A 'faireachdainn gu bheil thu beagan anns an dorchadas nuair a thig e don teaghlach agad fhèin? A bheil conaltradh air a dhol sìos eadar thu fhèin agus do chlann? An uairsin tha an t-àm ann coinneamh teaghlaich a chumail, an dàrna cuid mar thachartas aon-thìde gus bruidhinn mu chùisean cudromach teaghlaich no mar thoiseach air obair àbhaisteach.
Gun teagamh, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil rudeigin ceasgach beag annasach a dh 'fhaodadh tu fhaicinn ann am film dèante-ri-Tbh-ach bhiodh e na iongnadh ort dè an diofar a dh'fhaodas e a dhèanamh airson do chinneadh.
Adhbharan airson Coinneamhan Teaghlaich a chumail
Ged is dòcha gum bi thu ag ithe dìnnear còmhla mar theaghlach no faodaidh tu uile suidhe timcheall seòmar an teaghlaich a 'coimhead air an telebhisean,' s dòcha gum bi do chòmhradh nas miosa agus gum faodadh a h-uile duine a bhith air a tharraing air falbh. Tha coinneamh teaghlaich na chothrom a bhith a 'coileanadh rudeigin sònraichte gun aimhreit sam bith bhon t-saoghal a-muigh.
Tha iomadh uair ann nuair a tha e ciallach coinneamh teaghlaich a chumail. Seo cuid de na h-adhbharan cumanta a dh 'fhaodadh tu airson an teaghlach a chruinneachadh gus deasbad a bhith aca:
- Cuir conaltradh air cùisean logigeach. Ma tha teaghlach trang agad, dh'fhaodadh coinneamh seachdaineach an dòigh as fheàrr airson clàran-ama a cho-òrdanachadh. Cleachd coinneamh teaghlaich gus lèirmheasan cleachdaidhean spòrs, cùisean còmhdhail agus gnìomhan eile ath-sgrùdadh.
- Dealbhaich le duilgheadas sònraichte. Is dòcha gu feum thu duilgheadas-fuasgladh fhaighinn air cùis , coltach ris an t-seòmar-còmhnaidh a rèir coltais gu bheil e daonnan na lobhta. No 's dòcha, tha thu air mothachadh gu bheil a h-uile duine a' cleachdadh an cuid dealanach ro mhòr agus a 'coimhead air falbh bhon teaghlach. Faodaidh coinneamh teaghlaich a bhith na dhòigh math air na roghainnean agad a thuigsinn agus plana a chruthachadh gus obrachadh còmhla gus fuasgladh fhaighinn air.
- Cruinnibh a-steach mu atharrachadh a dh'fhaodadh a bhith ann. Ma tha thu a 'smaoineachadh mu atharrachadh mòr a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an teaghlach-coltach ri gluasad gu baile ùr no atharrachadh air clàr-ama na h-obrach agad - faodaidh coinneamh cothrom a thoirt dhut bruidhinn mu dheidhinn. Dèan soilleir gu bheil an co-dhùnadh mu dheireadh suas do na h-inbhich, ach tha ùidh agad ann an cluinntinn mar a tha a 'chlann agaibh a' faireachdainn mu dheidhinn.
- Dèan measadh air mar a tha a h-uile duine a 'dèanamh Ma tha an teaghlach air dèiligeadh ri duilgheadas cruaidh, mar a bhith a 'call peata no cùis slàinte san teaghlach, faodaidh coinneamh a bhith na dhòigh fheumail don a h-uile duine faighinn a-steach agus bruidhinn mu mar a tha a h-uile duine a' dèanamh.
- Dèan eadar-theangachadh nas slaodaiche . Ma tha thu a 'dol tro atharrachaidhean, coltach ri bhith a' measgachadh theaghlach còmhla an dèidh ath-phòsadh no atharrachadh gu leanabh ùr anns an dachaigh, faodaidh coinneamh teaghlaich a bhith na chothrom gus a h-uile duine a chuideachadh. Le bhith a 'cur do chinn còmhla cuide ris a h-uile duine eòlach tha thu uile còmhla ri chèile agus faodaidh e cuideachadh le clann a bhith a' faireachdainn taic.
