Faodaidh cuideam a bhith air a bhith a 'coimhead air do phàiste a bhith a' làimhseachadh dìth. Ged a tha thu airson a bhith ann airson an dìon, aig an ìre eadar-aois seo, tha e cudromach gun toir thu dhut na h-innealan aca gus dìth a thoirt air ais sòisealta. Seo molaidhean as urrainn dhut a thoirt gus do phàiste a chuideachadh le bhith a 'làimhseachadh dìth a thaobh an cuid fhèin.
1. Brosnaich do phàiste gus beachd a ghabhail air a 'dhìteadh
Faodaidh dìomhaireachd sòisealta a bhith a 'faireachdainn gu math pian air a bhith a' coimhead air ais, is dòcha gu bheil e a 'toirt ionnsaigh air cuid de na feumalachdan bunaiteach saidhgeòlasach aig an ìre leasachaidh seo.
Mar as trice bidh a 'chiad pian a tha air a dhiùltadh a' dol seachad, ge-tà, nuair a tha an leanabh a 'meòrachadh air an t-suidheachadh, is dòcha gum bi e nas fhasa dhaibh a riaghladh. Cuidich le do phàiste a bhith a 'làimhseachadh a' dhìteadh le bhith a 'brosnachadh na fèin-mheòrachaidh seo An toiseach, leig le do phàiste beachdachadh air cò a rinn an diùltadh: an e caraid fìor, ùine fhada a bh 'ann no dìreach neach-eòlais cait? San dara h-àite, brosnaich an tween agad gus beachdachadh air carson a thachair an diùltadh: an do rinn an leanabh agaibh gu dìcheallach rudeigin ceàrr, no a bheil na co-aoisean aige gu h-obann no gu mì-fhortanach a 'toirt a-mach do phàiste a-mach. Bidh na h-ath cheumannan an urra ri freagairtean sònraichte nan ceistean sin. A dh 'aindeoin na freagairtean sin, ge-tà, is e an aon ghnìomh meòrachaidh a chuireas air an leanabh a ghluasad nas fhaide na a' chiad pian de ostracism gu àite inntinn nas fhallaine.
2. A 'teagasg an eadar-dhealachaidh eadar breithneachadh cruthachail agus droch dhìol
Air sgàth an fheum air leth airson tabhartasan a bhith air an gabhail gu sòisealta, dh'fhaodadh iad a bhith a 'dèanamh cugallachd ri neo-eisimeileachd a dh' fhaodadh a bhith airidh air barantas.
Tha e cudromach a bhith a 'teagasg do phàiste dè a tha càineadh cuideachail coltach ri droch dhìol. Mìnich cho cudromach 'sa tha an t-amas leughaidh airson cron no rùn cuideachadh leis an tween agad. Innsidh iad dhaibh ceistean a dhèanamh, carson a thuirt thu sin, dè a tha thu a 'ciallachadh le sin, ciamar a tha thu a' feuchainn ri mo chuideachadh, msaa. Le bhith gan teagasg gus ceistean a dhèanamh soilleir, is dòcha gum bi iad nas mothachail nuair a thèid breithneachadh cuideachail a thoirt dhaibh S an Iar-
Dìreach mar an ceudna, innis dhaibh dè am mì-ghnàthachadh beòil a tha coltach ri magadh, crathadh poblach agus eadhon leigheas sàmhach. Le bhith a 'sealltainn do phàiste mar a chuireas tu a-mach burraidheachd beòil, faodaidh iad an càirdean agus na com-pàirtichean aca a thaghadh nas fheàrr, agus cuideachd ag ionnsachadh a bhith a' breithneachadh cuideachail.
