Tha cuideam na fhìrinn beatha. Tha comas aig a bhith aig an leannan fhèin mòran cuideam adhbhrachadh, eadhon nuair a tha a h-uile rud ceart. Ged nach eil duilgheadasan àbhaisteach na chùis, faodaidh duilgheadas cudromach fad-ùine duilgheadasan a chruthachadh fhad 'sa tha iad trom.
Buaidh Dhìomhach Stress
Faodaidh stòiridh tòrr a bharrachd a dhèanamh na dìreach a bhith fo uallach. Thar ùine, faodaidh cuideam neo-riaghlaidh:
- Lùghdaich an comas agad cadal gu socair;
- Lùghdaich an comas agad biadh gu leòr ithe gu leòr nuair a tha thu trom le leanabh;
- A 'leantainn gu cuideam fuil àrd, a tha gu sònraichte cunnartach nuair a tha e trom;
- A 'stiùireadh ceannas cinn agus cùisean corporra eile a dh' fhaodadh gum bi torrachas nas duilghe;
- A 'stiùireadh gu ìre ro-bhreith, a tha co-cheangailte ri grunn chùisean slàinte is leasachaidh
Tha e nas fheàrr gun urrainn dhut cuideam a sheachnadh, agus a riaghladh gu h-èifeachdach nuair a bhios e ag èirigh, nas fheàrr bidh e comasach dhut na duilgheadasan fiosaigeach a sheachnadh a dh'fhaodadh dochann a dhèanamh air do leanabh.
Buaidh Negative aig Cortisol
O chionn ghoirid tha luchd-rannsachaidh a 'dearbhadh gu bheil an gearradh-hormona cuideam air a lorg ann an suimean tomhais cho tràth ris an t-seachdamh seachdain deug de ghluasad. Thomhais iad cuideachd an tomhas cortisol ann am fuil na màthar. Nuair a bha na h-ìrean cortisol nas àirde anns a 'mhàthair, bha iad cuideachd na b' àirde sna h-ìrean fluid amniotic .
Fhad 'sa tha iad san fharsaingeachd, bidh cortisol a' cuideachadh corp a bhith a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh a tha a' cur cuideam gu h-iomchaidh, chan eil fios dè an ùine fhada airson feus.
Tha fios againn gu bheil an t-eòlas fad-ùine ann an inbhich a 'leantainn tinneas, trom-inntinn, agus giùlan, gus beagan ainmeachadh. Mar thoradh air sin, tha seo a 'ciallachadh gu bheil droch shlàinte a' gabhail a-steach cuideam fuil àrd, tinneas cridhe, agus brògan.
Chomharraich sgrùdaidhean roimhe gun robh buaidh inntinneach air a bhith ag obrachadh an leanabh, eadhon nas fhaide air adhart sa bheatha. Sheall e gu robh naoidheanan aig a bheil ìrean nochdachaidh nas àirde ann an utero aig IQs aig 18 mìosan.
Tha cuid eile air sealltainn gum faodadh an cuideam seo cuideachd a bhith na chunnart nas motha ann a bhith a 'leasachadh eas-òrdugh gèart-obrachaidh easbhaidh aire (ADHD) .
Dè cho làidir 'sa tha cus cuideam?
Bidh a h-uile duine againn a 'faighinn cuideam gach latha. Am bi am bus fadalach? Am bi mo cheannard mar an aithisg a sgrìobh mi? Ciamar a bhios mo mhàthair-chèile ann an lagh a 'faireachdainn mun ainm a thagh mi airson an leanabh? Ach chan eil coltas ann gu bheil ìrean cuideam ìseal, mar seo, a 'cruthachadh dhuilgheadasan dhan leanabh agad. Dè na seòrsaichean stampa a dh'fhaodadh a bhith a 'dèanamh diofar àicheil?
- Tachartasan catastraigeach mar phrìomh thinneas no bàs anns an teaghlach
- Prìomh, duilgheadasan leantainneach anns na dàimhean agad le buill teaghlaich no caraidean dlùth
- Droch chùisean a tha a 'dol air adhart aig an obair
- Tinneasan inntinn leithid eas-inntinn no eas-òrdugh bipolar
Mar a Lùghdaich cuideam air cuideam tro thinneas
Leis nach eil e trom ach naoi mìosan, tha e reusanta taic a bharrachd fhaighinn agus faigh e taic a bharrachd - a 'tuigsinn nach fheum thu uiread de thaic a thoirt dhut anns na bliadhnaichean ri thighinn. Ma tha thu a 'faireachdainn uamhasach no a' putadh ort, smaoinich:
- A 'faighneachd airson agus ag ràdh gum bu chòir taic a thairgse timcheall an taighe;
- A 'gabhail pàirt ann an clasaichean agus prògraman le leanabh trom airson fallaineachd, fois, agus ceangal.
- A 'gearradh air ais air uairean obrach agus / no dleastanasan, gu h-àraidh ma tha iad a' cìsadh gu corporra
- A 'sìor fhàs a-mach air cleasachd fois mar tinneas ro-shealbhach, amarannan boilgeag, no rud sam bith a tha thu a' faireachdainn a 'fàs nas ìsle.
Tha e cuideachd glè chudromach a bhith a 'stiùireadh chùisean corporra no inntinneil leantainneach sam bith fhad' sa tha thu trom. Faodaidh duilgheadas no duilgheadasan inntinn eile droch bhuaidh a thoirt air do leanabh mura h-eil iad fo smachd. A bharrachd air sin, cuimhnich rudan a dhèanamh a lùghdaicheas na h-ìrean cuideam agad mar eacarsaich cunbhalach agus fois. Tha an t-àite-fuirich air a bhith air a theagasg bho chionn fhada ann an clasaichean breith chloinne agus faodaidh tu cuideachd cùrsaichean sònraichte a ghabhail fois gus do chuideachadh gus an sgil luachmhor seo ionnsachadh.
Davis EP, Glynn LM, CD Schetter, Hobel C, Chicz-Demet A, Sandman CA. Taisbeanadh neo-sheasmhach do dhuilgheadasan màthar agus crìochan crois-chnàimh. J Am Acad Child Child Adolesc Psychiatry. 2007 Ògmhios; 46 (6): 737-746.
Rodriguez A, Bohlin G. A bheil smocadh agus cuideam bho mhàthair nuair a tha torrachas ceangailte ri comharraidhean ADHD ann an cloinn? J Child Psychol Psychiatry. 2005 Mar; 46 (3): 246-54.
Sarkar p, Bergman K, Fisk NM, O'Connor TG, Glover V. Ontogeny de nochd feusail ri cortisol màthaireil a 'cleachdadh fluid amniotamach meadhan-ràithe mar bith-chomharran 2007 Crìochan-eòlas Clionaigeach 66 (5), 636-640.