Tha a 'mhòr-chuid de phàrantan eòlach air an t-slabhraidh a tha a' dol còmhla ris a 'chùis cheart a thaobh a bhith a' cosg ùine càileachd le am pàiste. Cia mheud uair a tha sinn ag iarraidh gum b 'urrainn dhuinn a bhith còmhla ris a' chloinn nuair a dh'fheumas sinn obair no dleastanasan eile a choileanadh a bheir air falbh bhuapa? Cia mheud uair a tha sinn ag iarraidh beagan 'inbhe inbheach' nuair a tha sinn air a bhith gu leòr den ghnothach làitheil a bhith a 'cumail sùil air obair-dachaigh agus obair-obrach; clann dràibhidh; agus a 'frithealadh na sgoile agus cur-seachadan taobh a-muigh na sgoile ?
Tha beachdan agus creideasan mu mheud vs. ùine càileachd le clann biorach agus a 'nochdadh ar strì gus cothromachadh fhaighinn ann am beatha teaghlaich. Co-dhiù a tha sinn ag obair taobh a-muigh na dachaigh no nach eil, tha beatha teaghlaich le clann aois sgoile gu math èibhinn. Tha e furasta faighinn a-steach gu clàr trang a tha gar cuideachadh gus a bhith a 'faireachdainn nach eil ceangal againn bhon chloinn againn.
Nuair a ghabhas na clàran-ama is na dleastanasan againn thairis, faodaidh ar faireachdainnean stiùireadh a thoirt dhuinn gus gnìomhachd teaghlaich shònraichte a phlanadh còmhla. Nuair a tha sinn a 'faireachdainn gu bheil sinn air chall ann an saoghal na gealaich, faodaidh ar faireachdainnean sinn a stiùireadh gus a bhith ag ath-cheangal le ar cèile no ar beatha a bhrosnachadh ann an gnìomhan cruthachail no corporra. Nuair a bhios faireachdainnean duilich a 'toirt stiùireadh dhuinn gus an cothromachadh nar beatha a choileanadh agus meud agus càileachd ar n-ùine còmhla ris an leanabh againn, cuiridh beagan cheumannan sìmplidh sinn air ais a rèir cothrom.
Leig leotha fhèin spòrs spòrsail a bhith agad fhèin.
Ma dhìochuimhnich thu ciamar a tha thu nad neach-teagaisg foirfe nad phàiste. Leig le do phàiste gad stiùireadh tro shaoghal spòrsail.
Bidh rudeigin a tha ea 'còrdadh ris a' chlann sin a-rithist a-rithist; agus an uair sin, dìreach falbh leis.
Dealbhan airson amannan spòrsail còmhla.
Cuir e air a 'chlàr-ama agus thoir tlachd às a' phlanadh agus a 'sùileachadh gnìomhachd teaghlaich spòrsail . Nuair a thig an ùine, cuir na h-uile dhleastanasan a-mach às do inntinn, socair, agus deagh àm agad. Tha e gar cuideachadh gus mo liosta to-do sgrìobhadh a sgrìobhadh airson às dèidh sin mo inntinn a ghlanadh.
Gabh ùine rè an latha.
Ma tha an obair agad a 'ceadachadh, gabhaidh lòn fada uair sa mhìos agus cùm do phàiste agus do neach fhèin gus biadh a ghabhail còmhla. Mura h-eil an seòrsa sùbailteachd agad, lorg dòighean air innse do phàiste gu bheil thu a 'smaoineachadh oirre rè an latha. Faodaidh tu notaichean bocsa-lòn a dhèanamh no coimhead air a 'fòn gach latha.
Is e an iuchair dòighean a lorg gus ùine spòrsail a chaitheamh còmhla, gèilleadh agus cluich agus ath-cheangal ris an leanabh agaibh. Is e aon de na ro-innleachdan as fheàrr leam aig àm trang a bharrachd aig an obair a bhith a 'clàradh na cloinne ann am prògram obair dachaigh às dèidh na sgoile. Nuair a gheibh sinn uile dhachaigh, is urrainn dhuinn ùine a chaitheamh ri bhith a 'dèanamh deiseil còmhla seach a bhith a' dèiligeadh ri obair-dachaigh. Faigh beachd-smuaintean airson oidhcheannan spòrsail teaghlaich furasta is urrainn dhut planadh. Ach, gu h-iomlan, dìreach lorg dòighean air fois a ghabhail agus ùine a chaitheamh còmhla ri do phàiste gu cunbhalach. Gheibh thu an fhaireachdainn sin de chothromachadh ann am beatha an teaghlaich agus bi spòrs agad aig an aon àm.