A Liosta-sgrùdaidh airson Atharraichean Sàr-mhath
Tha mòran liostaichean de sholarachaidhean airson poca ospadail mom . Ach gu math tric bidh pàirt gnìomhach aig a 'phròiseas cuideachd agus b' urrainn dha a bhùth ospadal beag fhèin a chleachdadh gus solarachadh a dhìth airson a dhreuchd anns a ' phròiseas saothair agus lìbhrigidh agus na dhèidh.
Feumaidh poca ospadal Dad a bhith deiseil ach fhathast aotrom agus deiseil airson gnìomh. Faodaidh e a bhith na mhàileid bheag, an backpack, bag duffle no poca rèile le làmh fhada.
Ach dè an t-inneal a thogas tu airson a 'phoca, feumaidh e a bhith uidheamaichte. Tha dads eòlach a 'moladh an liosta sgrùdaidh seo airson a' bhileag ospadail a thèid a chleachdadh leis an athair a tha a 'sùileachadh.
Sneachdaichean
An toiseach agus an ìre as motha, feumaidh tu do neart a chumail tron phròiseas. Feuch ri fuireach air falbh bho bhrogais le oinnseag no garl (bidh an com-pàirtiche agad measail air sin). Is e deagh roghainn a th 'ann am measgachadh nan slighean, mar a tha bàraichean granola no craiceann.
Bìdeag fiacla, Gum, agus Mouthwash
A 'bruidhinn air oinniún agus garllan, bidh thu suas gu dlùth agus pearsanta le mom agus leanabh aig an àm seo. Bidh cumail do fhiaclan glan agus anail ùr a 'dèanamh eadar-dhealachadh mòr dhut uile.
Meidigeach airson thu fhèin no do chom-pàirtiche
Na dì-chuimhnich cungaidh-leigheis sam bith a dh 'fheumar dhut no airson mama. Agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'pacadh do luchd-faireachdainn pian fhèin dìreach ma thachras tu gu bheil thu ag obair le tinneas cinn. Dh'fhaodadh luchd-obrach an ospadail a bhith air a shon dhut ach aig $ 4 pill, a tha ag iarraidh sin?
Camara, Video Camara, Luchd-giùlain, agus Bataraidhean
Tha cuimhneachadh air an eòlas gu lèir air a neartachadh le dealbhan agus bhideothan.
Mar sin tha camara math agus / no camcorder fìor chudromach, co dhiubh a tha e dìreach na fòn agad no rudeigin nas motha. Dìreach dèan cinnteach gum bi thu a 'bruidhinn ro làimh mu na bhios an com-pàirtiche ag iarraidh no a' fulang leis na h-oidhirpean clàraidh agad. Agus nuair a theasas an obair agus an t-eadar-ghluasad, cha bu chòir dhut a bhith a 'stiùireadh bhideo teaghlaich ach a' cuideachadh mom tro a 'phròiseas obrach.
Bidh ùine às deidh sin airson dealbhan agus bhideothan de you, mom and baby.
Cell Phone, Charger, agus Liosta Fòn
Ma tha thu mar gum biodh sinn, bha tunnaichean de sheanair is seanair, seanair is uncail, co-oghaichean agus caraidean a 'feitheamh le anail a bh' ann airson naidheachdan mu thighinn a 'phàiste agus inbhe mama. Dèan cinnteach gu bheil carragh balla agad cuideachd, agus 's dòcha gum bi thu airson liosta de na h-àireamhan fòn a thoirt a-steach mar chuimhneachadh air an liosta luchd-aithne agad air a' fòn.
Ola Massage
Bidh glè thric amannan anns an obair agus an obair lìbhrigidh nuair a bhios mom a 'cur luach air tinneas càileachd. Bheir a bhith a 'toirt seachad beagan den t-seòrsa massage as fheàrr leotha gu mòr eadar-dhealachadh anns an eòlas.
Ceòl
Ma tha cuid de cheòl agad fhèin no aig a 'chom-pàirtiche agad a dh'fhaodadh cuideachadh tron phròiseas, tarraing air na iPods, na cluicheadairean MP3 agad, no cluicheadair CD agus cuid de cheòl. Is fheàrr le cuid de chàraidean jazz rèidh, feadhainn eile dùthcha no feadhainn eile creag agus rolla no R & B no rap. Ge bith dè tha ag obair dhut, ga thoirt air adhart.
Sweatshirt
Bidh màthraichean a tha ag obair gu math tric a 'faireachdainn blàth, eadhon ann an seòmar-obrach le teòthachd a tha co-ionann ri glasair feòil. Bidh cluas-sweat math math dha Dad a bhith a 'dol a dh' aindeoin gum bi an teirmostat ro àrd airson mom.
Hydration (Uisge, Gatorade, Etc.)
Feumaidh tu fhèin agus mom a bhith air an uisgeachadh, ach gu tric bidh cuid de chrìochan aig luchd-obrach an ospadail air a bhith a 'gabhail a-steach a' ghluasaid aice.
Mar sin thoir leibh na tha thu ag iarraidh òl. Is fheàrr le botail uisge, Gatorade no Powerade, Crystal Light no deochan eile den mheasgachadh neo-carbonach agus neo-dheoch-làidir.
Cluasag cofhurtail
Aon rud air a bheil mòran de na h-atharraichean air ainmeachadh dhòmhsa, tha feum air deagh chluasag. Tha cluasagan ospadail uamhasach agus ma tha thu a 'caitheamh na h-oidhche air cot no dìreach a' dualadh ann an creigear no ath-chuairteachadh san t-seòmar, nì cluasag math cofhurtail a h-uile diofar.
Atharraich fo-dhoras
Ma tha thu dìreach airson obair agus lìbhrigeadh àbhaisteach, bu chòir atharrachadh de dhoras-donn a bhith gu leòr gus do chumail gad ghlanadh agus deiseil airson rud sam bith. Ma tha a ' chom-pàirtiche agad a' faighinn earrann C , paca beagan atharrachaidhean air aodach cuideachd.
Shirt airson dealbhan
Cuimhnich gum bi tòrr dhealbhan agad fhèin, mama agus an leanabh. Chan eil thu airson dealbhan a chuir thugaibh air feadh an eadar-lìon no air Facebook ann an lèine breagha. A bheil sgioba spòrs as fheàrr leat no an àite as fheàrr leotha a dh'fhaodar a nochdadh anns an roghainn lèine agad? Cuimhnich ciamar a tha thu airson a bhith air a chuimhneachadh agus an lèine sin a thoirt air adhart.
An Làthair a Phutadh
Mar as trice, is e tiodhlac a tha athair a 'toirt dha mom a-mach às deidh an leanabh a bhreith. Am measg nan tiodhlacan putaidh faodaidh jewelry, inneal ealain, teisteanas tiodhlac, cathair creagach (na cuir a-steach a 'bhileag), leughadair dealanach no rud sam bith a bhiodh tu a' tuigsinn gum biodh sin dìreach beagan air an taobh ainneamh.
Feumaidh a h-uile dad a tha a 'dol don ospadal le mom na pàisde a thighinn air ullachadh agus deiseil. Bidh susbaint a 'bhileag ospadail seo airson dad ga chuideachadh gus a bhith deiseil airson rud sam bith a thig a thighinn agus gus an obair agus am pròiseas lìbhrigidh a dhèanamh nas fheàrr.