Tha clann an latha an-diugh trang, agus nuair a thig pàiste a-steach do chlàir-amaid meadhan na sgoile eadhon nas fhasa. Gu dearbh, 's dòcha gum bi clàr-ama do phàiste, agus an fheadhainn agadsa, air a bhith glic agus uamhasach. Ach tha àm saor ann cudromach do chloinn, gu h-àraid nuair a bhios iad a 'dol a-steach do fhàsachd agus òigeachd. Ged a dh'fhaodadh cus ùine an-asgaidh a bhith na dhuilgheadas, tha e cudromach do phàrantan dèanamh cinnteach gu bheil cothrom aig an tween aca eadar gnìomhan clàraichte agus ùine dha fhèin.
Mura h-eil coltas gu bheil an tween agad a 'cumail suas le uallaichean, dh'fhaodadh gu bheil e air sgàth' s gu bheil cus aige. Gu h-ìosal tha beagan bheachdan ann a bhith a 'measadh ùine an-asgaidh do phàiste.
Carson a tha clann ag iarraidh ùine saor
- Tha an t-àm an-asgaidh air a sheachnadh gu tric: Tha na h-amasan as fheàrr aig pàrantan , ach tha mòran phàrantan ciontach de bhith a 'clàradh an cuid chloinne , a' clàradh an clàr-ama le gnìomhan taobh a-muigh na sgoile, obair saor-thoileach agus iarrtasan eile. Tha na h-adhbharan a tha air cùl a 'ghluasaid thairis air clàradh chloinne mòran. Tha cuid de phàrantan dìreach airson an cuid chloinne a thoirt seachad nach robh iad a-riamh. Tha cuid eile an dòchas a bhith a 'dèanamh an cuid cloinne nas fharpaiseach agus air an ullachadh nas fheàrr airson eòlas soirbheachail san àrd-sgoil, agus nas fhaide air falbh. Ged a tha e cudromach do leanabh a bhith a 'leantainn ùidh, cur-seachadan no sochairean, tha e cuideachd cudromach do chloinn ionnsachadh mar a chuireas iad tlachd ann an ùine sìos. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil clann a tha os cionn clàr-ama tric a' faireachdainn gu bheil iad buailteach agus fo bhrùthadh, agus faodaidh sin leantainn gu grunn dhuilgheadasan, a 'gabhail a-steach cùisean giùlain agus dùbhlain tòcail. Ann am faclan eile, faodar cuideam a chur air clann thar-chlàraichte. Ath-bheothaich an t-iarrtas a th 'ann a bhith a' clàradh do phàiste suas airson a h-uile gnìomh a tha ri fhaotainn. An àite sin, cuidich an leanabh agaibh a 'cur prìomhachas air an ùidh aige fhèin. Le bhith a 'dèanamh sin tha thu a' teagasg an tween agad an sgil co-dhùnaidhean, agus gum bu chòir an ùine sìos a bhith mar phrìomhachas airson beachdachadh.
- Tweens Need to Think: Faodaidh sgoil meadhanach a bhith fo uallach. Dìreach smaoinich air na dùbhlain agus na cnapan-starra a dh'fhaodadh a bhith aig oileanaich sa bhun-sgoil: burraidhean; meudachadh ann an uallaichean obair-dachaigh; cuideam gu bhith air leth soirbheachail agus a bhith farpaiseach; cùisean càirdeas; a 'dol air ais; tinneas; agus barrachd. Tha a h-uile dùbhlan sin a dhìth oirbh beagan ùine air pàirt an leanaibh agad a mheasadh agus dòighean a lorg airson a riaghladh. Le bhith a 'toirt cothrom do phàiste an ùine an-asgaidh airson sin a chuideachadh, bidh an tween agad ga chuir gu lèir agus a' gluasad air adhart. Agus a 'leigeil le do phàiste an ùine smaoineachadh cuideachd bheir e cothrom dhut bruidhinn ri chèile agus ag obair tro chùisean còmhla. Ma tha thu a 'sruthadh bho aon uallach gu fear eile, faodaidh còmhraidhean a bhith goirid agus co-chòrdail. Leig leis an leanabh agad an ùine fhosgladh dhut, no ball eile den teaghlach.
- Tweens Need to Relax: Tha inbhich a 'tuigsinn gu feum iad fois a ghabhail às deidh seachdain de dh' obair chruaidh. Chan eil na tweens eadar-dhealaichte. Ma tha seachdain gu math trang agad, is dòcha gu bheil thu dìreach airson a dhol dhachaigh agus coimhead air telebhisean beag. Dh'fhaodadh do phàiste a bhith a 'faireachdainn an aon dòigh. Bidh an ùine an-asgaidh a 'leigeil le do phàiste dad a dhèanamh, no rudeigin a tha e a' coimhead air adhart ris a h-uile seachdain.
- Bidh an t-àm an-asgaidh a 'dèanamh dhaoine toilichte: tha sgrùdaidhean a' sealltainn gu bheil daoine nas toilichte na an deireadh-sheachdain san fharsaingeachd. Carson? Air na deireadh-sheachdainean, bidh daoine a 'taghadh an cuid ghnìomhan fhèin, a' caitheamh ùine leis na daoine a tha iad a 'còrdadh agus a' dèanamh astar air falbh bho dhleastanasan tron latha. A 'dèanamh ciall, nach e?
- Tweens Need Time to Daydream: Tha rudeigin daonnreaming a 'dèanamh rudeigin gu bheil clann air an càineadh airson, ach bu chòir clann a bhith air an càineadh, dìreach nach eil anns a' chlas. Tha daingneachadh a 'toirt cothrom do chloinn smaoineachadh air amannan ri teachd a dh'fhaodadh a bhith ann dhaibh fhèin, agus beachdachadh air na cothroman a tha air beulaibh. Ach chan urrainn dhut dad a dhèanamh mura h-eil an ùine cur-seachad agad a dhèanamh. Ged a tha cluich chugallach cudromach do phàistearan agus luchd-coimhid, tha e cudromach dha daoine òga agus do dheugairean. Leig leis an leanabh agad ùine a bhith a 'smaoineachadh mu àm ri teachd, agus dh'fhaodadh gum bi iongnadh ort mu na toraidhean.