1 -
Ìrean na Làbaraich agus mar a dhèiligeas tu ri PainBidh mòran dhaoine a 'clàradh pian mar an aon adhbhar a th' aca airson a bhith a 'tighinn gu clas breith chloinne. Tha eagal gu math faisg air an dàrna fear. Tha seo ga dhèanamh glè chudthromach a bhith a 'dèiligeadh ri pian agus eagal fhad' sa tha iad trom le leanabh mus tòisich iad a-riamh.
Gu ruige o chionn ghoirid, cha robh mòran de chlasaichean gàirdeachais a 'bruidhinn mu dheidhinn pian. Bha iad a 'bruidhinn air mì-chofhurtachd, cuideam, a bhith mì-chofhurtail, ach gun a bhith a' pian. Tha thu airson neach-foghlaim breith-chloinne a lorg a tha ga ghairm mar is e agus a 'bruidhinn air ann an dòigh dhìreach. Tha cuid de dh 'obraichean mì-chofhurtail, ach tha cuid dhiubh pianail airson a' chuid as motha de bhoireannaich. Bidh cuideam ort, agus bidh thu a 'sìneadh mar phàirt de shaothair àbhaisteach .
Feuch gun coimhead sinn ri cuid de na h-adhbharan a th 'aig pian san t-saothair. Smaoinich mu dheidhinn mionaid agus dè a smaoinicheas tu nuair a chluinneas tu cuideigin ag ràdh, "Dè a tha ag adhbhrachadh pian sa mhòr-shluagh?"
Is dòcha gu robh thu a 'smaoineachadh air connsachadh air falbh. Faodaidh cnapan-starra a bhith ag adhbhrachadh pian ann an obair, ach leigamaid sùil air seo gu domhainn. Tha bacadh air adhbhrachadh le teannachadh na fèithe uterine. Nuair a bhios fèithean sam bith ag obair cho cruaidh agus a dh 'fhaodadh gum bi fèithean sgìth, neo-obrachail agad, faodaidh an t-inneal-àrach lag a bhith mì-chofhurtail, cho math ris an tinneas coitcheann.
Eisimpleirean Contractions
Gabh aodach-aodaich agus gabh e eadar an òrdag agus an t-sgoltag. Coimhead air cloc agus fosgail agus dùin am prìne aodaich eadar an dà mheur seo airson co-dhiù trì fichead diogan. Chan eil a 'chiad deich diogan cho dona. An uairsin dh'fhaodadh teannachadh a bhith a 'fàs nas fheàrr. Is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn mothachadh losgaidh le trithead diogan. Mar dà dhòigh-dheug còig diogan air do ghleoc, 's dòcha gu bheil thu an dòchas gum faod thu a bhith a' crochadh a-steach an sin airson an t-slighe fhada nuair a thòisicheas am pian a 'gluasad suas do ghàirdean. Ah, mu dheireadh, deireadh nan trì fichead diogan.
Ged a tha e a 'fosgladh agus a' dùnadh a 'phìos aodaich na dhreach fìor shìmplidh de na tha fèith a' dol troimhe, gheibh thu dealbh de na fèithean a tha ag obair.
Stòran Peanais sa Phàrtaidh Làbarach
Càit am faod pian a thighinn bho àm a 'phròiseis obrach? Brùthadh Gun teagamh, tha an leanabh a 'gluasad mun cuairt agus a' dol sìos gus cuideachadh leis a 'chearc fhosgailte.
Bidh do chromagan a 'sgaoileadh agus pàirtean eile den chorp a' faighinn a-mach às an t-slighe dhan leanabh. Is iad sin uile stòras de dh 'fhaodadh a bhith a' faighinn pian ann an saothair Ged nach fhaigh a h-uile duine an seòrsa pian seo anns an obair aca.
Faodaidh cuid de mhodhan adhbhrachadh dhut pian no mì-chofhurtachd. Mar eisimpleir, feumaidh tu a bhith a 'fuireach anns an leabaidh airson deuchainn vaginal no fhad' sa thathar a 'cumail sùil air an sgrùdadh, faodaidh seo meudachadh a thoirt air do pian.
Dol inntinn sa Làbaraich
Na dì-chuimhnich mu d'inntinn. Tha, mar as urrainn dhut smaoineachadh agus faireachdainn a bhith a 'toirt buaidh air na h-ìrean pian agad ann an obair. Ma tha thu tinn no eagal, cruthaichidh tu barrachd pian. Tha sinn a 'faicinn seo a-rithist agus a-rithist ann an teòiridh ris an canar cearcall "Fear-Tension-Pain".
Anns a 'chuairt "Fear-Tension-Pain" tha sinn a' faicinn sin nuair a tha thu ann am pian agus gu bheil eagal ort o chionn fhada oir tha eagal ort, a tha a 'meudachadh ìrean do pian. An uairsin bidh e na fhianais fàisneachd fèin-choileanta mu dheidhinn pian. Mar as motha a tha do eagal a 'pianadh, dè an cus pian a th' annad. Mar sin feuchaidh sinn ri ceum a ghabhail a-steach agus a bhith a 'bristeadh a' chearcall sin co-dhiù is urrainn dhuinn.
Bheir sin sinn gu ceist mhòr. Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus a bhith a 'briseadh na h-eagal agus na pian? A bheil innealan againn a dhèiligeas gu h-èifeachdach ris a 'phian?
A bheil thu a 'tuigsinn gu bheil tòrr innealan agad mu thràth a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus dèiligeadh ri pian san t-saothair?
Smaoinich mu dheidhinn. Dè a nì thu nuair a tha thu ann am pian no ma tha eagal ort an-dràsta?
Rudan a nì thu nuair a tha thu ann am peant:
- Crioch
- A bheil thu ag iarraidh mommy
- Cùm e dheth
- Gabh bath
- Faigh massage
- Gabh leigheas
- Cleachd cuideam (Mar a bhith a 'bìdeadh do òrdag airson gearradh pàipeir.)
- Anamhadh domhainn gus socair sìos
- Ciall
- Gluais timcheall / Leum suas is sìos
An urrainn dhut na rudan seo a dhèanamh ann an saothair? Tha thu a 'geall as urrainn dhut! Tha cuid dhiubh sin nas fheàrr na feadhainn eile, agus chan e roghainn pearsanta a th 'ann am pàirt dheth. Bidh pàirt den seo an crochadh air dè an seòrsa obrach a thug thu dhut. Ach, bidh cuid de na h-innealan aig a h-uile duine airson an cleachdadh airson obair. Cuidichidh clas breith chloinne cuideachd thu a ' sgrùdadh nan roghainnean agad gu lèir airson faochadh pian , a' gabhail a-steach cleachdadh cungaidh-leigheis agus anesthesia epidural .