Tha mòran phàrantan a 'faireachdainn gu bheil na clann aca gun smachd aig aon àm. Ach mar as trice, tha an fhaireachdainn sin gu math slaodach. Ach a thaobh cuid de phàrantan, ge-tà, tha clann a-mach à smachd air fàs mar an àbhaist. Tha a 'chlann aca a' diùltadh a bhith ag èisteachd, a 'briseadh na riaghailtean, agus cha b' urrainn dhaibh a bhith a 'gabhail cùram de na buaidhean.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil na clann agad a-mach à smachd, gabh ceumannan gus do chumhachd fhaighinn air ais.
Tha cumail suas an ùghdarrais agad cudromach do shlàinte do phàiste-agus tha e cudromach airson do shlàinte faireachdail fhèin cuideachd.
Tha Riaghailtean stèidhichte air a bhith cudromach
Creideas e no nach eil, tha clann coltach ri riaghailtean agus crìochan. Tha clann a 'faireachdainn sàbhailte nuair a tha earbsa aca am pàrantan nan stiùirichean math a dh'fhaodas riaghailtean a stèidheachadh agus a chur an gnìomh. Nuair nach eil clann an earbsa gum faod am pàrantan òrdugh a chumail suas, bidh iad a 'faighinn mòran aimhreit. Agus faodaidh an duilgheadas sin a bhith a 'leantainn gu barrachd duilgheadasan giùlain.
Dòighean gus Do Theaghlach a Chluinntinn
Ma tha thu a 'strì ri bhith ag èisteachd ri do chuid cloinne, faodaidh na ro-innleachdan seo cuideachadh:
- Stèidhich riaghailtean taigheadais . Lùghdaich an caochladh le bhith a 'cruthachadh liosta shoilleir de riaghailtean sgrìobhte. Fòcas air riaghailtean bunaiteach mar "Cleachdaibh faclan co-cheangailte," agus "Faighnich mus tèid iasadan a thoirt seachad." Faodar riaghailtean a chur an gnìomh nas fhasa nuair a thèid an sgrìobhadh sìos agus a dheasbad mar theaghlach.
- Cruthaich structar gu latha do phàiste . Faigh an teaghlach air dòigh àbhaisteach le bhith a 'toirt a-steach barrachd structair a-steach do latha do phàiste. Cruthaich ùine airson obair-dachaigh, taisbeanaidhean, dinnear, gnìomhan teaghlaich, agus cluich. An uairsin, feuch ri cumail ris a 'chlàr-ama cho mòr' sa ghabhas air làithean na seachdain.
- Sònraich measaidhean . Co dhiubh a tha do chlann 4 no 14, tha e cudromach a bhith a 'sònrachadh chòraichean cunbhalach freagarrach airson aois. Faigh a-mach gun cleachd na sgoilearan agad a bhith a 'cur a-steach agus mar sin faodaidh iad a bhith nan buill cunntachail den teaghlach.
- Cleachd smachd riaghlaidh grandma . Fòcas air na tha na minn agad a ' dèanamh, an àite na chan urrainn dhaibh . Mar sin, an àite a bhith ag ràdh, "Chan eil TBh gus an do ghlan thu an t-seòmar agad," can, "Faodaidh tu coimhead air an Tbh cho luath sa bhios an t-seòmar agad glan." Thoir seachad roghainn adhartach a bheir beagan smachd do do phàiste.
- Thoir stiùireadh èifeachdach . An dòigh anns am bi thu a 'toirt seachad stiùiridhean. Bi daingnichte agus dìcheallach agus chan eil ach aon stiùireadh a thoirt seachad aig aon àm. Cleachd guth ciùin agus dèan cinnteach gu bheil aire do phàiste agad mus bruidhinn thu.
Thoir seachad Buaidh air Mì-ghiùlan
Stèidhich builean soilleir airson briseadh nan riaghailtean. Tha e cudromach a bhith co-chòrdail ri builean. Nuair a bhios fios aig do phàistean air gach riaghailt, bidh buaidh mhòr aig a 'bhriseadh air an riaghailt, cha bhi iad cho buailteach droch mhilleadh.
Thoir sùil gu cùramach air cò de na buaidhean sin as buailtiche a bhith èifeachdach airson gach pàiste:
- A-mach às an t-àm : Bidh an ùine a-mach ag obair as fheàrr airson clann fo aois 8. Ma dhiùltas an leanabh agaibh a dhol a-mach à ùine, no mura fuirich e ann an ùine a-mach, na feuch ris. An àite sin, thoir air falbh sochair.
