Mar as trice chan eil pàrantan a 'tòiseachadh a-mach ag iarraidh mearachdan a dhèanamh. Ro thric, ge-tà, chan eil iad a 'daonnan a' daingneachadh air na 'susbaint phàrantachaidh' aca agus na feuchaidh iad ri cuideachadh le ceistean agus duilgheadasan pàrant coitcheann. Gu mì-fhortanach, chan eil mòran againn gu h-inntinneach faighinn a-mach dè a nì sinn anns a h-uile suidheachadh a tha sinn a 'toirt oirnn mar phàrantan, agus faodaidh sinn uile mearachdan a dhèanamh bho àm gu àm.
Le bhith ag ionnsachadh gus faighinn thairis air na 7 mearachdan pàrantachd cumanta seo gheibh thu slighe fada a dh 'ionnsaigh a bhith na phàrant nas èifeachdaiche:
1) Gun a bhith a 'feuchainn ri duilgheadasan a rèiteachadh
An dà chuid seach gu bheil iad den bheachd nach urrainn duilgheadasan sònraichte a shuidheachadh no gu bheil iad dìreach gan gabhail riutha, bidh mìosan no bliadhna de dhuilgheadasan a 'fuireach le duilgheadasan cumanta aig mòran phàrantan. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach cathan aig àm leabaidh , dùsgadh oidhche gu tric, no trioblaidean giùlain agus duilgheadasan giùlain tric ann an clann nas sine.
Ged a dh 'fhaodadh e obair chruaidh a ghabhail, faodaidh a' chuid as motha de dhuilgheadasan a tha thu a 'toirt a-steach mar phàrant obrachadh agus atharrachadh no a shuidheachadh. Dh'fhaoidte gum bi feum agad air beagan cuideachaidh. Dh'fhaoidte nach eil an leanabh agaibh air tighinn le stiùireadh, ach tha gu leòr leabhraichean, làraichean-lìn agus daoine ann, a dh'fhaodas do chuideachadh le bhith a 'toirt dùbhlan do phàrantachd. Faodaidh do dhotaiche-slàinte agus proifeiseantaich slàinte eile a bhith cuideachail nuair a tha duilgheadasan duilich no leantainneach ann.
2) Duilgheadasan neo-thomhais no duilgheadasan neo-mheasgaichte
Mus feuchaidh thu ri duilgheadasan a rèiteach, feumaidh tu co-dhùnadh a dhèanamh an toiseach dè tha agus nach eil na dhuilgheadas.
Agus ma tha e na dhuilgheadas, dè cho mòr 'sa tha duilgheadas ort.
A bheil e na dhuilgheadas mòr ma tha:
- A bheil preschooler a 'cur chraobhan uaireannan?
- Tha 5 no 6 bliadhna a dh'aois air 'glacadh' a 'cluich dotair?
- teen a 'tòiseachadh a dhearbhadh air a chrìochan, a' caitheamh barrachd ùine air falbh bhon teaghlach aige, no a 'feuchainn ri bhith nas neo-eisimeileach?
San fharsaingeachd, chan eil am freagairt anns na trì suidheachaidhean idir.
Tha iad sin nan cùisean freagarrach airson aois sìmplidh a bu chòir a bhith an dùil. Air an làimh eile, cha bu chòir dhut duilgheadas a ghabhail mar dheuga a chaidh a ghlacadh a 'smocadh, a ghoid no a' meallta.
3) Às dèidh dùilean neo-reusanta
Ma tha sùileachadh neo-reusanta agad mu na bu chòir do chlann a dhèanamh, faodaidh tu duilgheadasan a chruthachadh. Bidh seo tric a 'tachairt nuair a bhios pàrantan mì-thoilichte no mì-fhortanach le neach 2 1/2-bliadhna nach eil ùidh aig a' chùis ann a bhith a 'trèanadh ann am bothan, aois 6 bliadhna a tha a' fliuchadh an leabaidh, no deugaire moody. Mar sin dèan cinnteach gu bheil na sùilean agad a 'maidseadh na tha na minn agad comasach air leasachadh no an dùil a bhith a' dèanamh.
