A bheil dragh ort mu bhith a 'dol air ais gu obair an dèidh fòrladh màthaireil?
Tha a bhith a 'tilleadh chun obair ag adhbhrachadh faireachdainnean eadar-dhealaichte airson gach mom. Dhòmhsa, b 'e an rud as duilghe de m' eòlas ùr mama ùr. Cha b 'urrainn dhomh smaoineachadh a' fàgail mo mhac beag 12 seachdain a dh'aois le coigreach, ach b 'fheudar dhomh a dhèanamh nam biodh mi airson mo dhreuchd a chumail. Dh'fhaodadh gum bi an dùil gum bi thu a ' tilleadh gu obair nas cuideam na an toradh fhèin.
5 Beachdan mu Thill a dh'obair às dèidh Fòrladh Màthaireil
1. Bidh do phàisde a 'gràdh dhut nas lugha
Tha e a 'dol air ais chun obair, co dhiubh a tha e le roghainn no riatanas, na cho-dhùnadh cruaidh airson mòran bhoireannaich.
Gu math, bha dragh orm gum biodh mo mhac a 'ceangal barrachd ris an nanny oir bha i a' caitheamh barrachd ùine leis. A 'faighinn seachad air na faireachdainnean eudach seo bha e cudromach dhomhsa mar mhàthair ùr. Tha ceangal sònraichte aig mo phàiste ri a nanny, ach tha e gu math eadar-dhealaichte na ceangal màthair / mac. Tha ceangal pàiste ri a mhàthair sònraichte agus sònraichte. Chan eil ùine aig pàrantan obrach a bhith a 'caitheamh leis a' chloinn aca, ach chan eil iad nam pàrant math mu mheud; tha e mu dheidhinn ùine càileachd.
2. Chan eil màthraichean ag obair nach fheum càirdean mama
Rè fòrladh màthaireil, chruthaich mi càirdeas le cuid de bhoireannaich iongantach aig an robh pàistean an aon aois ri m 'mhac. Chuir sinn seachad 3m a 'teacsadh fhad' sa bha sinn a 'biathadh air feadh an t-saoghail agus 4f aig "uair sona" le na pàistean is na beannan againn. Nuair a chaidh mi air ais a dh'obair bha dragh orm nach fhaigheadh sinn ùine airson a bhith a 'dol a-mach. Bha cuid de momsan obrach a bha fios agam nach do rinn iad oidhirp gus caraidean ùra nam mamaichean a dhèanamh oir bha fios aca gu robh iad a 'dol air ais gu obair ... dè a bhiodh ann?
O chionn faisg air dà bhliadhna, bidh sinn fhathast a 'teacsadh fad an latha agus bidh sinn a' lorg ùine airson cinn-latha cluich a-muigh agus pàiste oidhche mama. Is e na momsan sin a tha mar an siostam taic agam agus mo shlàinte.
Chan e a-nis na làithean far am feum thu mom ùr a thogail anns a 'mhòr-bhùth. Tha aplacaid ùr, Momco, airson iOS agus Android na àite sgoinneil airson tòiseachadh nuair a thathar a 'coimhead airson caraidean mama ùr.
Bidh Momco gad chuideachadh a 'lorg moms anns an sgìre agad! Faodaidh tu conaltradh le moms eile tro theachdaireachdan prìobhaideach taobh a-staigh an aplacaid no seall air na fòraman MomCo a dh'fhaicinn dè na moms eile a tha coltach mar a tha iad a 'bruidhinn, a' faighneachd cheistean agus a 'faighinn taic. Tha Momco cuideachd a 'liostadh thachartasan, gnothaichean, agus seirbheisean san sgìre agad.
