Carson a tha amar teth math eile
Ma tha thu trom no ma tha thu airson a bhith, dh'fhaodadh gum biodh thu air a 'chomhairle a chluinntinn airson tubaichean teth a sheachnadh airson eagal a thoirt air gortachadh. Ionnsaich carson a dh'fhaodadh a bhith a 'glacadh bath teth mar roghainn nas fheàrr leis an ath-shealladh seo.
Carson a bhios dotairean a 'toirt rabhadh do bhoireannaich a tha torrach gun a bhith a' seachnadh tubaichean teann
Feumaidh an adhbhar a tha air cùl a 'mholaidh an aghaidh tubaidean teth a dhèanamh le teòthachd na buidhne. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil teothachd àrd a 'chuirp ann an giùlan tràtha a' meudachadh chunnart gun robh tubaidean neo - dhìreach ann ; tha an aon lorg a 'buntainn ri feadan nuair a tha iad trom .
Is e lochdan tiùba neurrach aon de na h-adhbharan a tha a 'toirt a-steach àitichean folic air na h-adhbharan a th' ann am vitiminean co-sheasmhach, a chaidh a lorg gus ìsleachadh a dhèanamh air na duilgheadasan sin.
Tha beagan fianais ann gum faodadh tubaichean teth a bhith a 'fàs nas tràithe an cunnart a bhith a' giùlan abairtean a bharrachd air lochdan tiùb neònach, ach chan eil an fhianais air a 'cheangal a' tighinn gu crìch - is e cunnart nas coltaiche gum bi trioblaidean slàinte aig an leanabh.
Air sgàth an ceangal aithnichte le lochdan tiùba neònach, tha dotairean a 'moladh gum bi boireannaich a' seachnadh teothachd a 'bhodhaig aca os cionn 101 ìre Fahrenheit fhad' sa tha iad trom le bhith a 'seachnadh tubaichean teas ach cuideachd a' cumail sùil air gluasadan sam bith gus nach bi iad a 'ruigsinn na h-ìre sin. Faodaidh dìreach 10 gu 20 mionaid ann an tuba teth teothachd corp de 102 ceum a choileanadh. Mar sin, is e an gealltanas as fheàrr gun tuba teth a chleachdadh fhad 'sa tha thu trom, dìreach a bhith air an taobh sàbhailte.
Gu dearbh, tha cuid de bhoireannaich nach eil a 'tuigsinn gu bheil iad trom le tràth agus gum faodadh iad a dhol a-steach do thuba teth gun bheachd air an t-saoghal a tha a' fàs am broinn iad.
Ach ma tha fios agad gu bheil thu trom, carson a tha thu ann an cunnart? A bharrachd air, tha roghainnean eile ann ma tha thu ag iarraidh eòlas tubaist teth.
Roghainnean eile airson Hot Tubs
Dh'fhaodadh uisge teth a bhith na roghainn nas sàbhailte ma dh 'fhaodadh tu a dhol a-mach às aonais teas teth. Ann am bath, bidh an t-uisge a 'fuarachadh gu luath nuair a tha tuba teth a' cumail teòthachd teth.
A thuilleadh air an sin, chan eil a 'bhodhaig agad làn uisge ann an bathtub àbhaisteach, agus mar sin bhiodh an teòthachd agad ag èirigh nas slaodaiche.
Ach dh'fhaodadh eadhon teas teann a bhith nan cunnart ma tha an t-uisge ro theth airson a bhith ro fhada, mar sin ma bheir thu amar teth, cùm sùil air teothachd na cuirp agus teòthachd an uisge gus cunnart a sheachnadh. Ma tha thu a 'dèanamh dragh dhut, seach tubaichean teth agus badannan teth gu tur. Tha e nas fheàrr a bhith ro eagallach na bhith a 'dol an sàs ann an gnìomhachd sam bith a dh' fheumas tu a bhith a 'bualadh ort airson nas fhaide air adhart.
Bottom Line
Ma tha ceistean agad mu thubaistean teth, ionnsaighean teth, agus ma tha thu trom, bruidhnibh ris an dotair agad mu na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann. Mas e neach-cleachdaidh àbhaisteach tuba a th 'annaibh, smaoinich air do dhì-ghnìomhachadh. Leig fios do chàirdean agus do theaghlach mun bhagairt a dh'fhaodadh a bhith aig do phàisde ma tha iad a 'feuchainn ri dearbhadh gum faigh thu tuba teth còmhla riutha!
Stòran
Comann Beannachadh Ameireaganach, "Hot Tubs during Pregnancy." Mar 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli, agus Liyan Liu, "Cleachdadh Teas Teth aig àm Beasachd agus an Cunnart Giùlain." Journal Journal Epidemiology 2003.