Is e àm a th 'ann an tìodhlacadh nuair a thig nigheanan gu bhith nan boireannaich òga. Bidh caileagan nan deugairean a 'faighinn eòlas air mòran de na h-atharrachaidhean corporra agus faireachail, a' gabhail a-steach leasachadh cìche, fàs falt poblach agus a 'chiad ùine mìosan.
Soidhnichean Tìodhlacaidh ann an Clann-nighean
Leasaichidh gach nighean aig ìre eadar-dhealaichte na a co-aoisean. Mar as trice, faodaidh tinneas tòiseachaidh cho tràth ri aois 8, faodaidh cuid de chlann-nighean a bhith nas tràithe agus feadhainn nas fhaide air adhart.
Faodaidh na h-atharrachaidhean a bhith luath no mean air mhean.
Faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil an nighean ro-dheugaire agad a 'fàs nas luaithe no a lìonadh anns na cromagan fhad' s a tha a lòin nas dinnear. Is dòcha gum bi ùine ann airson a bhith a 'ceannach airson bra trèanaidh cuideachd.
Cha bhi e fada mus faigh i a ' chiad ùine aice agus bidh i a' faighinn eòlas air cramps menstrual airson a 'chiad uair. Bheir na h-atharrachaidhean hormone cuideachd tarraing air gluasadan mood .
Tha do nighean bheag a 'fàs suas! Bidh mòran cheistean aice fhad 'sa bhios i ag innse na h-atharrachaidhean sin. Tha e comasach nach bi i daonnan a 'faireachdainn cofhurtail a' bruidhinn ribh mu dheidhinn, an dàrna cuid.
Bu chòir do phàrantan feuchainn ri cumail mothachail air mar a tha an nighean aca a 'faireachdainn agus a' coimhead airson an àm cheart airson còmhradh a thòiseachadh mu dheidhinn.
Cùisean Dealbhan Corp
Tha cuid de chuideam cuideam nàdarra a tha a 'tighinn le bhith a' gabhail cùram. Dh'fhaoidte gun tòisich seo air adhbharan fèin-spèis a thogail mun corp aice agus is fheàrr tòiseachadh tràth gus cuideachadh le bhith a 'faireachdainn gu math dhi fhèin.
Mìnich gu bheil seo nàdarra agus a bhrosnachadh gu bhith a 'leasachadh cleachdaidhean fallain le biadh agus eacarsaich a chuidicheas i a' cumail cuideam fallain.
Ìrean Tanner de Thìodhlacadh ann an Clann-nighean
Bidh caileagan deugairean a 'dol tro iomadach atharrachadh nuair a thig iad gu bhith nan inbhich òga. Mar a bhios iad a 'dol tro fhàsachadh, bidh na cuirp aca ag atharrachadh ann an dòigh a tha gu math sùbailte. Uaireannan canar na h-atharrachaidhean sin air ìrean Tanner agus faodaidh iad cuideachadh le do phàrant-chloinne faighinn a-mach a bheil an deugaire agad a 'leasachadh gu h-iomchaidh.
Do bhoireannaich, tha ìrean Tanner airson falt poblach agus ìrean Tanner airson leasachadh brìgh. Chan eil an dà raon seo an-còmhnaidh a 'leasachadh aig an aon àm.
Leasachadh Breacaich
- Ìre a 'Bhroilleach 1. Is e seo an ìre mus tòisich puberty. Chan eil sgeul clach ann. Tha an areola còmhnard an aghaidh a 'chiste.
- Ìre na Cìche 2. Bho 8 bliadhna gu 13 bliadhna a dh'aois. Chithear beagan de dh 'inneal-brìgh. Tha meudachadh areola ann am meud ach tha e fhathast suidhichte an aghaidh a 'chiste.
- Ìre na Cìche 3. Bho 9 bliadhna a dh'aois gu 14 bliadhna a dh'aois. Tha meudachadh brìgh a 'meudachadh agus nas fharsainge na an areola. Tha Areola a 'sìor fhàs agus tha e fhathast còmhnard an aghaidh a' chiste.
- Ìre na Cìche 4. Bho 10 bliadhna gu 15 bliadhna a dh'aois. Tha inneal-brì a 'sìor fhàs agus tha e eadar-dhealaichte bho bhalla a' chiste. Tha an areola agus papilla (cnapan beaga de bhiastagan timcheall air an nipple) a-nis air an togail suas bho bhalla a 'chiste.
- Ìre a 'Bhroilleach 5. Bidh an areola a' glanadh a-mach a-rithist gu lùb a 'bhroich. Tha am papilla air a thogail suas bhon areola.
Bidh na brògan a 'stad aig an àm a tha boireannach a' tachairt air na fichead bliadhna a dh'aois.
Leasachadh Gruaige Pubic
- Ìre Gruaige Pubic 1. Is e seo an t-àrd-ùrlar mus tòisich a 'ghàradh. Chan eil smuaintean gnèitheach aig an àm seo.
- Ìre Gruaige Pubic 2. Bho 9 bliadhna gu 13 bliadhna a dh 'aois. Tha corra dhuilleagan aotrom, dathte a tha a 'nochdadh air an labia majora (labia a-muigh).
- Ìre Gruaige Pubic 3. Bho 10 bliadhna gu 14 bliadhna a dh'aois. Tòisichidh barrachd casan a 'nochdadh. Tha na geàrdan a 'fàs nas dorcha agus tha iad a' tòiseachadh a 'gearradh.
- Ìre Gruaige Pubic 4. Bho 10 bliadhna gu 15 bliadhna a dh'aois. Bidh na gàirdean tarsainn a 'fàs nas sine, nas doimhne agus tha iad garbh. Tha iomadh gearan ann, ach chan eil iad a 'sgaoileadh chun na sliabh agus chan eil iad cho pailt ri inbhich.
- Ìre Gruaige Pubic 5. "Triantan" àbhaisteach àbhaisteach de fhalt poblach, a 'sgaoileadh don sgìre sliabh a-staigh.
Ag èigheach? Na gabh dragh. Ma tha ceistean no dragh oirbh mu dheidhinn mar a tha do dheugaire a 'fulang le cluinntinn, bruidhinn ri neach-solair cùram slàinte do dheugairean. Faodaidh an solaraiche agad co-dhùnadh a bheil an deugaire agad a 'fàs agus a' leasachadh gu ceart.
Stòran:
Behrman, RE, Kliegman, RM, agus Jenson, HB. Leabhar Teacsa Nelson Pediatrics, 2004.
Neinstein, LS. Cùram Slàinte dhaoin Òga: Stiùireadh practaigeach, 2002.