Ge bith co-dhiù nach urrainn dhut smaoineachadh air do phàiste a 'dèanamh mearachd air obair-dachaigh, no ma tha eagal ort nach dèan an leanabh agaibh co-dhùnaidhean math nuair a tha thu a' coimhead thairis air a ghualainn, faodaidh e a bhith doirbh an saorsa a thoirt dhut ma tha thu a ' dèan beagan de dhroch smachd.
Ged nach eil e fallain a bhith na neach- cùraim pushover , tha e mar dhroch smachd co-ionann. Ma tha thu ciontach de bhith a 'micromanaging gnìomhan do phàiste, na builean sin a dh'fhaodas a bhith agad air do phàiste:
1. Bidh thu a 'Sàbhaladh do Chloinne gun adhbhar fìor
Bidh pàrantan a tha a 'cur an cèill gu bheil smachd àrd aca air an cuid cloinne gu tric gan toirt an sàs ann an iomadh gnìomh structaraichte. Bho leasanan fìdhle gu bhith a 'cleachdadh ball-coise, tha iad a' creidsinn gu bheil a 'chlann aca a' faighinn farpaiseach.
Ach lorg sgrùdadh 2011 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Child and Family Studies nach robh clàradh chloinne ann an cur-seachadan taobh a-muigh na sgoile gan dèanamh nas toilichte, nas fhallaine, no nas soirbheachaile. Mar sin faodaidh tu a bhith a 'sruthadh bho aon ghnìomh chun an ath rud a' bualadh air do phàiste - agus a 'draoradh do chunntas banca-gun adhbhar fìor.
2. Cha bhi Builean Nàdarra ann
Ma tha e fuar a-muigh agus bidh thu a 'cur air do sheanad 14-bliadhna a chuir air seacaid, cha ionnsaich e dè a thachras nuair nach eil e air a chaitheamh. Ma tha thu daonnan a 'stad gus casg a chur air argamaid eadar clann, chan ionnsaich iad mar a nì iad fuasgladh air cùisean leotha fhèin.
Leig le do chlann buaidh nàdurrach a thoirt a- steach nuair a tha e sàbhailte sin a dhèanamh.
Tha sin a 'ciallachadh gum feum thu fulang le bhith a' coimhead air do phàiste mearachdan a dhèanamh no rudan a dhèanamh nach dèanadh tu. Faodaidh e bhith duilich a bhith a 'toirt suas smachd nuair nach eil thu air a chleachdadh airson leigeil leotha falbh.
3. Bidh cruthachalachd air a mhisneachadh
Tha daoine a tha ag iarraidh gum bi a h-uile càil fo smachd a 'cur an teachdaireachd, "Chan eil ach aon dòigh cheart air seo a dhèanamh, agus sin mo dhòigh." Ged a tha iomadh dòigh ann airson fuasgladh fhaighinn air aon dhuilgheadas, ma tha thu fo smachd smachd, cuiridh mi bacadh air seòrsa sam bith de chruthachalachd.
Cuimhnich thu fhèin gum faodadh dòigh eadar-dhealaichte a bhith aig do phàiste gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas, agus 's dòcha nach bi e ceàrr gu bhith. Tha iomadh fuasgladh aig cha mhòr a h-uile duilgheadas. Bi deònach leigeil le do phàiste a bhith a 'sgrùdadh, ag ionnsachadh, agus a' dèanamh oidhirpean a-rithist airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadas mus leum thu a-steach agus innis dha "ciamar a nì thu ceart."
4. Clann a 'Tilgeil suas air Iomagain
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine gan giùlan mar smachd-smachd mar a tha iad a' faireachdainn iomagain nuair a tha iad a 'faireachdainn mar nach eil smachd aca. Tha iad a 'smaoineachadh, "Mura h-eil mi a' cumail a h-uile rud fo smachd, bidh rudeigin dona a 'tachairt." Tha clann mothachail, ge-tà, agus bidh iad a' togail air a 'chùis agad gu luath, eadhon ged nach eilear ga bruidhinn gu h-àrd.
