A rèir dè a dh 'iarras tu, tha cuideam nuair a tha thu trom le duilgheadas cunnart airson giùlan giùlain agus gann-bhreith no tha e na uirsgeul fìor mhath gu bheil ceangal sam bith aig cuideam ri caillteanas torrachais. Tha an fhìrinn an àiteigin sa mheadhan.
An urrainn do bhrìgh a bhith aig àm breith-breith adhbharan?
Tha sgeulachdan seann mhnathan air ceangal fada a dhèanamh ri droch dhroch fhad 'sa tha iad trom le buaidhean neònach, ach dh'fhaodadh gum biodh buaidh aig a' bheachd gum faodadh cuideam a bhith aig an leanabh buaidh air an leanabh air a freumhachadh saidheans fhèin.
Tha dusanan de sgrùdaidhean air ceangal a lorg eadar ìrean àrda de dhuilgheadas nuair a tha iad trom le leanabh agus cunnart a bhith aca airson toraidhean bho abradh gu duilgheadasan slàinte agus ionnsachaidh anns a 'phàiste, ach chan eil luchd-rannsachaidh ag aontachadh gu tur air na tha na toraidhean a' ciallachadh.
Cùl-fhiosrachadh
Tha e doirbh a bhith a 'sgrùdadh agus a' luachadh cuideam mar phàirt de chall torrachais. Gu h-àbhaisteach, tha a h-uile duine a 'faireachdainn ìre cuideam ann am beatha làitheil. Tha e coltach gu bheil e na pàirt de staid an duine. Agus bidh gach neach a 'pròiseas a tha a' cur cuideam air dòigh eadar Is dòcha gur e rud beag a th 'ann do aon neach mar adhbhar a bhith a' briseadh sìos ann an tè eile.
Nuair a tha thu trom, tha seo fìor cuideachd. Bidh a h-uile boireannach a tha trom a 'gearan co-dhiù beagan ri linn a bhith trom, co dhiubh a tha e mu dheidhinn a bhith trom no mu bheathaichean eile. Bidh cuid a 'cur dragh air tòrr . Tha e coltach gu bheil seo air a bhith a 'dol bho thoiseach ùine, agus fhathast tha a' mhòr-chuid de bhoireannaich a tha trom a 'breith leanaban fallain.
Nuair a thòisicheas tu a 'bruidhinn mu dheidhinn cuideam mar phàirt de chall torrach, tha e furasta coimhead air ais agus co-dhùnadh gu robh abairtean giùlain agad a chionn' s gun robh cus cuideam ort - agus faodaidh seo cron a dhèanamh air, gu h-àraidh ann an droch-chainnt mì-mhìneachaidh .
Tha e eadhon nas fhasa do dhaoine eile seo a dhèanamh agus a bhith a 'toirt a-steach nach biodh thu air do chall a-riamh gun do chuimhnich thu ach "socair agus leigeil leotha tachairt." Tha seo, gu dearbh, a 'leantainn gu cuideam a bharrachd ann a bhith a' gabhail dragh mu mar a chuireas stad air dragh.
Teòiridhean
Tha teòiridhean ag atharrachadh a thaobh dìreach carson a bhiodh cuideam nuair a bha torrachas a 'toirt buaidh air an leanabh, ach cuid dhiubh timcheall air hormone ris an canar cortisol.
Tha Cortisol buailteach a bhith air àrdachadh ann an daoine a 'faireachdainn cuideam. Tha beagan àrdachadh mar as àbhaist nuair a tha thu trom le leanabh ach gu h-àrd na b 'urrainn dha àrdachaidhean a bhith ceangailte ri gortabar. Tha cuid de luchd-saidheans a 'creidsinn gum faodadh an gearradh-bìdh àrda a dhol tarsainn air a' phlàigh agus a 'cur bacadh air leasachadh.
Ann an sgrùdadh ann an 2008, thug luchd-rannsachaidh rian air Ceisteachan Slàinte Coitcheann 12-nì (GHQ) mu dheidhinn cuideam nuair a bha iad trom le lorg cuideachd gun robh cunnart nas àirde na 80% nas àirde de bhoireannaich ann an coimeas ri boireannaich le ìrean cuideam eadar-mheadhanach. Cha do rinn atharrachadh le caochladh fhactaran eile, mar aois màthair no factaran cunnart slàinte, na toraidhean atharrachadh.