Sochairean
Tha coinneamhan teaghlaich èifeachdach mar eòlas ceangail, a bharrachd air dòigh air conaltradh a leasachadh am measg a h-uile ball den teaghlach. Am measg nam buannachdan eile tha:
- Tog fèin-mheas na cloinne . Bidh coinneamhan teaghlaich a 'toirt guth do chloinn, a' dèanamh cinnteach gu bheil fios aca gu bheil iad nam ball luachmhor den bhuidheann. Tha e cuideachd a 'sealltainn dhaibh gu bheilear a' beachdachadh air na beachdan aca, seach a bhith air an leigeil seachad, a dh'fhaodas a bhith math airson am fèin-mheas .
- Clann teagaisg mar a dhèiligeas iad suidheachaidhean sòisealta gu h-iomchaidh . Dh'fhaodadh coinneamhan teaghlaich obrachadh le bhith a 'fuasgladh eas-aonta, a' sealltainn na cloinne agus na deugairean mar a chuireas iad co-rèiteachadh, a ' cur an cèill faireachdainnean agus a' fuasgladh an duilgheadas gu càirdeil.
- A 'neartachadh luachan an teaghlaich . Chan eil an-còmhnaidh ùine ann am beatha làitheil gus ath-dhaingneachadh na luachan a tha thu airson 's gum bi do chlann a' tòiseachadh. Le coinneamhan teaghlaich, ge-tà, faodaidh tu bruidhinn mu chuspairean sònraichte a tha a 'teagasg leasan a tha thu ag iarraidh gum bi do chlann a' tuigsinn. Faodaidh tu na luachan a mhìnicheas thu gus co-dhùnadh sònraichte a dhèanamh, mar a bhith ag atharrachadh obraichean no a 'tòiseachadh le obair saor-thoileach.
- A 'roinneadh fiosrachadh . Bidh coinneamhan a 'toirt dhut an comas fiosrachadh a roinn leis an teaghlach gu lèir aig aon àm, agus mar sin chan eil duine air fhàgail a-mach bho bhith a' tuigsinn agus a 'tuigsinn na tha a' tachairt, co dhiubh a tha e le obair phàrant, peata teaghlaich, ball den teaghlach leudaichte no acadaimigeach suidheachadh.
- A 'comharrachadh coileanadh na h-uile . Ge bith co-dhiù a tha thu ag aithneachadh pàiste a bha gu sònraichte cuideachail thairis air an t-seachdain no ma tha thu airson a ràdh gun d 'fhuair thu àrdachadh, faodaidh coinneamh teaghlaich a bhith na dhòigh math air coileanadh a chèile a chomharrachadh.
Cò a gheibh cuireadh
Bu chòir a h-uile duine a tha a 'fuireach san dachaigh a bhith air a bhrosnachadh gus tighinn gu coinneamh teaghlaich.
Tha sin a 'gabhail a-steach, chan e a-mhàin an teaghlach niùclasach-pàrantan agus clann - ach cuideachd càirdean sam bith a tha a' fuireach san taigh, leithid co-oghaichean no seanmhair.
Bi ullamh airson a bhith a 'stiùireadh a' chòmhraidh. Ma tha clann nas sine agad, ge-tà, a 'beachdachadh air a bhith a' gluasad tro gach neach a tha a 'frithealadh mar cheannard na coinneimh. Tha seo a 'leantainn orra a' sealltainn dhaibh gu bheil iad nam buill cudromach den teaghlach, aig a bheil dreuchd luachmhor.
A thuilleadh air an sin, bu chòir dha a h-uile duine aig a 'choinneamh ùine a ghabhail gus bruidhinn. Is dòcha nach eil cuid de dhaoine airson a bhith fosgailte, ach faodaidh ceasnachadh socair - mar a bhith a 'faighneachd dhaibh mun rud as fheàrr a thachair dhaibh an latha sin - cuideachadh a' tòiseachadh air a 'chòmhradh.
Mar a chumas tu a 'choinneamh
Chan fheum coinneamhan a bhith gu h-àraid foirmeil agus mar sin chan eil thu a 'faireachdainn mar gum feum thu Riaghailt Òrdugh Raibeart a leantainn agus na beachdan agad a chuir air iasad. Ach, is dòcha gum bi thu airson riaghailtean sìmplidh a chruthachadh airson na coinneamhan agad.
