Ionnsaich mar a dh'fhaodas dòchas a bhith a 'lùghdachadh an dragh a th' aig burraidheachd
Tha e cumanta gum faod bochdainn a bhith a 'fulang le luchd-fulaing sgaoilte gu tòcail a' fàgail iad a 'faireachdainn gun dòchas agus so-leònte Mar sin, tha e cudromach gum bi fios aig targaidean burraidheachd ciamar a gheibhear iad a dh 'aindeoin pian dian an t-suidheachaidh. Is e aon dhòigh air sin a dhèanamh a bhith a 'gabhail pàirt ann an smaoineachadh deimhinneach a dh'aindeoin droch bhuaidh burraidheachd.
Gu dearbh, tha luchd-rannsachaidh a 'lorg barrachd is barrachd fianais a' toirt aire do na buannachdan a tha ann an smaoineachadh agus dòchas dòchasach.
Mar eisimpleir, tha rannsachadh a 'sealltainn nach e a-mhàin gu bheil luchd-smaoineachaidh adhartach nas fhallaine agus nas lugha de chuideam, ach tha mothachadh aca air sunnd san fharsaingeachd. A thuilleadh air an sin, faodaidh daoine a tha a 'smaoineachadh gu bheil smuaintean adhartach cuideachd a' faighinn eòlas air grunn bhuannachdan eile, a 'gabhail a-steach ìrean nas ìsle de ìsleachadh, ìrean nas ìsle de thasgadh agus sgilean dùbhlain nas fheàrr.
Gu math tric bidh smaointean adhartach a 'tòiseachadh le fèin-labhairt, a tha na smuaintean neo-chinnteach a tha a' ruith tro cheann duine. Agus nuair a thig e gu burraidheachd tha seo gu sònraichte cudromach. Uaireannan bidh daoine a 'fulang burraidheachd a' dol an sàs ann an conaltradh àicheil, gu tric ag ath-aithris teachdaireachdan a 'bhurraidh air an ceann, mar "Is mise a chailleas mi," "Chan eil duine dèidheil ormsa," agus "tha mi gun fhiach agus tùrsach." Ach is e mearachd mòr a tha seo agus faodaidh seo adhbhrachadh gu trom-inntinn, gun dòchas agus eadhon smuaintean mu fhèin-mharbhadh.
An àite sin, bu chòir do luchd-fulaing burraidheachd a bhith ag innse dhaibh fhèin nach eil na teachdaireachdan a tha na burraidhean ag ràdh gu bheil iad fìor agus a 'cur an cèill teachdaireachdan nas dearbhach mar "Chan eil dad ceàrr ormsa," "Is mise duine math," agus "tha rudeigin agam a 'tairgse an t-saoghail. "Chan e a-mhàin gum bi na h-aithrisean sin ag ath-dhaingneachadh an luach agus an dearbh-aithne aca, ach bidh iad cuideachd a' faighinn buannachd ann an dòighean eile bho smaoineachadh adhartach.
Faodaidh dòighean smaoineachaidh adhartach fulangas burraidheachd a shàbhaladh
A 'co-obrachadh le cuideam burraidheachd . Tha smaoineachadh adhartach a 'toirt buaidh air comas neach dèiligeadh ri burraidheachd . An àite a bhith a 'fuireach air na taobhan agus teachdaireachdan àicheil bho burraidheachd, tha daoine dòchasach buailteach dèiligeadh ris an t-suidheachadh ann an dòighean mòran nas adhartaiche agus nas dòchasaiche.
Mar eisimpleir, bidh luchd-smaoineachaidh adhartach gu tric a 'comharrachadh raointean far am faod iad an t-suidheachadh a chleachdadh gu buannachd mar a bhith a' cuideachadh dhaoine eile ann an suidheachaidhean co-ionann. Mar dhòigh eile air a bheil smaoineachadh adhartach a 'cuideachadh le bhith a' fulang burraidheachd a 'dèiligeadh ri cuideam, tha e gu tric ag iarraidh orra plana gnìomha a leasachadh airson a bhith a' toirt thairis air a 'bhurraidheachd agus a' leigeil stad air.
Tha beachd-smuaintean adhartach cuideachd nas buailtiche a bhith a 'creidsinn gu bheil feadhainn eile deònach an cuideachadh leis an t-suidheachadh burraidheachd a' gabhail a-steach tidsearan agus luchd-rianachd. Tha dòchas aca gun tig an suidheachadh gu crìch an àite a bhith a 'faicinn an t-suidheachaidh gun dòchas.
Meudaich neart làidir san fharsaingeachd . Faodaidh daoine a tha air an cumail suas burraidheachd a dhèanamh le neart agus fuasgladh. An àite a bhith a 'tuiteam às a chèile, is urrainn dhaibh leantainn air adhart agus buaidh a thoirt air droch bhuaidh burraidheachd . Agus tha dòchas mòr, no smaoineachadh adhartach, air leth cudromach anns a 'chomas seo.
Tha daoine a tha comasach air am beachdan a chumail cinnteach gu math nas dualtaiche a bhith a 'fàgail air ais bho shuidheachadh burraidheachd na an fheadhainn a tha buailteach do bheachdan àicheil. Tha fios aca gu sònraichte nach e deireadh an t-saoghail an t-eòlas burraidheachd. Bidh iad cuideachd comasach air an smuaintean a thoirt air ais gu na h-amasan aca agus planaichean an àite a bhith a 'cuimseachadh air roghainnean fear eile.
A 'toirt air adhart slàinte agus sunnd . Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig burraidheachd, a 'gabhail a-steach a h-uile càil bho strì acadaimigeach agus cùisean slàinte, gu trom-inntinn, eas-aonta ithe agus smuaintean mu fhèin-mharbhadh. Ach faodaidh smaointean adhartach bufair a thoirt seachad airson cuid de na cùisean sin.
Tha daoine a tha dòchasach comasach air barrachd fòcas a chuir air na rudan as urrainn dhaibh smachdachadh mar fhreagairt air burraidheachd no mar a tha iad a 'dol a sheòladh. A thuilleadh air an sin, bidh iad a 'seachnadh cnagadh a-mach mu na rudan nach urrainn dhaibh smachd a chumail air leithid call-ainm , burraidheachd air-loidhne agus ionnsaigh dàimh . Le bhith a 'dèanamh seo, is urrainn dhaibh dòighean àicheil a sheachnadh airson dèiligeadh ri pian burraidheachd.
Uile gu lèir, tha mòran bhuannachdan ann airson smaoineachadh adhartach, ach tha e cudromach a bhith mothachail air cho cudromach 'sa tha e a bhith ann an seallaidhean. Mar eisimpleir, ge bith dè cho deimhinneach 'sa tha duine, bidh droch rudan a' tachairt. Bidh daoine a 'bualadh orra agus a' toirt toileachas dhaibh. Ach faodaidh smaointean adhartach cuideachadh ma tha an neach a 'cuimseachadh air a bhith a' dèiligeadh ri dùbhlain ann an dòigh adhartach agus a 'feuchainn ris an droch shuidheachadh a dhèanamh air droch shuidheachadh mar burraidheachd.