A thuilleadh air an sin, lorgar sgrùdadh ann an 2006 gun robh àrdachadh ìrean àrdachadh os cionn na cuibheasachd airson beothachadh a 'ciallachadh cunnart nas motha a bhith ann an giùlan tràth , mar eisimpleir anns a' chiad trì seachdainean às dèidh breith. Bha sgrùdadh 2002 cuideachd a 'ceangal trom-inntinn mar thoradh air cunnart airson tuilleadh casg-inntinn ann am boireannaich aig an robh droch-chreidsinn leantainneach .
A 'coimhead air breith ro-aois, a tha na chunnart do chall pàiste a tha air ùr bhreith, sgrùdaich sgrùdadh ann an 2003 1,962 boireannach agus fhuair e a-mach gun robh an fheadhainn a thuirt gu robh iomagain àrd de dhraghan nas buailtiche eòlas fhaighinn air saothair ro-aois agus breith às deidh sin.
Bha toraidhean co-ionann aig sgrùdaidhean eile roimhe a 'sealltainn cuideam mar fhactar cunnairt airson breith ro-aois agus cuideam ìosal breith , le toraidhean ag atharrachadh a rèir ìre cuideam agus ùine nan tachartasan a tha a' strì. Cho-dhùin sgrùdadh 2003 gu robh e duilich a bhith a 'ceangal cuideam ri "gluasadan gann" nuair a bha e trom.
Chan eil ìrean Cortisol ach aon dòigh air am faodadh cuideam a bhith an sàs ann an casg-inntinn. Tha feadhainn eile a 'toirt a-steach buaidh cuideam air obair an t-siostam dìon, agus cuid eile a' beachdachadh air ìrean neurotransmitters san eanchainn.
Fianais an aghaidh Ceangal eadar Stress agus Miscariage
Chan eil a h-uile sgrùdadh a tha a 'coimhead air cuideam nuair a tha iad trom le leanabh air fianais fhaighinn air ceangal le giorrachadh.
Cha do lorg sgrùdadh ann an 1998 cunnart nas motha ann am boireannaich aig an robh gearradh-bìdh àrd agus comharran hormonail eile co-cheangailte ri cuideam.
Lorg sgrùdadh eile ann an 2003 nach robh cunnart nas motha ann a bhith a 'coimhead air cuideam a-mhàin air boireannaich a bha ag aithris cuideam àrd nuair a bha iad trom le leanabh, ach chunnaic an sgrùdadh gu robh boireannaich fo dhuilgheadas nas buailtiche drogaichean mar thoitean agus marijuana a chleachdadh, a dh'fhaodadh a bhith ann an cunnart factaran airson giùlan giùlan gu neo-eisimeileach.
Leis na sgrùdaidhean sin ann an cuimhne, dh'fhaodadh aon argamaid a dhèanamh nach eil an ceangal ceart eadar an cuideam a th 'ann bho thinneas agus giorrachadh giùlain làn thuigsinn no gabhail ris.
Far a bheil i a 'seasamh
Aig an àm seo, chan urrainn do dhuine sam bith a ràdh gu co-dhùnadh gu bheil "cuideam ag adhbhrachadh droch bheachdan", ach chan eil e coltach gu bheil e ceart gu leòr a ràdh gur e uirsgeul a th 'ann gum faod cuideam casg a chur air call torrach . Is e an fhìrinn gu bheil e comasach gum faodadh draghan agus cuideam a bhith ceangailte ri giorrachadh giùlain ach tha an fhianais ro shoilleir airson co-dhùnaidhean a dhèanamh.
Chan eil e coltach gum biodh buaidh sam bith aig cuideam agus uallaichean làitheil, leithid dragh mu do chuid ionmhais no cinn-latha aig an obair, air a bhith trom le leanabh, ach tha e comasach gum faodadh ìrean mòra de dh 'adhbharachadh giorrachadh abairtean no caillteanas torrachais nas fhaide air adhart. Mar eisimpleir, bha cion-cosnaidh gun dùil ann an àm a 'chrìonadh eaconamach eadar 1995 agus 2009 anns an Danmhairg co-cheangailte ri cunnart nas motha a thaobh a bhith trom le leanabh a' crìochnachadh ann an droch dhìol.
