Tionndaidh an t-iongnadh fiadhaich agad a-steach gu mionaid
"Tha thu air do thionndadh gus am bi thu 18!" Tha a 'mhòr-chuid de phàrantan air rudeigin a ràdh air na loidhnichean sin co-dhiù aon uair no dhà. Uaireannan, nuair a bhios tu air call airson faclan reusanta, faodaidh na seòrsachan de chunnartan dìreach falbh às do bheul gun mòran smaoineachaidh.
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'cur dragh air dèideagan a h-uile leanabh agaibh a thilgeil, no thuirt thu ris nach urrainn dha a dhol a-mach còmhla ris a chàirdean a-rithist, tha an dòigh anns a bheil thu a' faighinn air ais bho do chòmhdhail cudromach.
Thoir tionndadh feargach ort gus cothrom a thoirt do leasain beatha cudromach do phàiste a theagasg.
Na cuir a-mach dè a thuirt thu
Faodaidh e bhith a 'feuchainn ri a' bhagairt uabhasach a rinn thu nuair a tha thu socair a leigeil seachad. Ach tha sin a 'cur an teachdaireachd ceàrr air do phàiste. Thòisich e a 'creidsinn nach eil thu a' ciallachadh na tha thu ag ràdh.
Gu dearbh, chan eil sin a 'ciallachadh gum bu chòir dhut leantainn air adhart leis na thuirt thu an dara cuid. Ma thuirt thu gu robh thu a 'dol a phocadh a h-uile dèideag air a bheil e agus a thilgeadh air falbh - oir bha thu feargach nach do thog e an rùm - na cuir às na pocannan sgudail.
Ach chan eil aithreachas mar a thuirt thu a-riamh nach eil dad idir feumail. Dh'fhaoidte gum fàg e do phàiste a 'faireachdainn iomagain oir tha e a' feuchainn ri faicinn a bheil thu a 'dol a dhèanamh math air do chunnart. Agus fàgaidh e a 'faireachdainn mì-thoilichte nuair a thig am peanas a-riamh.
Còmhradh onarach
Nuair a tha thu air a dhol sìos, agus thuig thu nach urrainn dhut leantainn ort le do chunnart, suidhe sìos agus bruidhinn ris an leanabh agad.
Dreuchd a 'dèanamh modal mar a ghabhas uallach a ghabhail airson do ghiùlan . Cuir dragh air agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'dol a leantainn leis a' pheanas uabhasach a bha thu a 'bagairt.
Thoir a-mach gu bheil na faireachdainnean a 'faighinn a' chuid as fheàrr dhuibh. Abair, "Bha mi uamhasach troimh-chèile agus thuirt mi cuid de rudan nach bu chòir dhomh a bhith. Tha mi duilich."
Thoir seachad buil nas reusanta
Cuir a-steach an toradh eagalach a bha thu a 'bagairt air buaidh nas reusanta . Mura h-eil do phàiste air a dhèideagan a thogail, bheir e air falbh na sochairean aige gus an tèid a ghlanadh. No ma bha do dheugaire ag ionndrainn a chorp, feuch e airson seachdain.
Mìnich an toradh ùr ris an leanabh agad agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'dol a leantainn leis. Seall dha gu bheil thu ag amas air na tha thu ag ràdh a 'ciallachadh agus a ràdh dè tha thu a' ciallachadh.
Cruthaich Plana gus a sheachnadh bho bhith a 'tachairt a-rithist
Uaireannan, tha cunnartan thar-the-top a 'tighinn bho cus cuideam. Ma tha thu air a chlàradh nuair a thig thu dhachaigh bhon obair, no ma tha thu a 'dèiligeadh ri fìor dhroch ionmhas, bidh e nas dualtaiche gun tèid thu a-mach aig do phàiste.
Mas e sin a 'chùis, gabhaibh gu bheil giùlan agad mar shoidhne rabhaidh gu bheil an ìre cuideam agad ro àrd. Gabh ceumannan gus do stress a riaghladh ann an dòigh fhallain gus an urrainn dhut a bhith nad phàrant as fheàrr as urrainn dhut a bhith.
Ma dh'fhàg an t-iomagain ort mì-rian air mì-mhodh leantainneach do phàiste, leasaich plana gus dèiligeadh ris. Comharraich buaidh nas èifeachdaiche as urrainn dhut a chleachdadh an-diugh - a thuilleadh air san àm ri teachd. Bidh a bhith for-ghnìomhach gar cuideachadh gus a bhith cho reagasach.
Cruthaich siostam a bheir bacadh air mì-ghiùlan. Faodaidh siostam eaconomaidh comharraidh no clàr giùlain slighe fada a dh 'ionnsaigh do phàiste a ghiùlan fhèin.
Ma chaidh an toirt thairis air sgàth 's gun robh thu ann an staid èiginn - no a' cur dragh ort - cleachd anail domhainn mus freagair thu. Co-dhiù a thuirt do phàiste gu robh e gràin ort no gun do dh'fheuch e ri ruith air falbh, tha fios agad gu bheil coltas ann gum bi thu a 'dol thairis air nuair a tha thu a' faireachdainn gu math tòcail. Cumaibh sin ann an cuimhne gus an urrainn dhut cuimhneachadh ort fhèin gun a bhith a 'toirt seachad buil sam bith san àm ri teachd nuair a bhios tu a' faighinn eòlas air dian-fhaireachdainnean.
Smachd Droch Droch
Ma tha beachdan agad a 'dol seachad air a bhith a' dèanamh bagairt neo-dhìleas, tha e cudromach gun tèid smachd mòr a dhèanamh air milleadh. Tha rudan sònraichte ann nach bu chòir dhut a ràdh a-riamh ri leanabh . Ma tha beachdan agad no ma tha an giùlan agad a 'dol tarsainn air an loidhne, faodaidh droch bhuaidh a thoirt air do phàiste.
Bi cinnteach agus onarach le do phàiste, ach tagh na faclan agad gu faiceallach. Ma tha trioblaid agad a 'stiùireadh do chorruich, faigh cuideachadh proifeiseanta. Faodaidh neach-dreuchd proifeasanta slàinte inntinn do chuideachadh ann a bhith a 'riaghladh do bhriathran agus a' leasachadh do sgilean pàrantachd.