3. Sgilean Sòisealta do phàiste Bolster
Faodaidh dìomhaireachd sòisealta a bhith ann airson adhbharan catty, uachdar no airson adhbharan nach eil ceangailte ris an leanabh agad fhèin . Uaireannan eile, ge-tà, is dòcha gu bheil na sgilean sòisealta bochd aig do phàiste a 'coireachadh. Ma tha seo mar chùis, dh 'fhaodadh tu a bhith ag amas air do phàiste a bhith a' leughadh chùisean sòisealta nas fheàrr - mar nuair a tha duine a 'feuchainn ri còmhradh a chuir air dòigh no nuair a tha cuideigin ro thrang airson bruidhinn. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a 'brosnachadh do phàiste gus fiosrachadh pearsanta a sheachnadh agus a bhith na neach-èisteachd meòrachail nas fheàrr. Faodaidh tu na giùlan sin a theagasg le bhith gan modal fhèin. Faodaidh tu cuideachd innse do shuidheachaidhean nuair a tha an leanabh agaibh a 'dèanamh nas lugha na tha e ion-mhiannaichte gu sòisealta, agus aig an aon àm a' moladh dha airson na h-amannan a tha e a 'giùlain gu math. Bidh a 'mhòr-chuid de chlann a tha air eòlas fhaighinn air na teisteanasan seo fosgailte gu leòr. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil clann a' tuigsinn gu bheil iad gu nàdarra a 'cumail sùil air cuisean sòisealta às deidh a bhith air a dhiùltadh.
4. Lìbhrig a-mach gun nochd do phàiste gu cuisean grinn
Ged a tha lotan corporra a 'leigheas gu math luath, faodaidh pian saidhgeòlach dìth-dìth sòisealta a bhith maireannach.
Tha seo a 'tachairt a chionn' s gu bheil pian inntinn a 'faireachdainn ùr gach uair a tha an dìomhaireachd air a thoirt beò gu inntinn, a rèir sgrùdaidhean saidhgeòlais. Faodaidh cùisean a tha a 'buntainn ris a' dhìteadh brosnachadh a leithid de bhith a 'toirt seachad inntinn. Mar thoradh air an sin, bu chòir dhaibh a sheachnadh nuair a ghabhas sin dèanamh. Mar eisimpleir, ma tha fios agad gur e luchd-leantainn mòr de bhuidheann ciùil sònraichte a bha ann an co-aoisean a sheall an leanabh agaibh, is dòcha gum bi thu a 'beachdachadh air a' bhuidheann sin no a 'cluich an cuid ciùil nuair a tha do phàiste sa chàr. Faodaidh tu cuideachd a bhith faiceallach gun a bhith a 'faighneachd cheistean mu charaidean a bha co-chòrdail ri do phàiste agus don cho-aoisean a rinn an diùltadh. Gu dearbh, chan urrainn dhut dìon a thoirt air do phàiste bho gach cùis; ma chaidh a dhiùltadh san sgoil, cha mhòr gun teagamh gum feum e cumail suas tro na dorsan sin gach latha.
Thuirt sin, a h-uile latha a tha a 'dol seachad agus nach eil e air a dhèanamh nas fhaide air adhart, cho nas lugha' sa bhios cumhachd nan gearanan.
5. Beachdaich air Comhairleachadh no Foirmean Taic eile
Gabh ùine gus beachdachadh a bheil an leanabh agaibh a 'sealltainn no a tha air nochdadh comharran de dhroch-inntinn no giùlan sòisealta neo-òrdaichte. Mura h-eil thu cinnteach , bruidhinn ri neach-dreuchd slàinte inntinn, agus clàraich seisean comhairleachaidh ma tha adhbhar dragh ann. Ma tha feum air, faodaidh proifeiseanta an tween agad a chuideachadh gus atharrachadh a dhèanamh air mar a tha ia 'pròiseasadh dìth ceadaichte sòisealta. Mar thoradh air an sin, is dòcha nach bi an leanabh agaibh cho buailteach ath-bheothachadh a dhèanamh air pian ostracism uair is uair. Cuideachd lorg dòighean airson taic a thoirt do leasachadh sòisealta adhartach do phàiste le bhith a 'toirt taic do na h-amasan aca a bhith a' dèanamh rudan sònraichte gu sòisealta, mar a bhith a 'frithealadh thachartasan le caraidean, a' gabhail os làimh clas dannsa ùr, no a bhith ag ionnsachadh ceòl a chluich. Is e an rud as cudromaiche a tha thu a 'cuimhneachadh a bhith an làthair agus a tha ri fhaotainn don leanabh agaibh aig an àm cugallach seo nan leasachadh. Mas urrainn dhut an cumail a 'bruidhinn, tha thu air leth den bhlàr a bhuannachadh.
Stòr
Williams, Kipling D., agus Nida, Steve A. Ostracism: Buaidh agus gluasad. Stiùireadh làithreach ann an Saidheans Saidhgeòil. 2011. 20 (2): 71-75.