7 Factaran a dh'fhaodadh a 'Chèitean a mheudachadh gus cothrom a thoirt do chàraid a bhith aca

Is dòcha gum bi aon dhiubh a 'falach air a' bhòrd dìnnear agad

Do chuid de phàrantan, tha am beachd air càraid a bhith inntinneach. Do dhaoine eile, tha e eagallach. Ann an dòigh no dhà, aon uair 's gu bheil pìos dùbailte de aoibhneas a' tighinn, bidh mamaichean agus dads ùra ro thoilichte agus trang (agus air am bualadh) gus coimhead air ais air mar a bha iad a 'faireachdainn mus do rugadh an leanabh aca.

Bidh càraid a 'tachairt nuair a tha aon ugh torrach a' sgaradh a-steach ann an dà shuidheachaidhean, a 'cruthachadh càraidean monozygotic , no co-ionann, no nuair a tha dà ugh air an toirmeachadh le diofar sperm, a tha a' toirt buaidh air càraidean dizygotic , no fraternal. Ged nach eil fìor dhòigh air fios a bhith agad ro thìde ma thèid aon de na tachartasan sin a chumail nuair a bhios thu a 'creidsinn, ma tha boireannach agad a tha trom no a' feuchainn ri bhith torrach, tha cuid de na rudan a dh 'fhaodadh a bhith nas motha na duilgheadasan a gheibh thu fhèin ag ithe airson trì.

1 -

Do ghinealaichean

Tha dreuchd mhòr aig gintinneachd ann a bhith a 'dearbhadh a bheil càraid agad no nach eil. Tha rannsachadh a 'toirt a-mach gu bheil cothrom boireannaich air càraid a bhith dùbailte ma bha càraid aig a màthair no piuthar.

Ach, gu h-inntinneach gu leòr, tha seo a 'buntainn ri càraid bràithreach. Am measg theaghlaichean le eachdraidh càraid , chan eil ach glè bheag de chàraidean coltach riutha.

Is e an rud a tha seo a 'toirt a-mach gu bheil gintinneachd a' cluich pàirt ann an iomadachadh (air a bheil cuideachd hyperovulation), anns am bi barrachd air aon ugh air a leigeil ma sgaoil aig àm rothair menstrual.

2 -

Do Àirde no Cuideam

Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Fertility and Sterility gu robh màthraichean le BMI àrd (clàr-amais mòr-chorp) gu math nas buailtiche càraid bràithreach a bhith aca na boireannaich de chudthrom àbhaisteach.

Ann am boireannaich le BMI os cionn 30 (am mìneachadh clionaigeach air reamhrachd ), chaidh na càraidean fraoidheil (ach chan ann mar sin co-ionann) suas 30 sa cheud gu 60 sa cheud. Tha àirde cuideachd na fhactar: ​​Tha boireannaich àrda, a tha a 'tuiteam anns a' 25mh ceann-uidhe as àirde , nas coltaiche gum bi càraid aca na an co-aoisean eile a th 'aca.

Gu dearbh, chan eil seo a 'ciallachadh gum bi cuideam a' fàs nas motha na duilgheadasan agad a bhith aig càraid. Ach na tha e a 'meudachadh, ge-tà, an cunnart a th' agad airson giùlan agus giùlan tinneas an t-siùcair ma tha do BMI a 'dol tarsainn an stairsnich a thaobh ruitheas.

3 -

D'aois

Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil boireannaich 35 bliadhna a dh'aois agus nas sine nas buailtiche càirdean bràithreach a chreidsinn na an fheadhainn as òige. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil na h-atharrachaidhean ginteil a tha a' tachairt le bhith a 'fàs nas sine a' luathachadh agus ag atharrachadh na dòigh anns am bi boireannach a 'fuadach.

A rèir Colaisde Ameireaganach agus Gineag-eòlais Ameireaganach, tha boireannaich de "aois adhartach màthaireil" nas buailtiche barrachd air aon ugh a leigeil ma sgaoil fhad 'sa tha iad a' breithneachadh.

Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil a bhith trom le boireannach "nas sine" a 'toirt a-steach cuid de chunnartan a' gabhail a-steach abairtean giùlain, tinneas an t-siùcair giùlain, agus neo-àbhaisteach cromosomaig leithid Down syndrome.

4 -

An dèidh càraid a bhith agad mu thràth

Aon uair 's gu bheil aon ghiùlan iomadachd agad, tha thu nas dualtaiche gu bheil càraid agad a-rithist. Tha rannsachadh a 'moladh gu bheil màthraichean chàraid ceithir tursan nas buailtiche càraid a bhith aca a-rithist na màthraichean le singletons no an fheadhainn nach robh riamh a 'torrach.

A-rithist, tha coltas ann gu bheil an t-iongnadh seo ceangailte ri gintinneachd agus chan eil e a 'buntainn ach ri càraid bràthar. Is e glè bheag ainneamh a tha a 'gabhail a-steach an sereadair teanas Roger Federer agus a bhean Micka aig an robh dà sheata de chàraid co-ionann ( san dealbh ).