"Chan eil ach aon neach a 'bruidhinn aig aon àm," no "Chan eil cleachdadh dealanach aig coinneamhan," dh' fhaodadh gum bi a h-uile duine a 'cumail spèis. Faodaidh tu a 'chiad choinneamh agad a chleachdadh gus beachdachadh air beagan riaghailtean sìmplidh a tha a h-uile duine ag aontachadh.
Ma tha na mnathan gu h-àraid beòthail no ma tha trioblaid aca a 'feuchainn ris an tionndadh aca a bhruidhinn, is dòcha gum bi thu airson dòigh spòrsail a chruthachadh gus an cur an cuimhne nach eil ach aon neach a' bruidhinn aig an àm.
Cleachd "maide labhairt" no ball gus innse dhut gu bheil thu a 'tionndadh gu bruidhinn. Nuair a bhios tu air a dhèanamh a 'bruidhinn, bidh thu a' toirt seachad an rud gu cuideigin eile agus tha e a 'comharrachadh gur e an neach eile a th' ann a bhith a 'bruidhinn.
Dh'fhaodadh tu fiù 's clàr-gnothaich a chruthachadh ro thìde. Cumaibh pìos pàipear air a 'chuideag agus leig leam cuspairean a chur ris a bu toil leotha a dheasbad aig an ath choinneamh agad aig àm sam bith.
Càite an Coinneamh a chumail
Nuair a thig e gu suidheachadh coinneamhan an teaghlaich, tha roghainnean càraid agad: Dh'fhaodadh tu a chumail aig àm cunbhalach, mar aon uair san t-seachdain an dèidh dinnear fhad 's a bhios a h-uile duine a' còrdadh ri dìteadh, no faodaidh tu an t-àite atharrachadh le gach coinneamh.
Carson a tha thu a 'tionndadh an àite, an àite a bhith ga chumail aig an taigh a h-uile turas? Airson coinneamhan teaghlaich cunbhalach a bhith soirbheachail, cha bu chòir dhaibh a bhith nan eòlas eagalach. Le bhith a 'dèanamh a-mach gu sònraichte dha na pàistean-a-mach, a' dol a-mach gu reòiteag no a 'gabhail cuirm-chnuic dhan phàirc - cuidichidh e gus com-pàirteachas a bhrosnachadh agus cuiridh e gearanan a dh'fhaodadh a bhith ann.
Tagh latha den t-seachdain aig a bheil an àireamh as lugha de chòmhstri ri clàr-ama an teaghlaich, agus a dhèanamh na phrìomhachas. Ged a dh'fhaodadh latha seachdain atharrachadh mar dhleastanasan agus cur-seachadan san sgoil, obair, agus tachartasan taobh a-muigh na sgoile, cha bu chòir don teaghlach a bhith nad rudeigin a tha thu a 'ciallachadh "freagarrach a dhèanamh" nuair as urrainn dhut.
Fad nan Coinneamhan agad
Is dòcha gum bi coinneamhan teaghlaich aon-uaire a 'gabhail cho fada' sa tha feum air gus fuasgladh fhaighinn air a 'chùis a bhrosnaich an cruinneachadh. Airson coinneamhan cunbhalach, ge-tà, cumaibh gu 20 gu 30 mionaid, mura h-eil cuideigin san teaghlach ag iarraidh leantainn air adhart leis a 'chòmhradh.
Nuair a bhios tu a 'cumail choinneamhan àbhaisteach, is e an amas sgrùdadh a dhèanamh a-steach gu luath leis a h-uile duine, chan eil a h-uile duine a' suidhe còmhla airson an fheasgair gu lèir. Is dòcha gum bi thu a 'glèidheadh aon choinneamh gach mìos airson ùine nas fhaide, agus an uairsin bidh ceistean air a bheil feum air còmhradh nas iom-fhillte gus an coinneamh shònraichte sin.
