Faodaidh teanasachadh a bhith doirbh, ach faodaidh tu an tween agad a chuideachadh troimhe
Tha thu air a bhith tro fhàsachadh agus a-nis is e an tween agad a th 'ann gus gluasad bho leanabh gu deugaire . Bidh e gu bhith gu tur air an turas, dhan dithis agaibh. Ged a tha fios agad gu bheil an t-searbhanta a 'tighinn gu crìch mu dheireadh, tha an tween agad a' fuireach ann a-nis agus is dòcha nach tuig e no i gu bheil na dùbhlain dìreach sealach. A bhith ag ràdh sin, faodaidh tu do phàiste a chuideachadh tro fhàsachadh, agus chan eil e a 'gabhail barrachd air beagan ùine, foighidinn agus co-fhaireachdainn.
Seo mar a nì thu calaranachd nas fhasa don tween agad.
Ullaich do phàiste
Is e a 'chiad cheum gus do phàiste a chuideachadh tro na h-àrdachadh is an ìre de sheasamh a bhith ga ullachadh dha na h-atharrachaidhean a tha do-sheachanta. Is dòcha gum bi clas foghlam gnè do phàiste a 'toirt buaidh air teanasachadh, agus' s dòcha gun freagair e na ceistean agad gu lèir. Mura h-eil, dèanaibh cinnteach gun leig fios gu bheil an tween agad gu bheil thu comasach air ceistean a fhreagairt agus nach eil thu a 'faireachdainn èibhinn a' dèanamh sin. Bhiodh leabhar mu fhàsachadh cuideachd cuideachail agus bheir e cothrom do phrìobhaideachd beag a bhith agad nuair a bhios tu ag ionnsachadh mu fhoghlam.
Stiùireadh
Thig àm nuair a dh'fheumas do nighean fios a bhith agad air mar a chleachdas tu pad no tampon, no feumaidh fios a bhith aig do mhac mar a chuireas tu a-mach no a 'dèiligeadh le spurts no atharrachaidhean gutha. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt seachad na h-innealan a tha a dhìth oirbh a tha a dhìth oirbh a dhèanamh. Feumaidh fios a bhith aig an tween agad cuideachd gum bi slàinteachas pearsanta na chùis nas motha a-nis, mar sin cuir an cuimhne do phàiste gum bu chòir frasan a bhith tric, mar a bu chòir a bhith a 'cleachdadh deodorant agus cleachdaidhean slàinteachas pearsanta eile.
Ma tha thu mì-chofhurtail a 'teagasg do phàiste air na sgilean ùra seo, dèan cinnteach gu bheil cuideigin aig a bheil e no i, mar sheann bhràthair, no co-ogha no caraid as fheàrr. Faodaidh tu cuideachd beachdachadh air tionndadh gu stòrasan air-loidhne airson stiùireadh air mar a gheibhear iad, dèiligeadh le acne, no a bhith a 'stiùireadh falt olach.
Bi euslainteach
Is dòcha gum bi an leanabh agaibh a 'faighinn a-mach gu bheil gluasadan mood no tubaistean tòcail eile.
Bi foighidinn. Feumaidh an tween agad faighinn a-mach dè na giùlain a tha mì-iomchaidh agus mì-shòisealta, ach feumaidh fios a bhith agad cuideachd cuin a tha e ceart leigeil leis an tween agad a faireachdainnean fhaighinn às an t-siostam aice. Tha fios agad air do phàiste nas fheàrr na duine sam bith, mar sin lean na h-inntinnean agad nuair a bhios tu a 'co-dhùnadh mar a dhèiligeas tu ri tween ro thòcail. Cuidich do thween ionnsachadh mar a dhèiligeas tu gu ceart ris na faireachdainnean aice ag atharrachadh. Uaireannan faodaidh beagan ùine a-mhàin iongnadh a dhèanamh, no dh'fhaodadh gnìomhachd chorporra an cleas a dhèanamh. Faodaidh snàgaidhean cuideachadh a thoirt don tween agad a bhith a 'cur rudan ann an seallaidh no a dhìochuimhnicheas iad gu tur.
Na cuir stad air atharrachaidhean corporra
Tha do phàiste a 'fàs, agus tha atharrachaidhean corporra a' tachairt. A rèir an latha, faodaidh an tween agad a bhith tlachdmhor mu na h-atharrachaidhean no air an uabhasachadh. Na cuir às do fhaireachdainnean do phàiste. Faodaidh an tween agad a bhith iomagain mu dheidhinn acne, atharraichean gutha, leasachadh cìche no atharrachaidhean corporra eile. Thoir seachad taic agus cuidich le do thween a bhith a 'cur dragh air na h-atharrachaidhean a tha e no i a' dol troimhe. Faodaidh acne a bhith gu h-àraidh duilich don tween agad, mar sin bi cinnteach gun cuir thu aghaidh air agus ma bhios feum air, co-chomhairleachadh le dotair-chloinne an leanaibh agaibh airson comhairle mu bhith ga stiùireadh.
Conaltradh
Tha mòran taic bho na teaghlaichean agus nan caraidean a dhìth air na bliadhnaichean tween agus teen.
Dèan cinnteach gu bheil cearcall sòisealta làidir agus do charaidean làidir aig do phàiste gus bruidhinn mu dhuilgheadasan agus dhùbhlain. Cuideachd, leig fios gu bheil an tween agad gu bheil thu ri faotainn gus cuideachadh no bruidhinn nuair a bhios feum aig do tween cluas càirdeil. Faodaidh sibling nas sine cuideachd stiùireadh agus taic riatanach a thoirt seachad.
Dèan cinnteach gu bheil àraid ann
Faodar tìodhlaidheachd agus bliadhnachan òigeachd a bhith fo uallach, eadhon fon ìre as fheàrr de shuidheachaidhean. Dèan cinnteach gu bheil ionad aig do phàiste airson a dhuilgheadas. Faodaidh cur-seachadan às dèidh na sgoile, cur-seachadan, spòrs agus ùidhean eile cuideachadh a thoirt air do phàiste bho dhuilgheadasan agus gus dòigh a thoirt don tween agad ath-ghluasad agus gluasad air adhart.
Dèan cinnteach gu faigh an leanabh agad an ùine rudeigin a dhèanamh a tha e no i fhèin ag iarraidh a dhèanamh. Is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh a bhith a' tighinn còmhla gus cothrom a thoirt don leanabh agaibh fhosgladh suas agus a 'roinn fiosrachadh mu a latha.