4) A bhith neo-chunbhalach
Is e glè bheag de rudan a bheir cron air do chloinn barrachd air stoidhle pàrantachd neo-chunbhalach. Ma tha thu uaireannan gu math teann, ach a bhith a 'toirt seachad ùine eile no dìreach nach eil thu a' coimhead às deidh dè a tha na mnathan a 'dèanamh, bidh ùine chruaidh aca a' faighinn a-mach dè a thathar a 'sùileachadh bhuapa agus ciamar a nì iad gnìomh.
5) Gun a bhith a 'cumail riaghailtean no a' suidheachadh chrìochan
Is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' toirt fàilte dha do chlann le bhith a 'leigeil leotha a dhèanamh dè a tha iad ag iarraidh, ach tha a' mhòr-chuid de chlann nas òige ga fhaighinn gu math duilich a bhith a 'fuireach gun chrìochan sam bith. Le bhith a 'faighinn riaghailtean, brìgh suidheachaidh, cleachdaidhean cunbhalach, agus a' tabhann roghainnean cuibhrichte, cuidichidh do phàiste agus dèan dùil ris na tha a 'tighinn tron latha.
6) A 'strì air ais
Anns an leabhar, A 'suidheachadh chrìochan le do phàiste làidir-leònte , tha an Dotair Raibeart MacCoinnich ag innse mu bhith a' sabaid air ais mar 'dannsa teaghlaich', far am faod thu a bhith air a ghlèidheadh anns na pàtran conaltraidh sin. Chan eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn sabaid gu corporra leis an leanabh agaibh, ach faodaidh sinn a bhith a' sabaid air ais air riochdan eile, mar a bhith a 'faighinn cianalas, a' cluinntinn, agus ag ath-aithris thu fhèin a-rithist.
Le bhith a 'strì no ag argamaid le do mhin tha iad a' toirt aire àicheil dhaibh agus gu bheil cumhachd mòr agad o chionn 's gu bheil iad comasach air ath-bheachdan làidir a bhrosnachadh. An àite stad a chur air giùlan duilgheadasan, bidh sabaid air ais gad thoirt gu bhith a 'toirt seachad an mì-ghiùlan a tha thu a' feuchainn ri stad.
An àite a bhith a 'sabaid air ais, faodaidh tu a dhèanamh nas fheàrr le bhith a' stad air duilgheadasan cumhachd agus a bhith ag ionnsachadh dhòighean smachdachaidh nas èifeachdaiche, mar a bhith a 'dèanamh ùine a-mach agus a' cleachdadh buaidh loidsigeach agus nàdarra, agus gun a bhith a 'caitheamh mòran ùine a' sabaid mus cleachd thu iad.
7) Gun a bhith ag atharrachadh na tha nach eil ag obair
Chan eil a bhith ag aithneachadh no ag atharrachadh do dhòighean pàrantachd nach eil ag obair cha mhòr mar dhuilgheadas mar nach eil iad a 'feuchainn ri duilgheadasan a rèiteachadh sa chiad àite. A bheil thu ag obair? Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil an t-slatan-tomhais na dhòigh-obrach èifeachdach, ach ma dh'fheumas tu a chleachdadh gach latha gus an aon duilgheadas no giùlan a cheartachadh, bu chòir dha a bhith follaiseach nach eil. No ma tha gnàthachadh àm leabaidh a 'ciallachadh gum bi an leanabh agaibh a' fàs suas agus a-mach às an leabaidh uaireannan, a 'sìneadh a-mach gu uair a thìde, agus a dh'fhàgas e mì-thoilichte agus gu bheil do phàiste sgìth an ath mhadainn, is dòcha gu feum thu dòigh ùr gus do phàiste a chuideachadh a' dol dhan leabaidh.
Bruidhinn ris an dotair-chloinne agad ma tha duilgheadas agad leis na 7 mearachdan pàrant coitcheann seo.