- Thoir air falbh sochair : Thoir air falbh eactronics, dèideag dèidheil air, no gnìomhachd bho do phàiste. Dìreach dèan cinnteach nach gabh thu na sochairean sin air falbh ro fhada. Faodaidh do phàiste a bhith air a thoirt seachad no faodaidh e a bhith nas miosa ma bheir thu air falbh cus de dhìol no ma bheir thu air falbh iad airson làithean no seachdainean aig an aon àm.
- Ath-bheothachadh : Ma tha mì-ghiùlan do phàiste a 'toirt buaidh air cuideigin eile, faodaidh gum bi ath-chuideachadh ann an òrdugh. Innis dha criomag a dhèanamh dha cuideigin a tha e air a ghoirteachadh no gun tug e dha dèideag dèidheil air an fhulangach.
- Builean loidsigeach : Thoir cothrom do phàiste uallach a ghabhail airson a giùlan. Ma bhios ia 'dannsa air na ballachan, dèan i ga nighe dheth. Ma bhriseas i rudeigin, dèan a pàigheadh gus a rèiteachadh.
Na gabh dragh ma tha coltas gu bheil giùlan do phàiste beagan nas miosa mus fàs e nas fheàrr. Nuair a thòisicheas tu a 'toirt buil, bheir pàiste taobh a-muigh smachd air ais air ais. Aon uair 'sa tha e a' faicinn gu bheil thu dona mu bhith a 'leantainn le buaidh, bidh coltas gu bheil a ghiùlan sìos.
Thoir brosnachaidhean do chlann do dhèanamh nas fheàrr
Mura h-eil do leanabh air a bhrosnachadh gu bhith a 'leantainn nan riaghailtean, is dòcha gum feum i tuilleadh brosnachaidhean airson a cumail air an t-slighe.
Cleachd neartachadh adhartach gus a bhrosnachadh gus na riaghailtean a leantainn.
Seo cuid de dhuaisean a dh'fhaodadh leasachadh a dhèanamh air giùlan do phàiste:
- Molaidhean tairgse : gabh do phàiste a bhith math. Innis rudan mar, "Tha mi a 'cur luach air gun cuir thu do mhias san t-sinc" no "Tapadh leibh airson a bhith cluich cho sàmhach fhad' sa bha mi air a 'fòn." Faodaidh aire math a bhith a 'dol air adhart gu bhith a' brosnachadh chloinne gus an obair mhath a chumail suas.
- Duais a thoirt air deagh ghiùlan : Co-dhiù a chruthaicheas tu clàr stampa a bhios ag amas air aon ghiùlan sònraichte no ma tha thu a 'dèanamh clàr giùlain a bhios a' cumail sùil air grunn ghiùlain tron t-seachdain, faodaidh buannachdan ruigsinneach atharrachadh gu giùlan. Cùm fa-near gu bheil mòran dhuaisean an-asgaidh agus cosgais ìseal a tha ag obair mar deagh bhrosnachadh. Is e aon dheagh bheachd a bhith a 'dol chun stòr do dhollair ionadail agus a' luchdachadh suas air rudan airson do phàiste taghadh.
- Stèidhich siostam eaconomaidh comharran : Taisbeanaibh do phàiste gum feum na sochairean, mar cluich geamannan bhidio no a dhol chun na pàirce, a bhith air an cosnadh. Stèidhich siostam eaconomaidh comharran a leigeas le do phàiste airgead a ghleidheadh anns na comharran aige airson sochairean.
Taic Taic Proifeiseanta iarraidh
Mura h-eil na ro-innleachdan smachd agad ag obair, iarr cuideachadh proifeiseanta . Tòisich le bhith a 'bruidhinn ri peataichean-pàighidh an leanaibh agaibh mu na draghan agad. Is dòcha gum bi lighiche comasach air do chuideachadh gu proifeiseantaich seirbheis iomchaidh sa choimhearsnachd agad.
Is dòcha gum bi neach-proifeiseanta comasach air thu fhèin agus do chlann a thoirt seachad le eadar-theachdan, sgilean, agus taic a chuidicheas tu gus smachd fhaighinn air an teaghlach. Faodaidh coidsichean pàrantachd agus buidhnean taic pàrantachd a bhith nan goireasan luachmhor cuideachd.
> Stòran:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Dreuchd nam Meadhanan air Fèin-mheasadh anns an Dàimh eadar Stoidhle agus Inbheart Parenting Ùghdarraichte. Modhan-obrach Sòisealta agus Behavioral . 2011; 30: 1724-1730.
> Webster-Stratton C. Na Bliadhnaichean iongantach: Pàrantan, Tidsearan agus Sreath Trèanaidh na Cloinne: Susbaint a 'Phrògraim, Modhan, Rannsachadh agus Sgaoileadh 1980-2011 . Seattle, WA: Bliadhnaichean iongantach; 2011.