Crìochnaich gach coinneamh le bhith ag iarraidh air gach ball den teaghlach ciamar a bha iad a 'faireachdainn mun choinneamh, agus dè a ghabhadh dèanamh nas fheàrr an ath thuras. Dh'fhaodadh tu crìoch a chur air cuideachd le eòlas spòrsail, mar a bhith a 'coimhead taisbeanadh telebhisean còmhla no a' cluich geama bùird. Brosnaichidh seo a h-uile duine gu bhith a 'gabhail pàirt agus a' fuireach ann an deagh ghiùlan gus an deireadh oir tha rudeigin ri fhaicinn.
Nuair a chuireas tu coinneamhan teaghlaich an gnìomh an toiseach, dh'fhaodadh gum faigh thu beagan de dhuilleag bho chèile no clann nach eil a 'smaoineachadh gur e feum riatanach den ùine aca a th' ann. Nuair a bhios iad air an cumail gu soirbheachail, ge-tà, bheir a h-uile duine teaghlaich a-mach gu luath dè an uidheam luachmhor a th 'aca airson co-ionannachd teaghlaich .
Mothalan Coitcheann airson Seachain
Le bhith a 'tuiteam a-steach do na luachan sin faodaidh na coinneamhan teaghlaich agad a bhith truagh don a h-uile duine. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil na mearachdan cumanta sin air an seachnadh:
- A 'toirt suas ro luath. Mura h-eil a 'chiad choinneamh agad a' dol gu math, na toir suas. Is dòcha gun toir e ùine dha na h-uile a bhith fàs cofhurtail le coinneamhan teaghlaich. Ach ma chumas tu iad gu cunbhalach, agus tha thu a 'strì gus an dèanamh nas fheàrr, faodaidh na coinneamhan agad a bhith na chuideachadh don a h-uile duine san teaghlach.
- Tha cus cumhachd aig clann leigeil leotha. Ged a tha thu airson coinneamhan a chleachdadh gus beachdan na cloinne a thoirt a-mach, dèan cinnteach gu bheil iad a 'faighinn bhòt co-ionnan air prìomh theaghlaichean, mar gum bi thu a' gluasad no ma tha thu a 'dol a thoirt cuilean ùr. Leig fios dhaibh gun dèan na h-inbhich na co-dhùnaidhean aig a 'cheann thall ach tha ùidh agad ann am beachdan a chluinntinn air a' chùis.
- A 'tionndadh coinneamh gu òraid. Na cleachd na coinneamhan agad gu aon neach singilte a-mach airson duilgheadas a chruthachadh agus na toireadh òraid air na pàistean mu bhith a 'togail às deidh fhèin. Is dòcha gu bheil thu a 'gabhail modh-fuasgladh cheistean le bhith ag ràdh, "Tha an taigh air a bhith gu math duilich o chionn ghoirid. Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh mu dheidhinn sin? "Agus dèiligeadh ris a 'chùis còmhla.
- A 'dol ro fhada bhon chuspair. Is dòcha gun tòisich do chlann a 'falbh às a' chuspair agus mura toir thu an còmhradh air ais chun na h-obrach, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn nach bi na coinneamhan a' coileanadh gu mòr no gu bheil iad a 'mairsinn ro fhada. Mar sin ma nochdas an còmhradh cus cuspair, ceum a-steach agus cuir an cuimhne gach neach bidh ùine gu leòr agad airson sgeulachdan èibhinn a chluinntinn no bruidhinn mu chùisean a bharrachd às dèidh na coinneimh.
- A 'faighinn argamaidean. Is e an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh airson coinneamh teaghlaich a dhol gu argamaid teas. Tha coinneamhan teaghlaich math airson dòighean sòisealta a thoirt a-steach gus dèiligeadh ri eas-aonta. Mar sin, ceum a-steach ma thòisicheas a 'chlann a' sabaid no a 'toirt buaidh air ma tha cuideigin a' giùlan mulaidhean no a 'dol tarsainn air an loidhne.
> Stòran
> Mar a gheibh thu Coinneamh Teaghlaich. SlàinteyChildren.org. Foillsichte 21 Samhain 2015.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Pàtrain de ghnìomhan teaghlaich agus tomhasan de stoidhle pàrantachd. Procedia - Saidheansan Sòisealta agus Behavioral . 2014; 141: 431-437.