Lèigheachd Call Cuideam agus Am Màthair Altraim
Faodaidh tu cinnteach gum bi thu air a 'bhruich às deidh làmh-lann seach-slighe gastric. Chan e a-mhàin gu bheilear a 'biathachadh le broilleach, tha e air a bhrosnachadh cho fad' sa tha thu a 'stiùireadh an inbhe beathachaidh agad, gabh na stuthan vitimain is mèinnearach agad, agus faic dotair do phàisde gu cunbhalach.
Thathar a 'dèanamh ospadal casg-giùlain gastrig gus do chuideachadh cuideam a chall agus an cunnart a th' agad air droch thinneasan slàinte leithid tinneas an t-siùcair, cuideam fuil àrd, agus stròc.
Bidh an lannsaireachd a 'lùghdachadh meud na stamag agad agus a' seachnadh a 'chuid as àirde den ghalair beag. Bidh seo a 'lùghdachadh an àireamh de chalaraidhean a bheir thu gach latha agus a chuidicheas tu le cuideam a chall, ach tha e cuideachd a' toirt buaidh air comas do chorp cuid de bheathachadh cudromach a ghabhail a-steach.
Às deidh làimhseachadh seach-rathad gastric, thathar a 'moladh feitheamh co-dhiù dà bhliadhna mus tòisich e trom. Faodaidh call meadhanach luath , àireamhan calorie làitheil nas ìsle, agus comas cuibhrichte foladach, sinc, cailcium, vitim B12, agus iarann a ghabhail a-steach a thoirt dhut fhèin agus do phàisde ann an cunnart airson easbhaidhean beathachaidh. Tha e glè chudromach an daithead lann-lannsa a thathar a 'moladh a mholadh, ag ithe pròtain gu leòr gach latha agus na stuthan vitimain is mèinnearach agad. Faodaidh droch inbhe beathachaidh buaidh a thoirt air meud agus càileachd a ' bhroilleach agad.
Na Bu chòir dhut a dhèanamh:
- Lean a h-uile gin de na stiùiridhean-làimhe agad.
- Cumaibh ris an daithead agad agus dèan cinnteach gu bheil thu ag ithe na pròtain a thathar a 'moladh gach latha.
- Gabh na h-ullachaidhean làitheil a tha air an òrdachadh dhut.
- Fuirich dà bhliadhna an dèidh do lannsaireachd mus gabh thu torrach.
- Dèan cinnteach gu bheil an dotair agad a 'cumail sùil air inbhe beathachaidh fhad' sa tha thu trom agus cuin a tha thu a 'biathadh air a' chlach. Dh'fhaodadh seo a bhith feumach air dearbhadh a dhèanamh air do fhuil gu tric.
- Bidh bìdh-bìdh tric gu bhith a 'cumail suas biadh fallain de bainne cìche.
- Thoir sùil air an leanabh agad gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gum bi fàs agus leasachadh ceart.
Ma tha thu a 'gèilleadh ris a' chùram leantainneach agad, bidh thu a 'cumail ri stiùir an dotair agad, agus tha thu mothachail air na feumalachdan mathachaidh agad, bidh cothrom nas fheàrr agad a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach gu soirbheachail às deidh lannsaireachd call cuideam.
Stòran:
La Leche League International . An Ealain Bheagach de Bhiathadh Breabha Ochd Eagran. Leabhraichean Ballantine. Eabhraig Nuadh. 2010.