Co-dhiù a tha thu air a bhith sgìth mar nach eil na clann agad ag èisteachd, no ma tha beagan cheistean agad mu dheidhinn mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan giùlain sònraichte, uaireannan tha e doirbh faighinn a-mach càite am faigh thu cuideachadh. Ged a dh'fhaodadh gum bi cothrom aig caraidean agus teaghlach comhairle fhuaim agus taic thòcail a thairgsinn, faodaidh cuideachadh fhaighinn taobh a-muigh na cearcall agad a bhith a 'toirt bheachdan ùra agus beachdan co-aimsireil dhut.
Ma tha thu a 'coimhead airson cuideachadh a' dèiligeadh ri duilgheadasan cuspair duilgheadasan agus duilgheadasan pàrantachd, tha cuid de roghainnean ann:
1. Goireasan fèin-chuideachaidh
Tha leabhraichean pàrantachd a 'tabhann beairteas fiosrachaidh. Co-dhiù a tha thu a 'coimhead airson sgilean pàrantachd ùr ionnsachadh , no ma tha thu an dòchas dearbhadh fhaighinn airson an seòrsa smachd a tha thu a' cleachdadh mu thràth, faodaidh leabhar a bhith na àite math airson tòiseachadh.
Mura h-eil thu a 'còrdadh ri leughadh, tha tòrr chùrsaichean air-loidhne, prògraman a ghabhas luchdachadh a-nuas, agus bhideothan mu phàrantachd cuideachd. Dìreach dèan cinnteach gun dèan thu an rannsachadh agad mus cuir thu an ùine agad agus airgead air stuthan. Chan eil a h-uile bathar air an cruthachadh co-ionann agus mar sin tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'ceannach bho stòr aithnichte.
2. Buidhnean Taic Co-aoisean
Tha tòrr bhuidhnean pàrantachd air an ruith le pàrantan eile. Tha cuid dhiubh a 'cuimseachadh air cùisean sònraichte - mar feumalachdan sònraichte no pàrantadh singilte - agus cuid eile a' tabhann taic choitcheann. Bidh ospadalan, eaglaisean, agus buidhnean slàinte inntinn coimhearsnachd tric a 'tabhann buidhnean taic co-aoisean.
Mura h-eil thu cinnteach càite am faic thu, dèan cinnteach air do phàipear ionadail, iarr comhairleoir stiùiridh air sgoil, no cuir fios gu buidheann slàinte coimhearsnachd. Fiù mura h-eil buidheann a 'tabhann buidheann an-dràsta, is dòcha gum bi iad comasach air do chuideachadh le bhith a' lorg aon.
Tha tòrr fòraman agus buidhnean air-loidhne ann cuideachd far am faod thu ceangal a dhèanamh ri pàrantan eile.
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib taic air-loidhne gum faod thu clàradh a-steach nuair a bhios tu comasach agus nach fheum thu dragh a dhèanamh mu bhith a 'dìon cùram-chloinne. Is e an tubaist, ge-tà, nach faigh thu taic aghaidh-ri-aghaidh bho phàrantan eile nur sgìre.
3. Leigheas
Uaireannan bidh pàrantan ag iarraidh, "Ma tha mo phàiste an aon rud le duilgheadasan giùlain, carson a rachainn gu leigheas?" Ach tha rannsachadh a 'sealltainn gur e trèanadh phàrant an dòigh as èifeachdaiche gus aghaidh a chur air duilgheadasan giùlain.
Bidh a 'mhòr-chuid de luchd-leigheis a' coinneachadh ri leanabh ach airson uair a thìde gach seachdain. Tha sin a 'ciallachadh gum faod leigheas a bhith na phròiseas slaodach. Ach ma tha leasaichear a 'teagasg dhut mar a choidseas tu do phàiste, faodaidh tu obrachadh còmhla ris an leanabh agaibh a h-uile latha air na h-aon sgilean sin agus tha coltas ann gum faic thu toraidhean mòran nas luaithe.
4. Coidsear Pàrantachd
Bidh coidsichean pàrantachd a ' tabhann caochladh sheirbheisean. Bidh cuid a 'tairgse co-chomhairle air fòn no Skype, agus faodaidh feadhainn eile coinneachadh riut san dachaigh agad no sa choimhearsnachd. Faodaidh coidsichean pàrantachd do chuideachadh le duilgheadasan sònraichte - mar lorg cùram-cloinne aig uairean na h-oidhche-no faodaidh iad ceistean coitcheann a fhreagairt.
5. Clasaichean Pàrantachd
Bidh clasaichean pàrantachd gu tric air an tabhann le proifeiseantaich trèanaidh. Faodaidh iad pàrantan chloinne a tharraing ann an buidheann aois sònraichte, no dh'fhaodadh gum bi iad air an tabhann do phàrantan chloinne le duilgheadasan giùlain , mar ADHD .
Bidh iad tric a 'teagasg diofar sgilean bunaiteach agus bidh iad a' cuideachadh phàrantan a 'faighinn misneachd anns na dòighean smachd aca. Tha cuid dhiubh a 'tabhann taic pàrantachd san dachaigh cuideachd.
Cuir fios chun ionad-slàinte giùlain ionadail agad no iarr air do dhotair no neach-dotair pàrant airson tuilleadh fiosrachaidh. Faodaidh cuid de bhuidhnean pàrantachd a bhith air an còmhdach leis an àrachas slàinte agad.