Chan e dìreach màthraichean ùra a tha a 'fulang le trom-inntinn às-dèidh
Is dòcha gu bheil mòran bhoireannach a 'smaoineachadh nach urrainn dha màthraichean a bhith a' tachairt ach nuair a tha an leanaban glè òg, leithid an ìre ùr-bhreith no eadhon fo shia mìosan. Ach is dòcha gum bi boireannaich a 'faireachdainn mar a tha droch bhuaidh ann an dèidh an dèidh math an dèidh breith an leanabh aca, eadhon nuair a tha an leanabh còrr is bliadhna a dh'aois.
Agus mar a tha barrachd is barrachd boireannaich a 'fosgladh mun eòlas aca le trom-inntinn às-dèidh, tha sinn ag ionnsachadh gum faod an t-eas-òrdugh buaidh a thoirt air boireannaich gu math eadar-dhealaichte.
Bha an actaire Hayden Panettiere, mar eisimpleir, a 'sireadh leigheas proifeiseanta gu poblach ann an ionad inntinn fallain nuair a bha an nighean aice còrr is ochd mìosan a dh'aois. "Tha an trom-inntinn postpartum a tha mi air a bhith a 'toirt buaidh air a h-uile taobh de mo bheatha," thug i a-nuas. "An àite a bhith a 'fuireach air sàilleabh siostam-obrach mì-fhallain, thagh mi ùine a ghabhail airson a bhith a' meòrachadh gu h-iomlan air mo shlàinte agus mo bheatha. Miann dhomh a bhith fortanach! "
Cuin a dh'fhaodas tinneas tuiteamach a bhith ann an dèidh postpartum?
Tha Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineògeòlais Ameireaganach ag innse gum faod ìsleachadh às-dèidh tachairt ann am boireannaich suas gus a 'chiad latha-breith aca. Agus gu follaiseach, chan eil riaghailt chruaidh agus luath mun chomharra sin aon bhliadhna, an dàrna cuid. A dh 'aindeoin an t-ainm a th' air, chan e dìreach eas-òrdugh a tha a 'tachairt do mhàthraichean a tha ùr-bhreith a th' ann an trom-inntinn.
Tha eadhon barrachd fianais ann gum faod trom-inntinn às-dèidh a bhith na shealladh de dhroch dhroch làimhseachadh mus gabh e torrachas, agus mar sin dh'fhaodadh gum bi e na chùis slàinte inntinn a tha a 'fàs nas cruaidhe air sgàth na h-atharrachaidhean hormonal, bochdainn cadail, agus an cuideam a th' aig màthaireachd ùr.
Bidh cuid de mhàthraichean ùra a 'faighinn droch bhuaidh air an cuid chloinne le bhith a' biathadh air a 'bhroilleach, agus chan eil mòran de bhoireannaich a' tachairt gus an deidh an leanabh aois a dh'aois no nas sine.
Chan eil sinn fhathast a 'tuigsinn mar a tha no carson a tha cuid de bhoireannaich a' faighinn droch dhuilgheadasan às dèidh sin agus tha mòran nithean ann a dh'fhaodas cur ris.
Chan eil e gu diofar dè cho aois 'sa tha do phàisde - ma tha comharraidhean agad, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri dotair mu na tha thu a' dol troimhe.
Ciamar a bhios fios agam mas e an ìsleachadh às deidh a th 'ann?
Bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil eadar-dhealachaidhean fìor eadar fìor- inntinn postpartum agus post-bualadh "blues." Tha e àbhaisteach eòlas a thoirt air seachdain no dhà de bhith a 'faireachdainn "a-mach à seòrsachan" no a' faireachdainn beagan a bharrachd gràidh no faireachail às deidh leanabh a bhith agad.
Ach tha rud sam bith a mhaireas nas fhaide na trì seachdainean às dèidh a tha a 'cur bacadh air gnìomhan làitheil a' barantachadh cuideachadh agus stiùireadh proifeasanta. Tha mòran bhoireannaich a 'smaoineachadh nach eil an droch dhuilgheadas aca às dèidh sin no gun tèid e air falbh leis fhèin agus faodaidh iad dàil a chur air a' chùis gun fheum. Ach, tha trom-inntinn às-dèidh cumanta, a 'toirt buaidh air timcheall air aon a-mach à seachdnar bhoireannach.
Chan eil aon de na pàirtean as cruaidhe a th 'ann mu thromadh postpartum ag aithneachadh nuair a tha e a' tachairt; faodaidh boireannaich a bhith a 'smaoineachadh gu bheil e àbhaisteach dha màthraichean ùra a bhith a' faireachdainn sàmhach no sgìth daonnan. Ach ged a tha e gu cinnteach na eòlas air atharrachadh beatha, chan eil leanabh a 'ciallachadh gum feum thu a bhith duilich. Ma tha gin de na comharraidhean a leanas agad, iarr cuideachadh air a 'bhad no cuir post-d air post-d:
- Call ùidh anns na gnìomhan a bhiodh tu a 'còrdadh riutha
- A 'seachnadh eadar-obrachadh sòisealta
- Iomadach giùlan tlachdmhor
- A 'caoineadh no a' faireachdainn gun dòchas / brònach
- Ciont cùis
- A 'faireachdainn mar nach eil thu math mar mhàthair
- Fàireachdainn sam bith gu bheil thu airson do phàisde a ghoirteachadh no a ghoirteachadh thu fhèin
Stòran:
Colaiste Ameireaganach Luchd-taic agus Gineòlaichean. (2013). CÀBHA: Eas-inntinn postpartum. Air a tharraing à https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Taic Eadar-nàiseanta Eadar-mheadhanach. (2016). Taic postpartum. Air a tharraing à http://www.postpartum.net