Is e àm de dh'inbhe a th 'ann an leanabh. Bidh cuid de na h-atharrachaidhean sin a 'ciallachadh gu bheil thu nas freagarraiche a bhith a' faireachdainn lionn no ceann aotrom. Uaireannan dh'fhaodadh tu cluinntinn mu bhoireannaich a 'dol a-mach no a' losgadh. Ged nach eil seo a 'tachairt don a h-uile duine, tha e gu math cumanta agus àbhaisteach, agus mar as trice chan eil e na chomharra air rudeigin ceàrr. Ged a bhios tu airson bruidhinn ris an dotair no a 'bhean-ghlùine agad mu dheidhinn anns na coinneamhan cùram-cùraim agad.
Adhbharan a dh 'fhaodadh tu a bhith a' faighinn dizzy
Is e aon de na rudan a dh 'atharraicheas gu sònraichte ann an giùlan an uiread de chuideam cridheach a' ruith suas. Faodaidh seo suas gu 30-50% nuair a tha thu trom le leanabh agus bidh e a 'tòiseachadh gu cothromach tràth nuair a thèid a ghluasad. Mar a tha do bhodhaig ag atharrachadh gu doirbh, tha do chridhe ag obair nas cruaidhe agus tha barrachd tomhas fala agad gus aire a thoirt do na feumalachdan agad agus feumalachdan do phàisde. Uaireannan bidh cuid de shuidheachaidhean no chùmhnantan a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn gluasad air do chuideam-fala agus a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn gun tèid cothromachadh a dhèanamh, no a-mach à seòrsachan.
Faodaidh cuid de na h-adhbharan a dh 'fhaodadh tu a bhith a' lobhadh nuair a tha thu trom le bhith:
- Ag atharrachadh shuidheachaidhean gu h-obann, gu h-àraid nuair a tha thu a 'fàs suas (hypotension Orthostatic)
- A 'laighe air do dhruim (gu sònraichte an dèidh a' cheathramh mìos de dh 'aois)
- Chan eil biadh gu leòr ann / calories
- Overheating (adhbhar sam bith)
- Dehydration
- Adhbharan meidigeach mar cuideam fola ìseal no anemia
A 'Cur A-steach Misneachadh
Uaireannan, faodaidh tu an ìre gu bheil thu a 'faireachdainn lom a lùghdachadh. Gus cuideachadh le casg a chur air mearachd, dh'fheumadh tu aghaidh a chur air na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith a 'cur ris an fhaireachdainn, ach dìreach a bhith trom le leanabh.
Mar eisimpleir, ma tha thu a 'fàs troimh-chèile nuair a bhios tu a' seasamh suas gu h-obann, cuimhnich suidhe sìos, do chas a shlugadh thairis air taobh na leapa agus suidhe ann airson mionaid. Seas suas às deidh dhut do chòmhnardan fhaighinn agus a dhèanamh cho slaodach.
Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil thu daonnan air a h-uisgeachadh agus air a deagh bhiadhadh. Is dòcha gum bi bùthan-bidhe ag obair nas fheàrr do chuid de bhoireannaich na bìdh nas motha, gu h-àraid anns na trioblaidean as fhaide.
Agus tha hidration cudromach airson iomadh adhbhar ann an trom le leanabh, a 'cumail a-steach gu bheil tart tric na chomharradh gu bheil thu a' feumachdainn barrachd laid. Faodaidh Hydration cuideachd do chuideachadh casg a chur air ath-sheasamh.
Dè a nì thu ma tha thu a 'faireachdainn meallta no tlachd
Ma tha thu a 'faireachdainn lionn, cuir stad air na tha thu a' dèanamh agus suidhe sìos, eadhon ma tha e air an làr. Cha bu chòir dhut dràibheadh, innealan trom obrachadh no càil a dhèanamh a thaobh cothromachadh. Suidh sìos gus am bi an litreachadh a 'dol seachad agus chan eil thu a' faireachdainn tuilleadh mar gum faodadh tu a dhol seachad. Thoir cuideigin dhut rudeigin a thoirt dhut airson deoch agus blasad, oir dh'fhaodadh seo do chuideachadh.
Don chuid as motha de bhoireannaich, tha an cunnart as motha a 'tuiteam ma tha thu a' dol seachad. Is e seo as coireach gu bheil e glè chudromach suidhe sìos, eadhon ma tha e air an làr nuair a thòisicheas tu a 'faireachdainn luas. Faodaidh suidhe a chuideachadh gus do dhìon bho bhith a 'tuiteam ma bha thu a' call mothachadh.
Cuin a dh'èireas dragh mu dheidhinn Mars
Bu chòir dhut bruidhinn ris an neach-dreuchd agad mu dheidhinn a 'chomharra seo, ach nas luaithe ma thèid thu a-mach. Ma thachras seo gu tric no ma tha e a 'dol còmhla ri òraid shluagach, lèirsinn dragh no comharraidhean dragh eile, cuir fios chun d' chleachdaiche agad air falbh .
Stòran:
Obstetric: Deuchainnean àbhaisteach agus duilgheadas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Siathamh Eagran.
Robson S, Hunter S, Balaich R, et al .: Sgrùdadh serial de fhactaran a tha a 'toirt buaidh air atharrachaidhean ann an toradh caiseil nuair a tha iad trom le leanabh. Am J Physiol. 256: H1061 1989