Na tha ri shùileachadh mar do phàiste
Mar a ruigeas clann aois 10, bidh mòran a 'smaoineachadh orra fhèin mar cha mhòr deugairean. Ach, chan eil e daonnan a 'chùis. Ged a thòisicheas cuid a 'coimhead agus a' cleasachd nas fheàrr, bidh feadhainn eile a 'fuireach nas fheàrr le clann, an dà chuid gu corporra agus gu faireachail.
Tha e mu dheidhinn atharrachadh mu dheidhinn atharrachadh. Is e àm eadar-ghluasaid a bheir dùbhlain agus toileachas mar a tha clann a 'tòiseachadh a' gabhail ri dòigh-obrach òigeachd.
Leasachadh Corporra
Bidh mòran chloinne a 'tòiseachadh a' faighinn eòlas mòr air fàs le bhith a 'ruighinn an còigeamh ìre. Tha caileagan buailteach a bhith a 'fàs aig astar nas luaithe agus faodaidh iad fhèin a bhith gu math àrd os cionn balaich aig an aon aois.
An coimeas ri sin, is dòcha nach bi mòran de ghillean 10-bliadhna a 'tòiseachadh a' nochdadh soidhnichean breithidh , ach feumaidh daoine feitheamh gus am bi iad 11, 12 no eadhon 13. Faodaidh an neo-ionannachd seo ann am fàs a bhith mì-chofhurtail ann am mòran chloinne, an dàrna cuid oir tha iad a 'fàs ro luath no chan eil iad luath gu leòr.
Tha dòighean ann as urrainn dhut do phàiste a chuideachadh a 'faighinn thairis air seo:
- Bruidhinn mu dheidhinn tinneas. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha do phàiste a 'fàs nas luaithe no nas slaodaiche na feadhainn eile. Bi mothachail air cùisean ìomhaigh corp a dh'fhaodas èirigh nuair a thòisicheas clann a 'dèanamh coimeas eadar daoine eile.
- Brosnaich daithead fallain agus eacarsaich. Le bhith a 'dèanamh seo a-nis faodaidh do phàiste a chuideachadh le bhith a' seachnadh reamhrachd agus ag ionnsachadh dhòighean anns am faod iad a dhol a-steach don mheadhan-sgoil . Aig 10, tha clann nas fheàrr air faicinn buannachdan bho na giùlan sin, an dà chuid mar a tha iad a 'coimhead agus a' faireachdainn.
- Stèidhich cleachdaidhean cadail fallain. A chionn 's gu bheil clann 10-bliadhna a' cosg uiread de lùth, feumaidh iad eadar naoi agus 10 uairean a thìde de chadal gach oidhche. Na cuir amadan ort a bhith a 'smaoineachadh gu bheil feum aca air rud sam bith nas lugha.
Leasachadh Sòisealta
Faodaidh cuideam mòr a bhith aig càirdeas sòisealta ann an dàimhean sòisealta aig a 'mhòr-chuid de dhaoine aois 10. Aig an aois seo, bidh clann deònach a dhol a-steach le bhith a 'cleachdadh an aodaich cheart, ag èisteachd ris a' cheòl cheart, no a bhith a 'còrdadh riutha agus nach eil a' còrdadh riutha.
Tha e cudromach gum bi mothachadh làidir air fèin-luach anns an leanabh agad gus dèiligeadh nas fheàrr ris na duilgheadasan agus na buaidhean aig an sgoil agus le caraidean. Ged a dh 'fhaodadh clann na h-aois seo a h-uile càil a dhèanamh airson coimhead suas, tha iad fhathast le duilgheadasan a dh' fhaodadh iad a chur ann an dòigh cron.
Mar phàrant, tha rudan sònraichte ann as urrainn dhut a dhèanamh:
- Dèan sùil air gnìomhan air-loidhne do phàiste. Tha seo a 'gabhail a-steach meadhanan sòisealta agus rannsachaidhean air-loidhne. Cleachd smachdan phàrant air a h-uile inneal a bharrachd air rianachd GPS air fònaichean cealla.
- Leig le caraidean prìobhaideachd do phàiste . A-nis is e an t-àm tòiseachadh a bhith ag aithneachadh agus a 'toirt spèis do neo-eisimeileachd do phàiste. Stèidhich riaghailtean ach leig leis an leanabh agaibh an seòmar gus giùlan ciallach a shealltainn.
- Cuidich do phàiste airson fuasglaidhean fhaighinn. An àite a bhith ag innse do phàiste dè a nì thu, roghainnean tairgse gus am faod e no i roghainn fiosraichte agus ciallach a dhèanamh . Ma tha an leanabh a 'dèanamh droch roghainn, bruidhinn mu na buaidhean a tha aig an roghainn seach a bhith a' crathadh no a 'giùlan an leanaibh.
