Cuin a gheibh a 'chiad ùine agad Postpartum?
An dèidh dhut breith a thoirt seachad, bidh thu a 'bleith gu faiceallach an robh breith breith no earrann cesarain agad. Is e seo làrach do leigheas placenta agus canar lochia ris. Mairidh an dòrtadh seo 6-8 seachdainean às deidh do phàisde a bhith agad agus chan eilear ga mheas mar thilleadh don chuairt àbhaisteach agad no chan eilear den bheachd gur e seo a 'chiad ùine a th' agad às dèidh làimh.
Do chiad ùine postpartum airson màthraichean nach eil a 'biathadh air a' bhroinn
Aon uair 's gu bheil an bleeding seo air stad,' s dòcha gum bi thu mothachail gu bheil a 'chiad ùine agad às deidh do phàisde leantainn ort gu cothromach, mar as trice taobh a-staigh beagan sheachdainean, gu sònraichte mura h-eil thu a' biathadh air a 'bhroilleach.
Bidh an ùine aig mu 70% de bhoireannaich nach eil a 'biathadh air a' chìch aig 12 seachdainean às dèidh làimh.
"Bha briseadh beag agam san fhuil," arsa Kate. "Gu dearbh, cha robh mi cinnteach an e an ùine agam a bh 'ann no dìreach tilleadh chun a' phuing fiadhaich. B'e an soidhne as motha dhomh gun robh e air ais gu ruige dearg mar ùine àbhaisteach agus a bha na bu truime na deireadh na sgaoileadh.
Ma thòisich thu a 'biathadh air a' bhroilleach, is dòcha gum faic thu beagan dàil anns na h-ùine agad. No ma chuireas tu stad air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach nas fhaide air adhart sa chiad bhliadhna, faodaidh tu a bhith an dùil gun till do ùine taobh a-staigh 6-8 seachdainean bho bhith a 'dol air adhart.
Do chiad ùine postpartum airson màthraichean a 'biathadh le broinn
Ma tha thu nur nur banaltram, chan àbhaist dhut an ùine àbhaisteach agad airson mìosan mòra, a rèir dè cho tric 'sa tha an t-altramas agus an àireamh de bhiadh a bharrachd, ma tha. Tha an cunnart a bhith a 'nochdadh anns a' chiad sia mìosan an dèidh leanabh a bhith agad, fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'chlach, mu 1-5%.
Bidh cuid de bhoireannaich a 'cleachdadh modh de lactational amenorrhea (LAM) mar dhòigh air smachd breith. Is e dòigh fìor sònraichte de smachd breith a tha seo le riaghailtean teann. Chan eil a h-uile màthair a 'biathadh clach air seo a chleachdadh airson smachd breith.
"Bha fios againn nach robh sinn deiseil airson leanabh eile, agus cha robh sinn airson cunntadh air a bhith a 'cleachdadh biathadh-broch mar smachd breith," arsa Liza.
"Cha b 'e rud mòr a bh' ann a bhith a 'cleachdadh dòigh eile airson smachd breith. Rinn sinn condoms sa chiad dol a-mach, an uairsin le diaphragm. Dh'obraich e dhuinne agus cha do thill m' ùine gu dìreach às dèidh co-là breith mo phàiste. Bha e na bhriseadh glè mhath . "
Aon uair 's gu bheil thu air a thoirt air falbh, thèid an ùine agad a leantainn taobh a-staigh mìos no dhà. Faodaidh tu cuideachd an ùine agad fhaicinn fhad 'sa tha an leanabh agaibh a' tòiseachadh ag ithe barrachd bhiadhaich no ma thòisicheas tu a 'cur ri foirmle no solaid. Tha seo àbhaisteach oir chan eil an ìre de bhiadh-cìdh nas lugha, a 'ciallachadh gu bheil thu nas dualtaiche a bhith air a chleachdadh.
Dè a th 'anns a' chiad ùine coltach?
Tha cuid de mhàthraichean a 'faighinn a-mach nach eil na h-amannan aca air atharrachadh gu mòr, fhad' sa tha feadhainn eile gan lorg cho pianail no trom, agus bidh cuid dhiubh nas piosa agus nas truime. Mar as trice, is e na h-aon bhoireannaich a tha a 'sireadh cobhair an fheadhainn a tha a' lorg gu bheil an ùine nas fhaide, nas truime, no nas piosa. Faodaidh turas don dotair no do bhean-glùine agad cuideachadh a thoirt dhut a-mach dè an ùine a tha an ùine air atharrachadh. Is dòcha gu bheil e càirdeach don dòigh smachd breith a tha thu a 'cleachdadh agus gun a bhith a' toirt breith idir.
Stòran:
Obstetric: Deuchainnean àbhaisteach agus duilgheadas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Fifth Edition.
Van der Wijden C, modh Manion C. Lactational amenorrhoea airson planadh teaghlaich. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam 2015, Iris 10. Art. Àireamh: CD001329. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001329.pub2