Cuidich do phàiste ag ionnsachadh dhòighean fallain gus dèiligeadh le faireachdainnean feargach.
Faodaidh ana-fhulangas agus feirg a bhith a 'tionndadh gu sìorraidh ann an uallach, mì-spèis, ionnsaigh, agus crùbagan teann mura bheil fios aig do phàiste ciamar a dhèiligeas e ris na faireachdainnean aige.
Nuair a thèid fhàgail às aonais, chaidh ionnsaigh a thoirt air ionnsaigh ann an leanabas, leithid sabaid agus tubaist, a cheangal ri duilgheadasan acadaimigeach, casg air co-aoisean, agus droch shlàinte inntinn nuair a tha e na dh 'aois.
Ma tha trioblaid aig do phàiste a bhith a 'cleachdadh a h-uamhasachd, faodaidh na còig ro-innleachdan seo a sgilean stiùireadh fearg a theagasg:
1. Eadar-dhealachadh eadar Faireachdainnean agus Giùlan
Tha anam na inntinn àbhaisteach, fallain. Ach tha mòran de chloinn a 'strì ri bhith a' tuigsinn an eadar-dhealachadh eadar faireachdainnean feargach agus giùlan ionnsaigheach.
Teagaisg do phàiste le bhith a 'toirt a-mach na faireachdainnean aige , agus mar sin faodaidh e bruidhinn air faireachdainnean fearg, mì-rianachd agus briseadh-dùil.
Abair, "Tha e ceart gu leòr a bhith fiadhaich ach chan eil e ceart gu leòr bhuail." Cuidich e a 'faicinn gu bheil e fo smachd air na gnìomhan aige nuair a tha ea' faireachdainn feargach.
Uaireannan, bidh giùlan ionnsaigheach a 'tighinn bho dhiofar fhaireachdainnean mì-chofhurtail, mar bhròn no nàire. Bruidhinn mu dheidhinn faireachdainnean gu tric agus thar ùine, ionnsaichidh an leanabh agaibh ag aithneachadh a chuid faireachdainnean nas fheàrr.
2. Sgilean Rianachd Modail iomchaidh
Is e an dòigh as fheàrr air do phàiste a theagasg mar a dhèiligeas tu ri fearg le bhith a 'sealltainn dha mar a dhèiligeas tu ri do fhaireachdainnean nuair a tha thu a' faireachdainn feargach. Ma tha an leanabh agaibh a 'coimhead ort bidh thu a' call do chridhe, bidh e coltach gun dèan e sin. Ach, ma chì e thu a 'dèiligeadh ris na faireachdainnean agad ann an dòigh cho caoimhneil, uabhasach, togaidh e air sin cuideachd.
Ged a tha e cudromach a bhith a 'dìon do phàiste bho iomadh duilgheadas inbheach, tha e fallain a shealltainn dha mar a tha thu a' làimhseachadh faireachdainnean feargach. Comharraich na h-amannan nuair a tha thu a 'faireachdainn mì-thoilichte mar sin tha do phàiste a' tuigsinn gu bheil inbhich a 'faighinn cuthach uaireannan.
Tha e ceart gu leòr a ràdh, "Tha mi fiadhaich nach do chuir a 'chàr air beulaibh oirnn stad a leigeil leis na clann sin a dhol tarsainn air an t-sràid.
Ach tha mi a 'dol a stad gus an urrainn dhaibh a dhol tarsainn gu sàbhailte. "Le bhith a' toirt iomradh air na faireachdainnean bidh tu a 'teagasg do phàiste gus bruidhinn mu na faireachdainnean aige cuideachd.
Gabh uallach airson do ghiùlan nuair a chailleas tu an fhionnar air beulaibh na cloinne agad. Cuir dragh air agus beachdaich air na bu chòir dhut a dhèanamh na àite. Abair, "Tha mi duilich gun fheum thu a bhith gam faicinn a 'dol an-diugh nuair a bha mi cianail. Bu chòir dhomh a dhol air chuairt gus fuarachadh nuair a bha mi feargach an àite mo ghuth a thogail. "
3. Stèidhich Riaghailtean èisdeachd
Tha riaghailtean neo-oifigeil aig a 'chuid as motha de theaghlaichean mu dè an giùlan a tha iomchaidh agus dè nach eil nuair a thig e gu fearg. Chan eil cuid de theaghlaichean a 'smaoineachadh gu bheil dorsan air an slammed agus gu bheil guthan gan togail fhad' s nach eil teaghlaichean eile cho fulangach airson a leithid de ghiùlain.
