Tha mòran fòcas ann a bhith a 'biathadh air do phàiste an-diugh mar thoradh air na buannachdan corporra a tha ann airson a' mhàthair agus an leanabh no naoidheanan. Is e na tha fios againn gu bheil mòran bhoireannaich a bhiodh a 'còrdadh ri bìdh-cìche ach a bhith a' strì. Is e aon de na h-adhbharan a tha a 'strì ri mòran bhoireannach an dìth ullachadh airson biadh a thoirt don bhroilleach.
Tha an ullachadh seo a 'tuiteam a-steach do dhà sheòrsa eadar-dhealaichte:
Foghlam Prenatal
Le bhith deiseil airson a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach tha thu a 'tuigsinn mar a bhios beathachadh-cìche ag obair Tha seo a 'ciallachadh gum feum thu beagan bith-eòlas bunaiteach ionnsachadh. Feumaidh tu tuigsinn mar a tha bainne air a dhèanamh agus air a lìbhrigeadh. Feumaidh tu tuigsinn mar a tha do phàisde a 'gabhail pàirt anns a' phròiseas. Feumaidh tu eòlas a thoirt air cuid de bhun-bheachdan mu shuidheachaidhean bidhe a 'bhroilleach . Is dòcha gum feum thu fios a bhith agad mu pumpaichean broilleach agus mar a tha iad a 'gabhail pàirt ann am lactachadh soirbheachail airson cuid de bhoireannaich.
Taic airson biathadh air a 'bhroilleach
Bidh thu airson faighinn a-mach cò a chuireas tu fios ma tha duilgheadas agad. Tha seo fìor airson duilgheadasan beaga agus trioblaidean mòra. Is e aon rud a tha mi gu tric ag innse do bhoireannaich a tha trom le bhith a 'bruidhinn mu dhuilgheadas bheag, is dòcha gu bheil thu a' dol a chuir casg air duilgheadas mòran nas motha. Is e mo facal-suaicheantais a bhith a 'gairm tràth is gu tric. Bidh taic airson biadh-bìdh a 'dol seachad air dìreach cò dha a bu chòir dhut faighinn a-mach airson cobhair. Feumaidh tu taic làitheil fhaighinn bho do theaghlach is do charaidean as fhaisge ort.
Tha seo a 'ciallachadh gum faodadh iad cuideachd buannachd fhaighinn bho fhoghlam-beathachaidh, ach cuideachd leasan air mar a bheir iad taic do dhuine a tha a' biathadh air a 'bhroilleach. Tha uiread de dhòighean ann ceangal a dhèanamh ris an leanabh agus an cuideachadh nach eil a 'toirt a-steach biathadh le broilleach. Dèan cinnteach gu bheil cuid de bheachdan air an ullachadh gus do chuideachadh a 'faireachdainn gu bheil iad faisg air an leanabh agus gun a bhith fo eagal mu bhith a' biathadh air a 'bhroilleach.
Seo mar a dh'ullaicheas tu do bhroilleach airson a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach.
Faigh Do Nipples Sgrùdaichte
Is dòcha gu bheil dragh oirbh mu cho mòr no cho beag 'sa tha na nipples agad, chan eil seo fìor mu bhiadh-cìche. Is e na tha agad ri dhèanamh a bhith a 'coimhead air na peacannan agad gus faicinn a bheil iad còmhnard no neo-dhìreach. Faodaidh tu fèin-dheuchainn luath a dhèanamh airson peitean còmhnard no neo-dhìreach. Gabh do chorragan agus brùth ort dìreach seachad air an areola, pàirt dhorcha do bhroilleach. A bheil do nipple a 'fàs suas agus a' seasamh suas? A bheil do nipple a 'toirt air ais a-steach do stuth-cìche? No a bheil do nipple a 'fuireach còmhnard? Mura h-eil do nipple a 'dol suas, is dòcha gu bheil duilgheadas agad le peitean còmhnard no neo-dhìreach. Is e seo rudeigin a dh'fhaodas tu do dhotair no do bhean-glùine cuideachadh le scrionadh aig an ath thuras ro-shealbhach agad. Cha chuir seo bacadh air a 'chomas agad air bhìochan-cìche ach dh'fhaoidte gum bi feum agad air cuideachadh sònraichte fhad' sa tha thu fhèin agus do phàisde ag ionnsachadh a bhith ag altramachadh na làithean tràth sin.
Faigh sgrìobadh airson Hypoplastic Breasts
Is e hypoplasia no eun-eòlas glandular gu leòr (IGT) rudeigin nach eil mòran dhaoine a 'toirt fa-near gu bheil an leanabh aca air a bhreith mar-thà. Nuair a bhios iad a 'feuchainn ri bìdh a' bhìdh, bidh iad a 'nochdadh a-mach gu bheil duilgheadas ann nuair a tha an leanabh a' faighinn cuideam. Ged a tha seo gu math tearc, tha cuid de shoidhnichean rabhaidh ann gum faod thu coimhead mus dèan thu breith.