5 -

Diet Rich in Yams

Tha an treubh Yoruba ann an Nigeria aig a bheil an ìre as àirde de dhithis bhreith san t-saoghal. Tha luchd-rannsachaidh air ceangal a dhèanamh eadar an rud seo, gu ìre, gu daithead a tha beairteach ann an cassava (seòrsa de yam). Thathar a 'smaoineachadh gu bheil cumadh (phytoestrogen) ann am peel a' ghàrraidh seo a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh a bhith a 'toirt seachad adhartachadh.

Bidh eòlaichean saidheans a 'coimhead air an àireamh de chàraidan am measg Yoruba a' creidsinn gum faod gineadaidheachd pàirt a ghabhail cuideachd. Tha e coltach gu bheil a 'chomas airson adhbhrachadh fhathast àrd am measg boireannaich a tha a' fuireach anns an treubh seach an fheadhainn a tha air gluasad ann an àite eile agus gun robh clann aca le fir nach robh ann an Yoruban.

6 -

Cùram Inbhichidh

Tha teicneòlasan ath-bheothachadh air meudachadh mòr a thoirt air an ìre iomadachd breith anns na Stàitean Aonaichte. Mar eisimpleir, bidh an druga torachais Clomid (clomiphene) ag obair le bhith a 'brosnachadh ovulation agus uaireannan bidh seo a' toirt air falbh iomadh ugh ann an aon chuairt (ris an canar superovulation).

Gu cuibheasach, tha an ìre co-cheangailte anns an dùthaich seo timcheall air trì sa cheud gu h-iomlan. Ann am boireannaich a tha a 'toirt Clomid, faodaidh an àireamh sin àrdachadh gu timcheall air sia sa cheud, a rèir luchd-rannsachaidh aig Sgoil Leigheas Oilthigh Yale.

Tha ioma-bhreith eadhon nas dualtaiche a bhith a 'tighinn bho thorachadh in vitro (IVF) . Anns a 'chùis seo, chan e dìreach sin a dh' fhaodar iomadachd-inntinn a chuir a-steach; faodaidh na embryos a tha air an gluasad a sgaradh agus a thoirt gu càraidean monozygotic uaireannan.

7 -

A 'dol a-mach às a' phill

Tha e air a bhith air a mholadh o chionn fhada gum faodadh stad a chur air na pilean smachd breith agad adhbhrachadh air na h-uarbhran agus a 'leantainn gu bhith a' toirt buaidh air. Thathar a 'creidsinn gum faod crìochnachadh gu h-obann am Pill spike a dhèanamh ann a bhith a' dèanamh hormona brosnachaidh follicle (FSH) gu bhith a 'toirt uamhasachadh.

Nuair a bhios seo a 'tachairt, dh'fhaodadh gum bi an corp thairis air a bhith a' freagairt agus a 'leigeil leinn iomadh ugh aig an aon àm. Tha a 'mhòr-chuid de sgrùdaidhean a' moladh nach eil an t-èifeachd ach sealach agus bidh e àbhaisteach ann an ùine gu math goirid.

Tha sgrùdaidhean air a bhith a 'strì thar nam bliadhnachan, le beagan a' toirt iomradh air àrdachaidhean cudromach ann an staitistig ann an càirdean bràithreach agus feadhainn eile nach eil a 'sealltainn co-cheangal idir idir. A dh 'aindeoin sin, ma b' fheàrr leatsa gun càraid a bhith agad, cleachd dòigh eile de smachd breith airson beagan chuairtean an dèidh dhut stad a thoirt air a 'phill.

8 -

Luck Luck

Chan eil mòran phàrantan de dh'iomadan iom-fhillte a 'coinneachadh ri gin de na slatan-tomhais airson càirdeas ach tha iad fhathast gan lorg le dithis leanabh gun a bhith a' feuchainn. Tha càraidan monozygotic gu h-àraidh iongantach oir chan eil duine cinnteach gu leòr dè as urrainn dha ugh a sgaradh às dèidh breith. Tha e fhathast na dhìomhaireachd.

A 'feuchainn ri càraid a bhith agad? Chan eil dòigh teine ​​cinnteach ann airson do chòmhraidhean a leasachadh, agus eadhon ged a bha, cùm an aire gur dòcha gu bheil na cunnartan agus na duilgheadasan a tha co-cheangailte ri iomadach torrachas cudromach. Tha iad sin a 'gabhail a-steach breith ro-aois, cuideam ìosal breith, preeclampsia, agus abar-abhainn.

> Stòran:

> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. "Ioma-dhreuchd." Washington, DC; Ceistean Bitheanta188, Iuchar 2015.

> Hoekstra, C .; Willemsen, G .; van Beijsterveldt, C. et al. "Companaidh Corp, Smocadh, agus Caidreachas Dizygotic Gun-chumanta." Fertil Steril. 2010; 93 (3): 885-93; DOI 10.1016 / j.fertnstert.2008.10.012.

> Hoekstra, C .; Zhao, Z .; Lambalk, C. et al. "Geamhradh Dizygotic." 2008; 14 (1): 37-47; DOI 10.1049 / grunnd / dmm036.

> Legro, R .; Brzyski, R .; Diamond, M. et al. "Letrozole Versus Clomiphene airson Inbhichrachd san Syndrome Polycystic Ovary." N Engl J Med. 2014; 371: 119; DOI 10.1056 / NEJMoa1313517.

> Peek, P. Twins ann an Cultar Afraganach agus Diaspora . Bloomington, Indiana: Clò Oilthigh Indiana. 2011.