A dh 'aindeoin an ceangal ri giùlan giùlain, faodaidh cuideam a bhith a' toirt buaidh air an leanabh ann an dòighean eile agus tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd a bhith a 'stiùireadh prìomhachas mar phrìomhachas nur beatha. Dh'fhaoidte nach gabh cuideigin a sheachnadh airson mòran dhaoine, gu h-àraidh ma tha thu a 'dèiligeadh ri rudeigin coltach ri duilgheadasan neo mì-chinnt , ach is dòcha gur e deagh bheachd a bhith ann a bhith a' dèanamh nas urrainn dhut gus do dhraghan a lùghdachadh agus do inntinn a thoirt dheth. Ann a bhith a 'dèanamh seo, is dòcha gum bi thu nas fheàrr na duilgheadasan a tha agad airson tinneas fallain a bharrachd air an slàinte iomlan agad. Is ann dìreach a chuir thu, chan eil dad sam bith ann a bhith a 'gabhail a-steach barrachd fois agus dèiligeadh ri duilgheadasan iomagain sam bith a dh'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air do bheatha-beatha.
Riaghladh Strus airson Boireannaich a tha trom le leanabh
Tha cuid de dhuilgheadasan ann nach fhaodar a sheachnadh nuair a tha iad trom, ach dè as urrainn dhuinn a dhèanamh a bhith ag atharrachadh mar a tha cuideam air "cuideam". Gu dearbh, tha e coltach gu robh cuideam "a 'faicinn" ann an cuid de na sgrùdaidhean seach a bhith a' cur dragh air cùisean a bha co-cheangailte ri call trom.
Tha an ealain a bhith a 'coimhead air suidheachadh ann an solas ùr gus am bi eòlas air ann an dòigh eadar-dhealaichte air ainmeachadh mar "ath-bheothachadh inntinneil." Tha e riatanach gum bi ath-dhealbhadh eòlach air a bhith a 'coimhead gu furachail air a' ghlainne gu leth làn seach leth falamh. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a 'sealltainn dà bhoireannach eadar-dhealaichte a' dol tro chemotherapy le drogaichean a tha ag adhbhrachadh call fuilt. Dh'fhaodadh gum bi aon bhoireannach ga fhaighinn gu math duilich a bhith a 'call na falt air a ceann. Dh'fhaodadh neach eile, tro ath-shuidheachadh, cuideam a chur air aon de na sochairean - chan eil feum air a casan a ghoil airson grunn mhìosan. Tha Reframing a 'toirt oidhirp, agus uaireannan feumaidh tu "briseadh sìos gus an dèan thu e" a' ciallachadh gum feum thu coimhead gu inntinneil air na rudan a tha feumail ged a tha na faireachdainnean agad fhathast a 'toirt a-mach na negatives.
Gabh ùine gus dòighean ionnsachadh airson rianachd cuideam, dòighean nach dòcha a chuideachadh ach le bhith a 'lùghdachadh cunnart sam bith a thaobh cuideam nuair a tha thu trom le leanabh ach faodaidh e do chuideachadh a bhith beò nas fhallaine gu faireachdail agus gu corporra anns gach raon eile de do bheatha cuideachd.
Stòran:
Bruckner, T., Mortensen, L., agus R. Catalano. Fuasgladh leòn leòn ann an Danmhairg às dèidh Crìonadh Eaconamach. Journal Journal Epidemiology . 2016. 183 (8): 701-8.
Brunton, P. Buaidhean an t-suidheachaidh màthaireil gu cuideam shòisealta nuair a thòisicheas le leanabh: buaidhean airson màthair agus clann. Atharrachadh . 2013. 146 (5): R175-89.
Kolte, A., Olsen, L., Mikkelsen, E., Christiansen, O., agus H. Nielsen. Tha easbhachd agus tinneas inntinneach gu math àrd am measg boireannaich a tha air an call le call bho chunnart. Atharrachadh Daonna . 2015. 30 (4): 777-82.
Wainstock, T., Lerner-Geva, L., Glasser, S., Shoham-Vardi, I., agus E. Anteby. Strus neo-sheasmhach agus cunnart airson Gortachadh Neo-sheòrsach. Leigheas-inntinn . 2013. 75 (3): 228-35.
Xu, A., Zhao, J., Zhang, H. et al. Tha mì-chofhurtachd neo-sheòrsach air am mìneachadh leis an Axis Stress / Glucocorticoid / Lipoxin A4. Journal of Immunology . 2013. 190 (12): 6051-8.