Cruthaich riaghailtean taigheadais sgrìobhte a bheir cunntas air na tha thu a 'sùileachadh. Bu chòir do riaghailtean èiginn a bhith mu mheadhan a bhith a 'giùlan spèis do chàch.
Thoir iomradh air raointean mar ionnsaigh corporra , gairm-ainm agus sgrios seilbh gus am bi an leanabh agaibh a 'tuigsinn nach urrainn dha rudan a thilgeil, briseadh rudan no a bhith a' fàgail rudan gu pearsanta no gu corporra nuair a tha e air a chuthachadh.
4. Teagasg Sgilean Copaidh Slàn
Feumaidh fios a bhith aig clann air dòighean iomchaidh gus dèiligeadh le am fearg. An àite a bhith air an innse, "Na buail do bhràthair," mìnich dè as urrainn dhi a dhèanamh nuair a tha i a 'faireachdainn mì-thoilichte.
Abair, "An ath thuras, cleachd na faclan agad," no, "Coisich air falbh bhuaithe nuair a tha thu a 'faireachdainn fearg."
Faodaidh tu cuideachd faighneachd, "Dè as urrainn dhut a dhèanamh an àite bualadh?" gus do chuideachadh le do phàiste tòiseachadh a 'comharrachadh ro-innleachdan a tha i a' faighinn cuideachail. Dh'fhaodadh tu inneal ciùin sìos a dh'fhaodas i a chleachdadh nuair a tha i troimh-chèile.
Lìon bogsa le rudan a dh'fhaodas a cuideachadh le ciùin, mar leabhar dathte agus creagan, crannchur a tha a 'fàileadh ceòl math, no cianalas. Faodaidh a bhith a 'dol an sàs anns na h-adhbharan aice cuideachadh leis a h-inntinn agus a corp a chuideachadh.
Cleachd ùine a-mach mar inneal gus do phàiste a chuideachadh sìos. Innsidh i gum faod i fhèin a chuir a-mach ann an ùine mus faigh i a-steach do dhuilgheadas. Le bhith a 'toirt air falbh i fhèin bhon t-suidheachadh agus a' toirt beagan mhionaidean bhuaipe faodaidh i a leigeil sìos.
Teagasg air sgilean fuasgladh chruaidh cheistean agus mar sin faodaidh do phàiste aithneachadh gum faod i fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan gun a bhith a 'dol air adhart gu ionnsaigh. Bruidhinn mu dhòighean gus còmhstri fhuasgladh gu sàbhailte.
5. Toraidhean a thabhann nuair a bhios feum air
Thoir builean dearbhach do phàiste nuair a bhios e a 'leantainn nan riaghailtean feargach agus na buaidhean àicheil nuair a bhriseas e na riaghailtean. Faodaidh buadhan matha, leithid siostam duais no siostam eaconomaidh comharran , leanabh a bhrosnachadh gus a sgilean riaghlaidh feirge a chleachdadh nuair a tha e fo bhròn.
Lean air adhart le buil sa bhad ma tha do phàiste a 'fàs ionnsaigheach. Faodaidh buaidh èifeachdach a bhith a 'gabhail a-steach ùine a-mach, call sochairean , no a bhith a' pàigheadh aiseag le bhith a 'dèanamh cho-dhùnaidhean a bharrachd no a' toirt iasad dha dèideag don fhulangach.
Cuideachadh Cuin a bhios feum air
Tha e àbhaisteach dha clann a bhith a 'strì ri bhith a' riaghladh am fearg aig amannan. Ach, le do stiùireadh, bu chòir sgilean do phàiste a leasachadh.
Ma tha an leanabh agad a 'strì ri bhith a' faighinn a chorruich fo smachd, no ma tha duilgheadasan feargach a 'fàs nas miosa, faigh cuideachadh proifeasanta . Faodaidh proifeiseanta trèanaidh a bhith a 'cur às do dhuilgheadasan slàinte inntinn sam bith agus faodaidh e cuideachadh a thoirt seachad ann a bhith a' cruthachadh plana stiùireadh giùlan .
> Stòran
> Colasante T, Zuffianò A, Malti T. A bheil na faireachdainnean moralta a 'gleidheadh a' cheangal fearg-ionnsaigh ann an clann is òigearan? Journal of Psychic Developmental Psychology . 2015; 41: 1-7.
> Lök N, Bademli K, Canbaz M. Buaidh Foghlam Riaghladh Anghair Modhan a thaobh Freagairtean agus Fèin-mheas: Triail Riaghlaidh air a Rianachadh. Tasglannan Nursing Psychiatric . 2018; 32 (1): 75-81