a tha a 'gabhail a-steach tomhas de dh'iodid gu leòr.
Ge bith co-dhiù a dh 'aithnich thu staid thyroid no nach eil, ma tha thu a' feuchainn ri fàs trom, no ma tha thu trom no a 'biathadh air a' chlach, tha eòlaichean a 'moladh gum bi thu a' dèanamh cinnteach gu bheil am vitim a th 'agad gach latha a' gabhail a-steach an 150 μg de dh'idine a tha air a mholadh.
Thoiribh fa-near nach eil e gu leòr a bhith a 'gabhail sam bith de bhotamain ro-shealbhach. Bidh mòran de bhrandagan - a 'gabhail a-steach an fheadhainn a tha air an òrdachadh le lighichean - na cuir a-steach iodine. Feumaidh tu sùil a chumail air na bileagan gu faiceallach gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-sùim a thathar a 'moladh a dh' ionnsaicheas an dotair a tha thu a 'ceannach thairis air a' chunntaidh no a tha air a shònrachadh le do lighiche.
Nòta: Is urrainn do cheilpe a bhith a 'toirt seachad, ged a tha iad a' toirt a-steach ioid, nach eil iad a 'toirt seachad dà-chòrdadh cunbhalach, agus nach eil an stòr a thathar a' moladh airson iodine do bhoireannaich ro, an dèidh agus an dèidh dhaibh a bhith trom.
> Stòran:
> Alasdair, E, Pearce, E et al. "Stiùireadh air Comann Thyroid Ameireaganach airson Diagnosis agus Riaghladh Galair Thyroid a dhèanamh nuair a bha e trom agus nuair a bha e air a thòiseachadh. "Thyroid. Faoilleach 2017, Foillseachadh ro-làimh air-loidhne, air thoiseach air clò.
> CRN Stiùireadh a thathar a 'moladh airson Iodine Quantity ann an Adhartasan Multivitamin / Mèinnearach airson Beothachadh agus Lùghdachadh.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM, et al. "Hormonaid thyroid màthaireil tràth nuair a tha thu trom le leanabh agus leasachadh eanchainn feusail." Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, et al. "Susbaint Iodine de Multivitamins Prenatal anns na Stàitean Aonaichte" NEJM 2009; 360: 939-940.
> Simone, D, Pearce E., agus Braverman L. "Leasachadh Iodine ann am Boireannaich a thaobh Ro-bheachdachadh, Beannachadh, agus Lùchadh: Cleachdadh Clionaigeach an-dràsta le Luchd-bacaidh agus mnathan-mnathan na SA." Thyroid. Dùbhlachd 2016, air thoiseach air clò. doi: 10.1089 / thy.2016.0227.