- Fòcas air luachan. Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha roghainnean cruaidh ann. Le bhith a 'cuimseachadh air luach cairdeis, onair, cothromachd agus fèin-luach, faodaidh pàiste tighinn gu co-dhùnadh ceart.
- Brosnaich fàs pearsanta. A-nis is e an t-àm a chuidicheas do phàiste a bhith a 'sgrùdadh ùidhean ùra agus a' lorg tàlantan ùra. Tha a bhith a 'maireachdainn nan sgilean sin bunaiteach airson fèin-mhisneachd a thogail. Tha seo a 'toirt a-steach a bhith a' brosnachadh ghnìomhan buidhne gus do phàiste a chuideachadh le sgilean sòisealtachaidh cudromach.
Leasachadh Tòcail
Ged a bhios a 'mhòr-chuid de dhaoine aois 10 air teisteanas sònraichte fhaighinn mu na faireachdainnean aca, faodaidh feadhainn eile a bhith air cùl faireachdainnean. Tha e cudthromach a bhith fiadhaich agus gun a bhith a 'suidheachadh dhùilean mì-reusanta air càit an bu chòir no nach bu chòir do phàiste a bhith.
Le bhith a 'dearbhadh co-fhaireachdainn, faodaidh tu mòran de na h-aon shuidheachaidhean a chuir a-steach nur pàiste. Fiù ma bhios e no i a 'giùlain mì-reusanta no gu bheil e ag obair gu leanabh, le bhith a' cur fòcas air faireachdainnean, faodaidh tu tachartas dona a thoirt gu cothrom ionnsachaidh.
Seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus taic a thoirt do fhàs tòcail an leanaibh agaibh:
- Tòimhseachadh leubail. Teagaisg do phàiste ciamar a nì thu labail air mar a tha e no i a 'faireachdainn . Is e leanabh a chanas, "tha mi a 'faireachdainn feargach," cho buailteach a bhith a' dol an aghaidh ionnsaigh.
- Dearbhaich faireachdainnean do phàiste. Le bhith ag aithneachadh pian chan e a-mhàin ag innse don leanabh gu bheil thu ag èisteachd, tha e a 'cuideachadh an leanabh a thuigsinn nach eil e a' faireachdainn nach eil e ceàrr.
- Teagasg a bhith a 'toirt seachad sgilean. Tha e a cheart cho cudromach do dhuine 10-bliadhna a bhith ag ionnsachadh mar a dhèiligeas e ri faireachdainnean mì - chofhurtail ann an dòigh fhallain. Mar sin, an àite a bhith a 'feuchainn ris an leanabh a dhèanamh suas, cuidich do mhac no do nighean a' lorg ro-innleachdan airson na faireachdainnean sin aithneachadh agus a rèiteach.
- Sònraich dleastanasan. Aig aois 10, bidh an leanabh agad comasach air raon nas farsainge de dhleastanasan agus dhleastanasan a làimhseachadh. Thoir seachad stiùireadh, ach na bi cus no plead. Ma tha feum air, cleachd smachd iomchaidh a thaobh aois airson giùlan ceart agus uallach a bhrosnachadh.
Facal bho Verywell
Ma tha dragh ort nach eil do phàiste a 'leasachadh mar a bu chòir dha, thòiseachadh le bhith a' cur an cuimhne an-àirde gur e àm eadar-ghluasad a th 'ann airson neach 10 bliadhna. Chan eil àite stèidhichte ann far am bu chòir do mhac no do nighean a bhith. Fhad 's a bhios cuid a' cluich le companaidhean agus spòrs, faodaidh cuid eile a bhith toilichte gum bi iad a 'cluich no a' leughadh leabhraichean èibhinn. Tha an dà chuid ceart agus gu math fallain.
Ma tha dragh oirbh fhathast gu bheil an leanabh agaibh a 'fàs nas lugha, bruidhinn ris an dotair-chloinne agad. Is dòcha gum bi e no i air teisteanas fhaighinn airson leasachadh do phàiste a mheasadh agus gus do chuideachadh chun an eòlaiche iomchaidh ma tha feum air.
> Stòran:
> Keane, E. Kelly, C .; Molcho, M. et al. "Gnìomhachd corporra, àm sgrion agus cunnart gearanan slàinte ro-sgoileil ann an clann aois sgoile." Thoir stad air Med . 2017; 96: 21-7. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.011.
> Tarasova, K. "Leasachadh Comasachd Sòiseach-faireachail ann an Clann Bun-sgoile." Sgòthan geala 2016; 233: 128-32. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2016.10.166.