Ma tha gin de na comharraidhean sin agad, 's dòcha gum bi thu airson iarraidh air do dhotair no do bhean-glùine sgrìonadh do bhroilleach airson IGT: bròin a tha gu math neo-chunbhalach (tha aon nas motha na an fheadhainn eile), tha do bhroilleach ro fhada, cumadh tube, no coltach ri sacan falamh, cha robh atharrachaidhean cìche agad ann an toiseachd tràth , no cha robh atharrachaidhean cìse agad an dèidh breith. Dh'fhaodadh nach eil seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' fulang bho IGT, ach ma nì thu, bheir seo cothrom dhut plana beathachaidh-cìche a dhèanamh gus faighinn a-mach mar as urrainn dhut feuchainn ri uiread de sholarachadh bainne a dhèanamh agus a chleachdadh no roghainnean eile mar ghoireasan lactachaidh, a dh'fhaoidte nach fhaodadh leudachadh a thoirt a-steach.
Bruidhinn ris an Surgeon Plastaig agad
Ma tha thu air lughdachadh air a ' chìch no obair-lann-cìche a bhith agad, is dòcha nach eil gu leòr innealan glandular agad cuideachd, eadhon ged nach robh cùis ro-làthaireach agad le brògan hypoplastic. Bidh cuid de na dòighean ùra a tha a 'lùghdachadh crìochan a' toirt seachad an stuth a tha a 'dèanamh bainne. Tha seo a 'ciallachadh nach eil a h-uile lùghdachadh brònach air a chruthachadh gu cothromach. Ma thachras tu an artaigil seo a leughadh mus bi lughdachadh air a 'chìch agad, dèan cinnteach gun innis thu do lannsaiche plastaig gu bheil ùidh agad a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach san àm ri teachd agus a bhith a' dèanamh na tha comasach dhaibh a thoirt seachad airson inneal-cèimhe. Ma tha an obair-lann agad agus nach eil cuimhn 'agad dè an seòrsa modh-obrach a chaidh a dhèanamh, faodaidh tu lethbhreac de na clàran meidigeach agad iarraidh. Faodaidh do dhotair no bean-ghlùine do chuideachadh le bhith a 'rèiteach nan clàran agus a' sealltainn a 'chùrsa gnìomha as fheàrr agad.
Faigh eòlas air do bhroilleach
Ged a bhiodh liosta fhada againn de rudan gu math pianail a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh ri do bhroilleach, chuir sinn stad air a' mhòr-chuid a 'moladh deasachadh nipple traidiseanta. Mar sin, na bi ag èisteachd ma tha cuideigin ag innse dhut gun toir thu tuagal agus a 'gluasad suas na nipples agad. Bidh thu a 'toirt air falbh cuid de na h-olaichean a tha do bhodhaig a' dèanamh gus a bhith nas càirdeil do bhroilleach is doran. Ach, faodaidh masgadh clach a bhith cuideachail. Tha cuid de bhoireannaich a 'faighinn a-mach gu bheil e a' cur às dha a 'phian bho bhith a' fàs fiodha nuair a tha i trom. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh a bhith a 'faireachdainn nas cofhurtail le do bhroilleach aon uair' s gu bheil thu a 'biathadh air a' chlach.
Tha iad sin uile nan rudan goirid ri dhèanamh anns an ìre roinneil de do bheatha-beathachaidh. Faighnich do dhotair no do bhean-glùine airson comhairle eile stèidhichte air an eachdraidh slàinte agad. Tog do sgioba a bhith a 'tòiseachadh a' biathadh air an taobh a-muigh air a 'chas dheas gus an urrainn dhut na h-amasan pearsanta agad a thoirt gu buil.
> Stòran:
> Arbor MW, Kessler JL. Hypoplasia mhàmaireach: chan urrainn do gach bràthair a bhith a 'dèanamh bainne gu leòr. J Midwifery Women's Health. 2013 Jul-Lùnastal; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Jul 19.
> Cassar-Uhl, D. A 'lorg Suidhichidheachd: A' biathadh le broinn le Mì-fhiaclan Glandular gu leòr. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Comharraidhean air Easadachadh Lactation: Sgrùdadh de 34 màthraichean. Cùisean làithreach ann an lagachadh clionaigeach 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Taisbeanaidhean Àrainneachd agus Leasachadh Gland Mamaidh: Stàite Saidheans, Buaidh Slàinte a 'Phobaill, agus Molaidhean Rannsachaidh. Seallaidhean Slàinte Àrainneachd 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). An t-Iùl Mhàthraichean a 'toirt biadh dha na ciad air a bhith a' dèanamh barrachd bainne. New York: McGraw-Hill.