Bidh mòran phàrantan a 'faighinn a-steach a bhith a' toirt a 'challaidh aca mar dhuais no brosnachadh airson deagh ghiùlan. Ach, faodaidh seo a bhith na adhbhar dragh ma tha leanabh ag ithe candy a h-uile latha, oir tha fianais ann gum faodadh cus siùcair a bhith cronail. Ach dè an siùcair a th 'ann cus?
Siùcaireachd Siùcair
Le bhith ag ithe cus siùcair, eadhon a bhith a 'fàs a-steach do na tha air a bhith air ainmeachadh mar "trioblaid siùcair", tha grunn dhuilgheadasan corporra is saidhgeòlach ann do chloinn.
Is e seòrsa sònraichte de dhiadhachd bìdh a th 'ann an tàilleachd siùcair agus thathas air a dhearbhadh gun toir e air adhart ann an sgrùdadh beathaichean agus gu bheil e coltach ri cuid de sheòrsachan de dhrogaichean dhrugaichean. Mar sin, bu chòir dragh a thoirt do phàrantan ma tha na pàistean aca a 'toirt air falbh comharran nuair nach eil biadh siùcar aca airson latha no dhà. Faodaidh comharraidhean tarraing às an t-siùcair atharrachadh mood a ghabhail a-steach, leithid irritability, agus comharraidhean corporra, mar chrithidhean, no atharrachaidhean ann an ìre gnìomhachd, mar an leanabh agaibh a 'fàs nas iom-fhillte no nas luaithe na àbhaist.
Am measg nan duilgheadasan corporra a th 'ann an cus siùcair tha reamhrachd , droch-mhisneachd, agus lobhadh fiacail.
Mì-ghnàthachadh
Ged a tha fios gu math tric gum faod cus siùcar a bhith a 'toirt cuideam do dhaoine, dh'fhaodadh gum bi iongnadh air pàrantan a bhith ag ionnsachadh gum faod clann a tha ro-throm fulang bho dhroch mhothachadh. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil droch-bhuaidh mar thoradh air nach eil biadh gu leòr ann, ach tha seo mì-cheart.
Tha droch mhilleadh mar as trice air a thuigsinn gu bheil e a 'ciallachadh gu bheil e marbh.
Gu dearbh, faodaidh droch-ghluasad tachairt nuair nach eil duine a 'faighinn gu leòr no a' faighinn cus de bheathachadh no beathachadh sònraichte . Nuair a bhios cuideigin a 'giùlan cus de bheathachadh, mar siùcair, faodaidh an toradh a bhith uabhasach duilich. Nuair nach eil cuideigin ag ithe gu leòr de bheathachadh no maitheas, faodaidh an toradh a bhith fo dhuilgheadas.
Fiù ged a tha do mhac a 'faighinn lùth gu leòr bho shiùcair, tha e cuideachd a' feumachdainn pròtain, geir, vitamain agus mèinnirean, leithid calcium agus iarann, gus obrachadh gu ceart. Is dòcha nach bi do nighean a 'faighinn gu leòr de na beathachadh eile sin, eadhon ged a tha i ro throm. Tha iarainn agus calcium gu h-àraidh cudromach airson clann a tha a 'fàs, oir chan eil stòran de na mèinnirean sin aig clann mar a bhios inbhich a' dèanamh, agus tha feum aca air barrachd is barrachd de na mèinnirean sin airson a bhith a 'fàs nan cnàmhan agus an fhuil aca. Dh'fhaodadh nach bi na mèinnirean sin an làthair ann an suimean iomchaidh ann am biadh siùcar.
Slàinte beòil
Tha pìos dannsa dona agus faodar a dhèanamh no a dhèanamh nas miosa le bhith ag ithe cus de bhiadh siùcair agus deochan. Faodaidh pìosadh fiaclan cosg a chur air do phàiste mòran nas motha na an fheum airson lìonadh, no eadhon a 'call fiaclan. Ma thèid cùram neo-làimhseachadh, faodaidh e droch thinneas adhbhrachadh, agus ann an cùisean fìor, eadhon bàs.
Ged a tha deagh shlàinteachas beòil - a 'bruthadh agus a' sruthadh dà uair san latha, agus sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach, a 'cuideachadh le bhith a' casg lobhadh dannsa, bidh candy cunbhalach agus cleachdadh soda a 'meudachadh an coltas gum bi an leanabh agad a' leasachadh lobhadh fiacail agus galar goma.
Harms Saidhgeòlasach
Le bhith a 'ithe cus siùcair, mar eisimpleir, ag ithe candy bho latha gu latha, tha cron sam bith ann a thaobh cron saidhgeòlach.
Sheall aon sgrùdadh sònraichte gu robh ceangal soilleir eadar a bhith a 'caitheamh crùbagan làitheil ann an seann aois deich bliadhna agus fòirneart ann am beatha nas fhaide air adhart. Sheall an rannsachadh seo ri sampall de dhaoine aig aois 10 agus an uairsin nuair a bha iad a 'fuireach. Chaidh an caitheamh làitheil a bha aca mar leanabh a mheasadh. Fhuair na luchd-rannsachaidh, a-mach às an fheadhainn a rinn eucoirean brùideil, gun robh faisg air 70% ag ithe candy a h-uile latha mar chloinn, an coimeas ri 42% nach do rinn iad a 'dèanamh eucoirean brùideil.
Shaoil ùghdaran an sgrùdaidh gu bheil an t-iongnadh seo co-cheangailte ri pàrantan a 'cleachdadh candy gus smachd a chumail air giùlan na cloinne aca, a tha a' faighinn a-steach mar a tha clann ag ionnsachadh gus dàil a thoirt seachad.
Tha rannsachadh eile air dearbhadh nach eil e comasach dàil a chuir air tairgse co-cheangailte ri eucoiridheachd. A bharrachd air a bhith a 'toirt cus siùcair do chloinn, tha cuibhreannan cuideachd a' gabhail a-steach cuiridhean a tha air sealltainn gu bheil ceangal aca ri cùisean giùlain.
Ged a dh 'fhaodadh gum biodh e coltach gur e an dòigh as fhasa a bhith a' toirt dha dannsa do mhac an rud a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh, dh'fhaodadh tu a bhith air a shuidheachadh airson duilgheadasan le bhith toirt dha siùcar. Feuch ri dòighean smachd èifeachdach a chleachdadh an àite sin.
Stòran
Chadeayne, A., agus Hoebel, B. Fianais gu bheileas a 'gabhail a-steach cus de shiùcair gu math tric a' toirt seachad eisimeileachd opioid. Obesity Research, 10 (6), 478-488. 2002.
Moore, SC, Carter, LM, Van Goozen, agus caitheamh smùid SHM ann an fòirneart òige agus inbhich. British Journal of Psychiatry , 195 (4), 366-367. 2009.