Tha pàrantan neònach aig clann neònach. Mar sin tha e cudromach a bhith ag aithneachadh mar a dh'fhaodas an t- iomagain agad faighinn a-steach ann an dòigh cùram fallain . An àite a bhith daonnan a 'smaoineachadh mu na rudan dona a dh'fhaodadh tachairt, obraich air a bhith a' toirt saorsa do phàiste a bhith na leanabh.
5. Clann Dragh eagalach
Ma tha thu daonnan a 'cumail sùil air gach gluasad a tha aig do phàiste, tha e coltach gun tèid eagal a dhèanamh air mearachd. Agus gu mì-fhortanach, faodaidh mearachdan a bhith nan inneal teagaisg math agus faodaidh iad clann a chuideachadh ag ionnsachadh mar a dhèiligeas iad ri fàilligeadh.
Ach mura h-eil thu duilich a bhith a 'toirt seachad smachd gu leòr gum faod an leanabh agaibh mearachd a dhèanamh, smaoinichidh e gu bheil mearachdan dona agus faodaidh e feuchainn ri mearachdan sam bith a nì e a dhèanamh.
Teagaisg do phàiste gu bheil mearachdan ceart gu leòr. Cuideachd, bruidhinn mu cho cudromach is a tha e gabhail ri uallach airson a ghiùlain agus a shealltainn dha gu bheil a h-uile duine a 'dèanamh mhearachdan uaireannan.
6. Dh'fhaodadh duilgheadasan slàinte inntinn àrdachadh
Tha clann a tha a 'cumail smachd air pàrantan aig cunnart nas àirde airson cuid de dhuilgheadasan slàinte inntinn . Is urrainn do dhoch-chrìonadh agus iomagrachadh tachairt nuair a dh 'iarr pàrantan ùmhlachd agus nach eil saorsa aig clann iad fhèin a chur an cèill.
Lorg sgrùdadh 2013 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Social and Clinical Psychology cuideachd nach eil sgilean èifeachdach èifeachdach aig clann le pàrantan ionnsaigheach. Bidh iad a 'strì ri bhith a' dèiligeadh le iomagain agus cuideam nuair a tha iad ag ithe.
Leig leam a dhol gu feum air smachd.
Ma lorgas tu fhèin a 'feuchainn ri smachd a chumail air a h-uile càil, faighnich fhèin dè a tha nas cudromaiche - an rud a bhios a' fàgail do phàiste a 'cluich le glue, no a shlàinte inntinn iomlan?
Faodaidh leigeil leam uaireannan agus leigeil le do phàiste an saorsa cluich a bhith math, chan ann a-mhàin dha, ach cuideachd dhut fhèin. Gabh ceumannan gus leanabh inntinn làidir a thogail a tha deònach aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha air a shon fhèin.
> Stòran
> Janssen I. Tha dlùth-phàrantachd co-cheangailte gu h-àicheil ri gnìomhachd corporra am measg aois 7-12 bliadhna. Leigheas ro-inntinneach . 2015; 73: 55-59.
> Rousseau S, Scharf M. "Bidh mi gad stiùireadh" An ceangal neo-dhìreach eadar co-shealladh agus inbhich òga. Rannsachadh Psychiatry . 2015; 228 (3): 826-834.
> Schiffrin HH, Godfrey H, Liss M, Erchull MJ. Pàrantachd dian: A bheil e air a 'bhuaidh a tha a dhìth air builean cloinne? Journal of Child and Family Studies . 2015; 24 (8): 2322-2331.
> Segrin C, Woszidlo A, Givertz M, Montgomery N. Trèanaichean Pàrant is Pàiste Co-cheangailte ri Fìrinn. Journal of Social Psychology and Clinical Psychology . 2013; 32 (6): 569-595.