Bidh pàrantan chloinne le asth gu tric ag iarraidh a bhith a 'comharrachadh as fheàrr spòrs airson òigridh leis a 'chùmhnant. Ach dìreach a chionn 's nach eil a' chlann air a 'chuing, chan eil sin a' ciallachadh gum feum iad a bhith soilleir bho spòrs no a bhith air an loidhne. Tha eacarsaich làidir, a 'gabhail a-steach ruith, leum is piobrachadh, a bharrachd air spòrs sgioba a bhrosnaicheas co-obrachadh agus co-òrdanachadh, mar as trice mar phàirt de bhith a' fàs suas.
Airson leanabh le asthma, tha cuid de spòrs nas fheàrr na feadhainn eile, agus faodaidh pàrantan an cuid chloinne a thoirt a-steach do roghainnean lùth-chleasachd a bhrosnaicheas an slàinte iomlan.
A 'brosnachadh misneachd Lùth-chleasachd Cloinne ann an Ro-sgoil
Bidh clann gu math tric a 'taghadh dè na spòrsan a bhios iad a' cluich ann an ro-sgoil. Faodaidh an spòrs a thaghas iad a bhith a 'fuireach orra tron àrd-sgoil agus nas fhaide air falbh. Faodaidh daoine eile feuchainn air mòran spòrs gus am faigh iad aon no dhà a tha a 'faireachdainn dìoghrasach mu dheidhinn. Faodaidh pàrantan chloinne le cumhaichean slàinte leithid asthma no aileagsaidhean fèin-mhisneachd na cloinne a bhrosnachadh le bhith gan stiùireadh gu na spòrsan a tha gam fàgail cho math 'sa ghabhas.
Nuair a nochdas òigridh le cumhaichean slàinte ùidh ann an spòrs, beachdaich air tadhal air dotair-chloinne mar a 'chiad cheum. Bu chòir mothachadh a bhith aig a 'chòmhradh mu dheidhinn slàinte iomlan an leanaibh no mu roghainnean leigheis a dh'fhaodas taghaidhean a leudachadh bhon toiseach. Faodaidh turas dotair cuideachd bacadh a chur air pàrant no pàiste bho bhith a 'leasachadh dòchasan neo-àbhaisteach mu chom-pàirteachas lùth-chleasachd.
Adhbharan Adhbharan Asma air an Cur an gnìomh
Bu chòir don dà phàrant agus do chloinn a bhith a 'comharrachadh trioblaidean cumanta air ionnsaighean asthma a chaidh a bhrosnachadh agus a bhith a' gabhail cùram iomchaidh. Faodaidh spòrs àrainneachd fuar, mar sgèileadh deighe, hocaidh deigh, sgitheadh sneachda no sneachd-bùird, a bhith doirbh air daoine a tha a 'fulang le asthma. Tha iad a 'cìsadh air na sgamhanan agus air a' bhodhaig.
Chan eil spòrs a tha fiadhaich no a 'gabhail àite thar ùine mhòr, leithid ball-coise, lùth-chleasachd àrd-sgileil (tumbling), slighe agus raon agus ball-basgaid furasta a dhèanamh air asthmatics an dara cuid. Faodaidh ball-coise a bhith duilich do dhaoine a tha a 'fulang le asthma nuair a mhaireas an spòrs ùine nas fhaide ann an suidheachaidhean cruaidh.
Spòrs Asthma-Friendly
Gu fortanach, tha grunn spòrs freagarrach airson daoine a tha a 'faighinn asthma. Tha iad sin a 'gabhail a-steach snàmh, ball-ball no ball-bog, goilf, ealain armachd, feansadh no ball-ball.
Gu dearbh, ma tha a 'chridhe aice air a stèidheachadh air spòrs sònraichte, na cuir às dha. Bruidhnibh air roghainnean le peataichean-pàighidh an leanaibh agaibh agus beachdaich air a bhith a 'lorg lìogan aig nach eil cluich cho dian. Bidh thu airson sùil a chumail air do phàiste gu dlùth gus dèanamh cinnteach nach cuir spòrs an cèill comharraidhean cnàma.
Bho tha tachartasan sgoile a 'toirt a-steach gnìomhan corporra a-rithist gus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh reamhrachd tràth-leanabachd, dèan cinnteach gum bruidhinn thu mu ghnìomhan sam bith a bhios an leanabh agaibh a 'gabhail pàirt. Ma chleachdas an leanabh inneal-innealachaidh, dèan cinnteach gu bheil an t-inneal-inntrigidh air an làrach ma tha cnàmhan ann ionnsaigh air a bhrosnachadh.
Chan e spòrs eagraichte na h-aon bhriseadh de ionnsaighean asthma. Faodaidh giùlan ath-chuairteachadh, geamannan kickball rè lùth-chleasachd no aig àm-lòin agus suidheachaidhean àrainneachd coitcheann ionnsaigh asth a bhrosnachadh.
Dèan cinnteach gu bheil fios aig an leanabh, an luchd-obrach sgoile no luchd-cùraim latha mar a dhèiligeas iad ri ionnsaigh asthma.
Iarraidh fios fhaighinn mu ionnsaighean asthma sa bhad, eadhon ged a bha an ionnsaigh beag. Faodaidh cumail sùil air na cumhaichean a bheir ionnsaighean air pàrantan cuideachadh le bhith a 'dèanamh cho-dhùnaidhean nas fheàrr mu ghnìomhan corporra an leanaibh aca.