3. Chan urrainn dhut cumail a 'biathadh air a' bhroilleach
Dh'fhaodadh gum feumadh tu a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach fhad 'sa tha thu ag obair planadh agus ùine a bharrachd, ach tha e gu math freagarrach Mus till thu a dh'obair, cuir fòcas air a bhith a 'faighinn suas do sholarachadh bainne. Feumaidh tu ionnsachadh mar a chleachdas tu pump airson gum feum thu pumpadh gus bainne a thoirt dha do phàisde fhad's a tha thu ag obair. Cuir fios chun a 'chompanaidh àrachais agad agus coimhead airson pumpa àrd-inbheach a leigeas leat a bhith a' pumpadh an dà bhoireannaich aig an aon àm. Tha pumpadh fhad 'sa tha fòrladh màthaireil na dheagh bheachd gus an urrainn dhut an stuth bainne agad a chruinneachadh. Tha bainne stòraichte feumail mura h-eil e comasach dhut mòran a phumpadh air cuid de làithean, agus faodaidh tu bainne a stòradh ann an reothadair eadar sia is 12 mìosan. Thoir a-steach botal dhan leanabh agad beagan sheachdainean mus till thu a dh'obair oir bidh cuid de naoidheanan ag iarraidh ùine airson atharrachadh gu botal. Feuch ri smachd a chumail air bainne aig an aon àm a bhiodh an leanabh agad a 'biathadh mar sin mar sin bidh an solarachadh agad a' fuireach air an t-slighe le pàtran beathachaidh an leanaibh. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'stòradh a' bhainne agad, an dà chuid aig an obair agus san dachaigh.
Nursa nuair a dhùisg do phàisde, nuair a thilleas tu dhachaigh, agus air deireadh-seachdain.
4. Bidh fios agad mar a bhios tu a 'faireachdainn mu bhith a' dol air ais chun na h-obrach
Tha e doirbh fios a bhith agad ciamar a bhios tu a 'faireachdainn mu bhith a' tilleadh a dh'obair gus am faigh thu eòlas air. Faodaidh na faireachdainnean iongnadh ort. Is dòcha gu bheil thu duilich a bhith air falbh bhon dachaigh, a 'cur dragh ort gu bheil clachan-mìle a dhìth no mìosan cudromach. Faodaidh tu a bhith mothachail air neach-cùraim cùraim an leanaibh agaibh no ma tha thu a 'faireachdainn ciontach gum feum thu a dhol a dh'obair. Ma tha thu fortanach gu bheil dreuchd shàsmhor agad a tha thu a 'faireachdainn dìoghrasach, faodaidh gum bi thu a' faireachdainn inntinneach, cofhurtail agus brosnachail a 'dol air ais chun na h-oifis. Dh'fhaodadh an gluasad bho bhith a 'cosg 24 uairean a thìde gach latha a' fàileadh mar aodach-dhubh agus aodach a bhith nad neach-proifeiseanta a bhith a 'faireachdainn làn-bheothachaidh agus ath-nuadhachail, gu h-àraid seach nach faigh thu mòran fios air ais bhon leanabh agad anns a' chiad mhìos de phàrantachd.
Tha e a 'tilleadh gu obair gu mòr eadar-ghluasad le mòran fhaireachdainnean. Tha e ceart gu bheil an dà chuid duilich a bhith a 'fàgail do phàisde ach cuideachd toilichte a dhol air ais chun deasg. Ge bith dè a tha thu a 'faireachdainn, a bhith foighidneach agus coibhneil riut fhèin tron eadar-ghluasad duilich seo.
5. Chan fhaod thu a bhith comasach air a rianachd gu lèir
Tha an dìomhair gu cothromachadh beatha-obrach eadar-dhealaichte airson a h-uile mam, ach tha cuid de phrionnsabalan co-ionannachd beatha-obrach uile-choitcheann: ag ràdh nach eil, a 'cur prìomhachas agus a' cur às do eucoir. Tha e cudromach aire a thoirt dhut fhèin gu faireachdail, gu corporra agus gu inntinn. Ma tha thu a 'faireachdainn nan aonar no ma tha thu airson coinneachadh ri boireannaich eile a' co-roinn eòlasan coltach, gabh pàirt ann am buidheann taic airson moms ag obair san sgìre agad. Tha e cuideachd cudromach tachartasan a lorg a tha a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn cothromach anns a 'bheatha ùr agad mar mhàthair agus neach-proifeiseanta, co dhiubh a tha sin a' ciallachadh a bhith a 'faighinn dinnearan mìosail le caileagan, a' dol a-mach airson deochan còmhla ri co-obraichean, no a 'clàradh oidhcheannan ceann-latha còmhla ri do chompanach. Bidh e comasach dhut a h-uile rud a riaghladh. Leig leam ùine a dhèanamh a-mach dè an cothromachadh a th 'ann dhut.