Tha cnòthan craoibhe air an liosta mhòr de aileaganan bìdh agus chan e a-mhàin sin, thathas a 'beachdachadh orra (còmhla ri bainne, uighean, agus peunuts) gu bhith air an aillseachadh airson clann fo 4. Nuair a tha e sàbhailte am biadh a thoirt don leanabh agad?
Dè a th 'ann an cnothan craoibhe?
Tha cnòthan craoibhe (airson adhbharan aillseadaidhean bìdh) a 'gabhail a-steach na leanas agus ma tha gin dhiubh sin an làthair, thèid rabhadh a thoirt a-steach air bileagan bìdh ag innse gu bheil cnòthan craoibhe anns a' toradh:
- Almonds
- Cnàith-fhiadhaich
- Cnuic Bhrasil
- Butternuts
- A 'chailleach
- Castan
- Chinquapins
- Coconuts
- Filbert
- Cnuic Ginko
- Cnothan-ciùin
- Cnuic Hickory
- Lichee Nuts
- Chnothan Macadamia
- Peacan
- Cnothan Pine no Pinon
- Nuadh-pìoba
- Pistachios
- Sìne Nuadh
- Walnuts
Cuin a bheir thu a-steach
Faodaidh tu cnòthan craoibhe a thoirt a-steach cho luath is a tha an leanabh agaibh a 'nochdadh ùidh ann am biadhan cruaidh (faic barrachd air biadh làidir agus allergies bìdh agus ciamar a bheir iad a-steach biadh gu sàbhailte). Faodaidh cuid de na cnothan sin a bhith a ' tartadh cunnartan , mar sin bi cinnteach gun cuir thu iad ann am meudan iomchaidh no ma tha iad gam milleadh a-steach do ìm no bainne mus tig thu. Ma tha fios aig a 'phàiste air aillseagras do chnothan, bi faiceallach cuideachd mu bhith a' còcaireachd ola agus cur-seachadan a tha ann an siabainn, luibhean agus rudan eile a dh'fhaodadh tu a bhith a 'cur air craiceann do phàiste.
Mar eisimpleir, is dòcha gum bi cuideigin aig a bheil aillse air coconuts breac a leasachadh bho sodium lauryl sulfate, gnè siabann cumanta. Tha seam ìm cuideachd na th 'ann de chnàthan crannchuir bho chnò shea. Ma tha do phàisde a 'briseadh a-mach ann an gràdh neo-mhìnichte, eadhon mura h-eil coltas ann gur e eucoir a th' ann, dèan cinnteach gun cumar siabainn agus lotan nuair a bhios tu a 'bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.
Tha fiù 's bancaichean meadhanach a tha càirdeil don àrainneachd, leithid Ecover, a' gabhail a-steach ola chnòcain agus tinneasgairean bho chnòcothan.
Co dhiubh a tha eachdraidh agad no nach eil, a 'chiad turas a bheir thu cnòthan craoibhe dhut, dèan cinnteach gum faic thu comharran aillse (a' toirt seachad duilgheadasan analach no asthma, sèididh a 'bheul no a' mhullach, a 'losgadh no a' bhuinneach agus a 'call an aire ), tha fios agam ciamar a fhreagras thu agus a bhith deiseil gus 9-1-1 a ghairm sa bhad.